瑜伽是一项拥有五千多年历史的运动,不仅对人们的身体有益,在心灵上也有非常好的影响。不少女性在空闲的时候都会去上瑜伽课,来放松自己的身心。广州有许多瑜伽馆,今天小编就为你介绍广州最受欢迎的瑜伽馆排行榜,一起来看看吧!
广州最受欢迎的瑜伽馆排行榜
梵天优伽瑜伽(评分:85)迈索尔瑜伽会所(评分:83)悠季瑜伽(评分:79)梵天优伽瑜伽
梵天优伽瑜伽可以说是国内瑜伽行业的顶尖水平来,这里的瑜伽课程更加偏向艾扬格瑜伽,这种瑜伽的动作更精准到位,对身体是非常有益的。这里的老师对人体康复理疗有较深入的研究,课程也细致到胸腺调理、护脊瑜伽、肩颈理疗、纤体瑜伽等等。梵天优伽瑜伽在广州有四家分店,每一家的装修非常新,环境也非常好,大家可以根据自己的情况自行选择。
评价:非常好的空中瑜伽体验,老师讲解非常到位,好评,推荐大家来体验。环境高大上,卫生,下次还会来。
迈索尔瑜伽会所
迈索尔瑜伽会所是中国首届瑜伽体位法大赛冠军River创办的瑜伽馆,在这里不管你想学的是阿斯汤伽、流瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽、空中瑜伽、正位瑜伽、艾杨格还是哈他基础瑜伽,都可以找到对应的课程。迈索尔的老师均已通过Golden-Y 学院100至500小时的瑜伽老师培训认证,指导起来非常专业,不管你是小白还是资深的瑜伽锻炼者在这里都可以有非常不错的体验。
评价:第一次来迈索尔上体验课,老师很专业,上了一节课出了一身汗,感觉身体完全打开了,老师的辅助做的也很好,看到旁边的那些会员都很厉害。卫生也很干净整洁。第一次来上课感觉特别不错,后续有时间的话还会来这里上课的。
悠季瑜伽
悠季瑜伽是广州一个印度传统的哈他瑜伽品牌,在广州有两家门店。哈他瑜伽是悠季的核心,哈他瑜伽更加注重关节的活动,追求身体、意识、灵魂三个层次的和谐统一。课程设置有体式、呼吸控制法、冥想、清洁法等,较全面系统。这里的大部分老师教龄都在4年以上,算是教学经验丰富的了。还有印度老师可以选择,不过印度的老师采用的是英文教学,大家可以根据自己的实际情况选择。
评价:环境非常好,老师水平超高,特别是贾老师、吴老师、小琳老师,上了她们的课受益匪浅,15节课瘦了五斤。
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