负债的朋友，如果这些政策你都不懂，那我只能表示无语了，不知你们负债后在干嘛了？就天天接听催缴电话，天天杞人忧天，天天抱怨无数却又无能为力的嘛？
首先，根据商业银行监督管理办法第70条：对债务明显超过收的，而又有强烈的还款意愿且有固定的收入，可与银行协商个性化分期还款，停掉催收，停止利息和违约金的计算，避免被起诉，最长可分5年的分期。
其次，网贷类的逾期，利息明显高于国家法律规定的，可以协商还本或者减免大部分的息费一次性还，或者减免少部分息费分期还。
第三，支付宝的花呗和借呗都可延期还款（最长三年）或分期还款。
最后，是信用卡一次性还款的最好政策了，之前支付过高额利息的，或按最低还款额还款的，或者支付过违约金的，可以协商剩余本金打折扣还款。
逾期后两件事情要做:一是不要失联，主动协商;二，努力赚钱同时，多学习多了解怎么规划，毕竟省下就是赚下来的，不是么？
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#信用卡逾期后每个月还几百有用么#
嗯，信用卡逾期以后每个月还几百块，嗯，是没有用的，嗯，你要参照法律的一句，嗯，根据商业银行信用卡信用卡监督管理办法，预期90天以上他是抵扣本金的，嗯，三个月之前他都是先抵扣利息跟违约金的，所以说这个时候的话，如果说你有嗯稳定的收入，可以去跟银行去谈，停息，挂账也叫做协商还款，最长可以谈到67，呃利息违约金的话有的呃银行可以全部减，有的呃全部减不了啊，这个是前期挂账，如果说你现在的话遇到了特殊的情况就没有办法。养活自己，嗯，那你就每个月给银行打一个电话，说明你的一个情况，至于说起诉不起诉，其实跟你的欠款的金额嗯，关系是不大的，嗯，他是成批成批来起诉的，当然如果说你成为银行的摆账，嗯，那可能就不会催收，但是这个钱最后你还是要还的，只是说你懂得法律还的钱比较少一点而已。
法律给我们负债人的保障我们一定要好好利用，不然真的是背负巨大压力，浪费巨大精力，付出巨大金钱[捂脸][捂脸][捂脸]比如当我们逾期后，我们是可以向债权人协商沟通还款,根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力，且持卡人仍然有还款意愿，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。这个个性化说白了一点，一是可以减免利息，二是分成36-60期。记住，银行是商业机构，我们和它是平等关系，它要的是本金，我们不逃避，积极努力，好好协商，剩下的就是赚钱还款了，我是一年还掉200万债务的负债人，继续一起加油
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