【豆角肉丝炒面】1、准备原料2、调料图3、生抽两大勺,老抽半勺,五香粉半小勺,盐和鸡精适量再加一点点水兑成碗汁,豆角切丝,葱和辣...
1豆角肉丝炒面
1.准备原料
2.调料图
3.生抽两大勺,老抽半勺,五香粉半小勺,盐和鸡精适量再加一点点水兑成碗汁,豆角切丝,葱和辣椒改刀
4.面条煮到9成熟,拌上香油放凉
5.肉丝加入少许料酒,盐和鸡精,生抽两小勺,胡椒粉半小勺,淀粉两小勺腌制20分钟
6.热锅凉油,油温5成热滑炒肉丝变色后捞出控油
7.爆香葱花和干辣椒
8.倒入豆角翻炒,炒至变软微微泛黄(时间久一些,一定要炒熟)
9.倒入肉丝后烹入碗汁
10.倒入面条炒散炒匀,如果喜欢可以用炒勺把面条炒碎入味。
2肉丝豇豆角
1.豆角切成两厘米长的段
2.锅中放清水烧开,倒入几滴植物油和少许盐,放入豇豆角段焯一下,断生后捞出
3.瘦肉切丝放少许料酒和水淀粉抓匀,炒锅烧热放一大勺植物油再放肉丝炒变色盛出
4.放花椒慢火炸制颜色变深香味溢出,捞出花椒不用.放剪成丝的干辣椒小火炒香
5.再放入葱丝姜末蒜末炒出香味
6.放入肉丝豇豆角再放生抽和盐大火炒2分钟即可
3豆角炒肉丝
1.准备主料,肉和扁豆角,因为是炒豆角丝,所以一定要用这种里面基本没有豆子的扁豆角
2.将里脊肉或者瘦肉顺着肉的纹路切成筷子头(细头那一面)粗细的丝状,然后放入料酒和酱油拌匀,再放入干淀粉拌匀,最后放入色拉油拌匀(这样处理的肉丝炒的时候不粘锅,而且炒出来嫩而不柴)
3.豆角去掉两边的老筋,斜着切成豆角丝
4.将锅里放入水烧沸,放小半勺色拉油,放入豆角丝,再次沸腾后,将豆角丝捞出来在凉水中冲凉控水备用
5.将干辣椒剪成辣椒丝、葱切成葱花、蒜切成薄片
6.炒锅烧热放入平常炒菜量的食用油,放入肉丝炒散,肉丝完全变色后盛出来
7.肉丝盛出来后锅里还会剩下一些油,可以再倒入一些保持在平常炒菜的油量,改小火放入1/2的蒜片炒出香味
8.然后放入葱花和干辣椒丝爆香,都要用小火,以免调料炸糊了
9.放入豆角丝开中火,不停地翻炒大约炒3分钟,直到豆角丝完全熟透,放入酱油炒匀
10.放入超好的肉丝,放盐调味,炒匀后放剩下的蒜片翻炒均匀即可关火
4肉丝煸豆角干
1.干豆角丝用清水泡1小时至软,用开水煮5分钟,捞出过凉
2.肉切丝,葱姜蒜切末
3.起热锅,入适量油,三四成热时下入肉丝,煸出水分,再下姜末、葱末、蒜末和肉丝一同炒香
4.下五香粉、生抽、蚝油和豆角丝煸炒,多炒一会,让调料入味,加入少许水,稍炖一下下,然后加盐调味盛出
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