【笋干大骨汤】1、准备的用料。2、先把剁好的猪骨清洗干净,冷水下锅,加点料酒焯一遍。3、焯好的骨头再用清水洗去血沫。4、重新加水,...
1笋干大骨汤
1.准备的用料。
2.先把剁好的猪骨清洗干净,冷水下锅,加点料酒焯一遍。
3.焯好的骨头再用清水洗去血沫。
4.重新加水,料酒,姜片烧开,改小火炖两三个小时。
5.把笋干,黑木耳用清水泡开。
6.摘去杂质,洗净。
7.处理好的笋干,黑木耳加入汤锅。
8.加鸡精,盐改中火烧十几分钟就可以。
2芡实薏仁竹笋干大骨汤
1.竹笋干前一晚泡好,第二天换一次水继续泡至软,清洗后黄色水变得很浅即可
2.芡实、薏仁提前一到两个小时泡好
3.大棒骨中间断开,清水泡半小时然后放入装有姜片、花椒大料的冷水中煮开,有效去除血水和浮沫后捞出备用
4.砂锅内放水烧至微温后放入大棒骨、芡实、竹笋干、薏仁大枣及姜片放入锅内,大火烧开后文火慢炖一个半小时到两个小时,放盐即可
5.关火前我放了几根绿豆芽,一个是好看,另外也是进一步增加营养
3冬瓜薏仁鲫鱼汤
1.薏米仁洗净后放水中浸泡一个小时,枸杞洗净备用。冬瓜去皮切成块儿。鲫鱼去除内脏洗净备用。
2.锅中放清水,把鲫鱼和薏米仁放入锅中大火烧开。
3.开锅后放入葱段和姜片,倒入少许料酒,改文火慢炖50分钟。
4.50分钟后放入冬瓜炖煮10分钟。
5.放入枸杞炖煮5分钟。
6.放入适量盐,淋入香油即可出锅。
4酸萝卜鸭腿汤
1.鸭腿切块,锅内烧开水
2.把鸭腿放锅内焯一下,捞出
3.调料包加稍微多一些水放锅内烧开
4.放入鸭肉,和干辣椒大火烧开,转小火焖1个半小时
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