夏天是吃西瓜的好时候，但是当人们吃西瓜的时候，他们会在西瓜的果肉中看到一些白色或黑色的瓜子。挑出来再吃果肉会比较麻烦，所以有人特别想知道西瓜子能不能吃，以及吃西瓜的时候西瓜子好不好。今天小编就对这些问题做一个专门的介绍，我会在告诉大家西瓜子能不能吃的同时，也告诉大家吃西瓜时吃西瓜子好不好。
西瓜子能吃吗
1、西瓜子能吃
西瓜子是可以吃的，特别是那种黑色的西瓜子，个头比较低大，果仁也很丰满，可以加工以后供人类食用，能为人体提供多种有益的营养成分。
2、吃西瓜时吃西瓜子好不好
很多知道西瓜子能吃以后，在平时吃西瓜时，就不想去掉西瓜子了，想把它与西瓜的果肉一起吃下去，小编在这里告诉大家，这样做不是对的，因为西瓜是一种凉性水果，而西瓜子中则含有大量的不饱和脂肪酸，两者一起食用，就如同人们在吃生冷食物时，也吃油腻的食物一样，很容易让人们出现腹泻，对身体健康不利。
3、西瓜子怎么吃最好
大家平时吃西瓜时可以把西瓜子挑出来，或者吐出来，然后再用清水把它们洗净，放在阳光下晒干，入锅炒制，然后取出降温，保存在密封的环境中，想吃时取出一些，像吃葵花子那样当零食吃就可以了。
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