今天给各位广大的朋友们带来的是有关于失眠的内容，希望各位朋友能够在这里获得帮助，您的健康就是最大的希望，如果大家需要了解更多疾病百科的经验和内容，尽在疾病百科频道。
1案例分析
病友提问：
此刻，我不知心里在想什么？也不知该不该接受这个现实．可事实如此．写下这些希望你们的帮忙．精神的打击往往是摧掺一个人的始本的心．我是一名高四的学生，四年前由于压力失眠，记忆力下降．易上火，耳鸣．有时在打过篮球时，感觉手胀．在本地医院看老中医说是＂阴虚内热＂引起得失眠．因为一些症如咽喉发痒．口干．舌尖发红．我不知该咋办．吃六味地黄丸感觉不大见效．我想问问你们我该怎么治．我何时才能好转．我保证绝对
专家解答：
你好：阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。 可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。
失眠介绍
一般人们常说的，体虚容易多病，身体虚弱就容易病的，虚病有四种的，也就是气虚，血虚和阴虚阳虚等四种。病人四虚中虚的越少，那么病的越轻的，虚的越多，就病的越重的。因为人体的虚弱，会使病人抵抗力下降的，病邪就容易侵犯引起疾病的发生的。那么中医在治失眠、记忆力差、体虚的效果怎么样呢？在这里分析一下。
中医治失眠记忆力差体虚效果怎么样
1失眠、记忆力差、体虚都是身体虚弱的表现的，都是有病邪入侵身体的表现，既然出现了病症，那么我们就要积极地去治疗的，首先从起居方面一定要首先入手的，养成规律的睡觉习惯很重要。
2大家可以尝试一下，在睡前，可以把手重叠后，叠放在小肚子上，这时要采用的呼吸的方式就会变成腹式的呼吸了，要把注意力转移到小腹上，配合不出声的数数，能够很快的入睡的。
3传统的中药有着很神秘的功效的，大家可以选择中药治疗失眠，记忆力差等效果不错的，可以到中药店买苦杏仁，然后将杏仁加适量的水打成汁状，记得加热喝奥。一般不建议加糖的，因为糖有引起痰湿的作用。
失眠的注意事项：
中医治失眠记忆力差体虚效果也是因人而异的，因为选择不同的中药，不()同的人服用，人的体质也是各不相同的，所以产生的效果也是不一样。
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