对于面瘫患者们，他们的患病侧脸部肌肉非常的僵硬，所以可以通过按摩的方式，让面肌功能逐渐的恢复正常。其实面瘫患者们只有了解了方法，平常多做好按摩恢复，是可以让面肌恢复的很好的。下面专家们就告诉患者
1面瘫患者如何进行面肌的恢复
对于面瘫患者们，他们的患病侧脸部肌肉非常的僵硬，所以可以通过按摩的方式，让面肌功能逐渐的恢复正常。其实面瘫患者们只有了解了方法，平常多做好按摩恢复，是可以让面肌恢复的很好的。下面专家们就告诉患者们面瘫的按摩方式怎样进行。
按健侧肌运动方向对患侧肌肉进行按摩，动作力度要适中、稳重、均匀，部位要准确，早晚各进行一次为宜。如用双侧拇指或食指指腹对枕额肌进行按摩，从眉弓处向头顶发际处进行推拉或轻柔;用食指指腹沿着上下眼睑或眼眶下缘间的凹陷处对眼轮匝肌进行按摩，方向为从内向外及从外向内;用拇指指腹，沿着患侧口角向人中沟方向进行轻轻推拉，以促进口轮匝肌运动功能的恢复等。
面肌运动功能开始恢复后，患者可进行面肌功能训练，以进一步促进运动功能回复，可重复练习多次。如上提健侧和患侧眉目，以促进枕额肌运动功能恢复;将两侧眼睛轻轻闭合，经常进行闭眼练习可促进眼睑闭合功能及眼轮匝肌运动功能的恢复;口紧闭后缓慢呼出一口气，以将两侧腮帮鼓起，可预防上唇方肌出现萎缩;进行撅嘴练习，可促进下唇方肌及提上唇肌运动功能恢复;向上用力将鼻子上耸，然后慢慢放松，重复此动作可防止鼻肌发生萎缩。
以上就是面瘫的按摩方式介绍了，相信大家一定了解清楚了。面瘫患者们在日常生活中一定要做好以上的恢复锻炼，才能够让自己的面部恢复如初。希望上文对大家有所帮助。
2面瘫患者们怎样治疗效果好
作为面瘫病人们，不要以为只有配合好医生的治疗就可以痊愈了，有不少的面瘫患者们积极的配合了治疗，但是留下了严重的后遗症。面瘫患者在治疗期间要想效果好就一定要注意好面瘫的日常保健，具体该怎做呢?下面这篇文章我们就一起了解下吧。
一、有关面瘫的治疗，戒烟酒也是患者必须要遵守的。酒精饮用过多，易引起维生素B的缺乏，成为神经炎的诱因，特别是白酒，酒精含量高，所以面瘫患者一定要控制不可多饮，这对面瘫的治疗是很有帮助的。
二、首先面瘫的治疗要注意：患者要禁吃刺激性食物。辛辣刺激性食物是面瘫患者饮食一定要注意避免的，如葱、蒜、韭菜、芥末、五香粉、咖喱粉等。这些食物可上行头目刺激面神经，使神经冲动加强，从而诱发疼痛。
三、面瘫患者在生活中还要经常补充钙质，这对面瘫的治疗也是有效果的。有的面瘫是因为维生素B的缺乏引起的神经炎而导致的。故长期偏嗜某些食物，如精白米类，结果使维生素B 缺乏。所以面瘫的治疗还可以适量添加一些含维生素Be族的食物。
以上就是面瘫的日常保健的介绍了，相信大家一定了解清楚了。春天以及冬天是面瘫的高发期，所以在这个时期，一定要做好面瘫疾病的防治工作了。
3面瘫病人面部如何正确护理
对于面瘫病人们，他们的面部非常的难受，所以专家们就建议面瘫病人们一定要经常进行面部的护理措施。因为做好病人们的面部护理，可以很好的恢复病人的肌肉功能以及呵护好他们的眼睛的。那么，该如何正确的护理呢?下面我们就一起了解下面瘫的护理介绍。
面瘫患者因为眼睑闭合不全或不能闭合，使角膜长期外露，而易造成眼内感染。患者应减少对眼的使用，外出时戴上深颜色墨镜，以阻挡外界致炎物质进入;平日滴一些具有润滑、消炎、营养作用的眼药水，如3%角膜宁、润舒等，防止眼内过于干燥;患者睡觉前可涂抹红霉素眼药膏，或戴特制的眼罩，阻断角膜与外界联系而预防眼内感染。
面瘫患者的面部护理措施可以用湿热毛巾热敷患侧面部，以促进面部血液流通，每日2~3次;在热敷同时，患者可自行按摩患侧，按摩时力度要适宜、部位有准(整理)确。比如按摩上口轮匝肌时，用食指手腹沿着患侧口角及人中沟方向还会进行按摩;患者要注意口腔卫生，进食后要清除患侧齿颊间的残渣，以预防口腔感染;值得注意的是，患者要注意面部保暖，如不用凉水洗脸、避免面部直接吹冷风等。
面瘫患者患侧面肌能运动后，患者便可对着镜子做简单的康复动作，如闭眼、皱额头、吹口哨、示齿、张口闭嘴、咀嚼等动作，既可预防肌肉萎缩，又可促进肌肉功能恢复。每种动作练习10~20回，每日2~3次。
以上就是面瘫的护理介绍了，相信大家一定了解清楚了。做好面瘫患者们面部的护理是非常的重要的，对于面瘫的治疗也是有辅助的效果的，所以面瘫病人们一定要试一试哦。
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