自愈多种疾病的方法一直备受关注,尤其是对于长期患有失眠、牙龈出血等健康问题的患者。这些问题常常会影响到患者的生活质量和心理健康,而且传统的治疗方法可能并不总是有效。然而,近年来一些新的自愈方法逐渐浮出水面,成为备受关注的焦点。这些方法包括中医疗法、草本疗法、心理疗法等多种形式,通过改善饮食、运动和生活方式等方面来调整身体的自愈能力。一些患者表示通过这些自愈方法,逐渐缓解了多种疾病的症状,包括失眠、牙龈出血等十多种健康问题。这些方法的积极效果引发了广泛的关注,也为患者们带来了新的希望与可能。
“自愈法”短时间治愈多种疾病响应阿强老师号召,每天早晚空腹揉脐1000+99次+左右捋、推、扒各99次;V型拉筋40分;颈椎拉筋10分+颈椎操;拍打2~3小时;颠脚50次、甩手100、抽风抖1000、跺脚500、撞墙200。
11月20日至今坚持练,健康状况全面提升: 一治愈严重失眠: 失眠几十年,严重时彻夜不眠,练功一周明显好转,现午睡及晚上都能睡到闹钟叫醒,近一个月揉脐中途几次睡着,有时还打呼,醒后继续揉,奇迹!
二治愈几十年牙龈出血: 以前一刷牙就流很多血,只能潄口不敢刷牙,练功第三天刷牙不流血了,又一奇迹!
三有效控制萎缩性胃炎: 体检查出萎缩性胃炎,吃冷、辣、酸味食物胃疼,经常反酸,练功后没犯过,偶尔吃冷藏室酸奶也没事。
四治愈四肢抽筋: 以前四肢每天频繁抽筋,有时半夜抽筋疼醒,练功后再没犯过。
五治愈顽固型便秘 :便秘困扰我几十年,严重时便血+痔疮,久治不愈,练功后便秘治愈。
六之前患神经性头痛,头部经常无规律剧烈跳痛,练功后没犯过。
七腰肌劳损+右侧坐骨神经痛:犯病时腰部及右侧髋部到脚指疼得屁股不敢挨凳子,练功后病症消失。
八脚后跟疼练功后没犯过。
九以前频繁感冒,这次没好,又染上下一轮流行性感冒全年咳嗽不停,申办“慢支”常年服药。练功至今没感冒。5月初喉咙疼,嗓子嘶哑,但不发烧不难受,我认为是气冲病灶好转反应。
十多次摔伤导致左臂桡骨切除一段,左手够不到嘴,行动受限;左腿膝盖半月瓣损伤韧带拉伤,骑车只能蹬半圈,不能下蹲,伤处经常疼痛,练功后疼痛减轻,活动范围扩大,左手能拍打左脸,左腿骑车能蹬整圈。
十一 患青光眼,左眼打激光,右眼手术,术后视力大减,飞蚊症加重,练功后飞蚊症减轻,视力没明显下降。
十二练功后精力、精神明显旺盛,走路快捷,不知疲倦。
心得体会:
一坚信“自愈法”方可心诚,心诚方可不折不扣按要求练,可谓“心诚则灵”。
二自愈法省钱省事、简单易行、不出门单靠自己,一法治多病,谁练谁受益。
三拍打拉筋揉脐三套马车并驾齐驱,事半功倍;
四“动作规范”、“保质保量”、“持之以恒”是成功三要素。 妮娜 .5.15
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