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小茴香: 多功能的治失眠利器

时间:2024-07-20 17:08:46

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小茴香: 多功能的治失眠利器

1、缓解肩颈痛

茴香籽一两,生盐炒热之后,做小布袋敷在脖子,30分钟,一天2次。

这种热敷袋非常好用,胃痛也可以用它,肩周炎也能用它,敷肚脐还能补肾。

2、防止骨质疏松

小茴香: 多功能的治失眠利器

一项研究成果表明:食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量,从而对骨骼起到了保护效应。

3、护肝利胆

小茴香挥发的茴香油,能够促进肝组织细胞的再生。对于患有肝类疾病的人,能够有效的抑制肝病细胞的繁殖生长,促进正常肝细胞的繁殖再生。

小茴香中的多种营养元素及其特有的茴香油等,能够起到促进胆汁分泌的作用,使得胆汁的固体成分比重增加,从而达到护胆的作用。

4、理气和胃

如遇胃寒呕吐、食欲不振、胃脘胀痛者,可与干姜、木香等配伍使用。

慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡的病人表现出胃脘冷痛、喜温、畏寒肢冷等症状的,可用小茴香100克、生姜200克同捣,再炒黄研末,于每日早晚用小米汤送药10克治疗。

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