午休床 午休床宽度多少合适

一位家长送孩子去幼儿园，看到幼儿园的午休床后，发了这样一条吐槽信息......

深圳某学校，为老师配置的办公桌，居然还带午休床，中午睡一觉简直不要太爽…..

哪里有卖这样的办公桌？

孩子开学后，我也打算买二张，劳逸结合。

“午睡躺平自由”，杭州这所学校的课桌椅火出圈，课桌椅一调、一放，就成了午休床。引来网友们叫好声一片。

这学期开始，杭州师范大学附属竟潮小学引入了可躺平桌椅，让孩子们的午睡可以躺平，美美地睡午觉。这个举措，引来了全国无数学生和家长的羡慕！

这套桌椅可以调节高度，便于不同身高的孩子上课使用。椅子表面铺灰色软布，课桌下有藤制踏板。午睡时把课桌调高，放倒椅背，拉开踏板，就成了一张宽55里面，长140厘米的午休床，小朋友可以躺平、侧睡都比较舒服。

大家都知道，午睡对人体是有很多好处的。它可以让一上午的疲惫得到很好的释放，同时还可以让下午的工作、学习都精力充沛。对于学生来说，一直以来的午睡都是趴在桌子上的，这样就时常导致手麻、脚麻、脖子痛等问题。除了提供充沛的精力外，午睡最大的好处是可以改善记忆力。中午如果可以有15分钟的深度睡眠，那么应付下午的学习，就是so easy！@眉斋 记得我读书那会儿，就时常会睡到手麻脚麻，醒来后须要很长时间才能缓过来。想说不午睡吧，下午好几节课，哪有那么多精力挺过来呢？那时候的梦想就是拥有一款可以躺平午睡的桌椅，当我看到这款桌椅的时候，我就知道我儿时的梦想实现了。很高兴在我毕业多年后，终于有人关注到了孩子们午睡的问题，并设计出这样人性化的课桌椅。

前段时间，因为偶尔下午要接上小学的侄女回家。我发现她一上车后，坐在后排没几分钟就睡着了。我问她怎么这么困呢？没有午睡吗？孩子说：“睡了，但是冬天睡着有点冷，而且穿得厚，趴着睡也不舒服，就总是休息不好。下午的时候要专心听课，注意力都在学习上了。所以放学才困成狗！哦，不对，困成猫！跟大大家的毛球儿一样，睡不醒。“听完就很心疼，心想要是他们中午能躺平了睡觉该有多好啊。毕竟中午没睡好，也会影响下午上课的注意力不是？

没想到杭州这所学校已经实现了。那么，全国大部分城市的学校离实现也不远了。希望能早日普及到全国的学校！

“现在中午能睡三四十分钟，等5月实施夏令时，孩子中午就能睡一个小时，不用再趴着睡了，“该校一位倪姓的副校长讲道。这个消息对于能躺平的孩子们来说无疑是一件开心的事情，家长们听了也很是高兴。毕竟，睡好了，才有精力遨游于书山题海嘛！

对于使用这套课桌椅，赞扬声一片的同时，难免也会有一些质疑的声音。比如：“刚吃了午饭就躺下睡觉影响健康”、“小孩子都不爱午睡，不如打球锻炼身体”……

关于这些质疑，有一位网友的观点说得很对：“多好的校长，在有限的条件内尽力为孩子们着想，然而但是，仍然挡不住键盘侠的攻击，堵不住道德绑架者们鸡蛋里挑骨头的嘴，这年头最难的是做实事，最容易的就是自己不做事把全部精力24小时360度挑剔做实事的人。”这是一名看得很通透的网友了。为他的仗义发言点赞！

有网友问：“为什么不接回家去午睡？”

@眉斋 有话说：在大城市，学校和家之间，半小时通勤的，算是比较短距离的了。如果家长每天中午把孩子接回家，估计也只能赶紧吃了饭就往学校送了吧！哪里还有时间在家午睡？而且不是所有的家庭每天都有人中午有时间在家做饭并且接送的。明显这样的问题只能针对极少数学生。大部分学生都是需要在学校吃午饭和午休的。

还有网友问：“买这样的桌椅为什么不另外建一栋专门午睡的教室？”

@眉斋 继续说：这名网友大概就是何不食肉糜吧？盖大楼的地哪来？钱谁出？能用一套课桌椅就解决的问题，为什么要浪费人力物力财力，特意盖午睡教室呢？就为了每天最长一小时的午休吗？这样是不是过度浪费了？

有网友分享了他的精力，正好用来回答上面提出让孩子打球锻炼身体的家长吧：“我小时候午休都是玩，精力旺盛，到了下午上课的时候才睡觉。现在都午休了，下午的课还怎么会睡？”

从很多网友分享的自己的经历来看，都是躺着睡会更舒服的。而且要求孩子们午睡，也是为了保证孩子们下午上课能精神饱满，提高学习质量！如果家长们真为孩子们考虑，就一定会赞成这个举措。

鲁迅先生曾说过：“教育根植于爱。”真正以人为本的教育，须要时时刻刻用温情浇灌，用智慧启迪，用责任呵护。“让孩子们睡好午觉”，是育才树人的暖心之举，也是教育治理的精细之措。做好此事，善莫大焉！

对于学校引入可躺平课桌椅，你怎么看？上学时，你有过趴桌上午睡的经历吗？来评论区留言讨论吧！#杭州# #我眼中的杭州# #杭州圈# #杭州头条# #学生实现午睡躺平自由# #浙江头条#

学生课桌秒变午休床？是的，你没有看错。

近日，在湖州一小学教室内，学生可以躺在午休椅上舒服地享受午休时光。据说，在该校科学老师的带领下，师生一起设计了这一款能够躺着午休的课桌椅，目前，已申请专利。

睡觉一直都是人的生理需求之一，就像衣食住行一样平常。在马斯洛需求理论中，也将睡觉列为我们最基础的需求之一。可是现在如果更好地享受睡眠却成了很多人的奢望。如果能有这样一款躺椅课桌，未尝不是一件令人惊喜的事情。

那么，对于办公族，有哪些好的午休方法呢？

欢迎留言支招。

解封、回家，今天晚上可以不用住办公室了，午休床睡得我背痛。

#西安头条#在西安这个单位上班真是一种享受，哎，这就是神仙生活了！

网友分享：图一是在国企工作时的独立办公室并配有午休床。

图二是换工作后公司自持的写字楼，并拿出一层一千多平的区域配折叠床让大家午休。

每天的日常就是：早上去食堂吃饭，中午去吃饭，这一天啥都没有做，下午4:30就下班……了，这样的单位大家羡慕吗？

偶然看到网友晒这样的午休床，这得是什么样的条件才能配备啊[泣不成声][泣不成声]

全国推广的话，至少要有场地才行啊……

【小米说事】广东省深圳市一学校，在教室里准备了午休床，学生中午吃完饭后可以躺到床上进行午休，彻底解决了午休质量差，睡醒后手和胳膊发麻问题，学校这个做法棒棒哒[赞][赞][赞]#深圳头条# #广东一小学给学生安排午休床##深圳一小学教室内设置午休床#

小米点评：这个学校的做法非常好，值得全国推广，很多学校的宣传语是：一切为了孩子，为了孩子一切，行动比口号重要，要落到实处。

一些学校打着为孩子着想的旗号，强制给孩子定制劣质牛奶，学习资料，校服，收厂家回扣，与这个学校相比，差距太大了。

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#襄阳头条# 襄阳这所学校学生们在教室也能躺着睡，座椅靠背抽出向后放倒就成了“午休床”。

10月10日中午，随着老师“开始午休”的口令发出，襄阳市红光小学六（一） 班的学生们将椅子的后背抽出，并向后放倒，学生听课坐的椅子秒变“午休床”。

据红光小学校长郭虎介绍，这批可放倒的新式多功能课桌椅是学校为改善孩子们的午休条件，联系爱心企业襄阳舜昶隆环保产品有限公司捐赠的。新式多功能课桌椅只需通过几个简单的步骤，就可变成一张简易的午休床，让教室“秒变”成午休室，让学生们在校也能“躺着”睡，不再“趴着”睡。

红光小学此次共获赠170套新式多功能课桌椅，总价值12万元。学校将这批桌椅免费发放给六年级学生使用。

为保证学生睡眠质量和健康，红光小学贴心提醒每个学生准备了被子。同时，校方表示，将进一步加强午休管理，为学生创造更加舒适、温馨的午休环境，促进学生的身心健康发展。

这是广东某公立学校的午休床

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