了解失眠知识，健康生活每一天。今天失眠专栏小编为大家介绍孕妇失眠是什么原因，希望您时刻保持警觉！
1案例分析
病友提问：
这些日子经常会感觉自己的睡眠不足，每天晚上都失眠，睡不着觉，躺在床上就是睡不着，感觉特别的难受，而且还总是会想要去厕所了，会是什么原因导致的呀。 想得到帮助：孕妇失眠的原因是什么呢？
专家解答：
你好，孕妇失眠的原因，许多准妈妈经常苦于无法安然入眠，这就是孕期失眠。孕期失眠的原因：荷尔蒙变化正值怀孕的妇女，在精神和心理上都比较敏感，相对地，对于压力的耐受力也会降低，通常这段时间的情绪不太稳定，常会有忧郁荷失眠等症状的发生。
2孕妇失眠是什么原因
失眠介绍
怀孕这个过程是比较的痛苦的，很多女性朋友要经历10月怀胎，这个过程也比较的漫长，所以怀孕期间要格外的注意，但是很多女性朋友在怀孕期间也经常的容易出现失眠的情况，很多的女性出现失眠以后经常的身体素质也会出现下降，这都是不利于患者的身体健康的，那么孕妇失眠的，原因到底有哪些呢！我们就一起来看一看吧，一起来看看我的观点。
孕妇失眠是什么原因
1孕妇出现失眠与平时的饮食习惯的改变有一定的关系，在怀孕期间女性朋友最好是要避免经常的接触咖啡茶或者是油炸食品，这些食物都是容易改变女性体内的荷尔蒙分泌的最容易产生失眠。
2孕妇出现了失眠原因很多，比如说平时怀孕期间女性朋友经常的会出现尿频的情况，晚上出现尿频的话就容易影响到睡眠的质量，所以要改善失眠的情况怀孕期间的女性朋友晚上要少喝点水。
3怀孕期间女性的雌激素和黄体素的分泌非常的不稳定，所以非常的容易造成女性的朋友在怀孕期间情绪起伏高低，而且有些女性要会承受很大的压力，非常的担心容易出现早产，所以较容易引发失眠。
失眠的注意事项：
女性的朋友出现的失眠危害很多，失眠经常的容易引发出现高血钾或者是脑溢血，也容易引发出现糖尿病这在平时带来的这些危害我们一定要积极的去预防。
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