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女性经期不宜吃草鱼

时间:2022-11-22 22:20:19

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女性经期不宜吃草鱼

大腹便便的啤酒肚给患者的行动带来了不便,引来了患者的抱怨,最近,美国癌症研究所、美国心肺与血液研究所、美国癌症学会又传来新闻说:啤酒肚男性容易患勃起障碍。几家权威研究所起草的报告显示,体重过重的男性比

1准爸爸切勿陷入的5大壮阳误区

是不是经常听到人说牡蛎、辣椒对渴望宝宝的未准爸爸很有帮助?其实科学研究表明非也。

1、牡蛎真不是催情

牡蛎是欧美人崇尚的催情美食,调查显示,25%的人认为它有催情作用。心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊·大卫森认为,牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器,从心理角度来说,可能刺激男性性欲。但从营养角度来说,牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌,只能帮助提高系统免疫力,提升性欲是绝不可能的。

2、巧克力能提性趣吗

也许是情人节的关系,人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。可在心理学者及性保健专家的研究中,巧克力的主要成分是可可,能抗氧化,降血压,但绝不可能让人一夜神勇。

3、香料会不会提神助性

源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会专家指出,测量显示,使用香料后,阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。

4、松露可不是爱之味

古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用,这种看法影响了很多现代欧洲人。但据美国著名松露研究专家介绍,松露含有的麝香味只能促使猪发情,没有证据表明对人有效。

5、辣椒不能以形补形

印度、南美洲很多人认为,辣椒外观类似男性生殖器,味道辛辣刺激,正像如火的爱情。实际上,辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用,跟壮阳完全无关。

由此看来,生活中流传的一些壮阳食物不一定真能壮阳,可要小心挑选。渴望要宝宝的你别被骗了哦!

2中年白领女性健康三大死穴

当家庭步入平稳期,当事业渐入佳境时,“奔四姐姐”们的身体却渐渐进入了多事之秋,保健成了她们常常挂在嘴边的字眼。医学专家提醒,中年女性要想健康,关键要注意爱护韧带、检查乳腺和进行心理调整。

白领女性健康三大死穴

韧带——天生脆弱

40岁的王女士前些日子在打羽毛球时不小心造成右踝韧带撕裂,整整打了15天的石膏。专家表示,运动中的女性比男性更容易扭伤膝盖和脚踝。这是因为女性髋部宽大,使得韧带承受作用力过大,因此女性的韧带天生就比男人脆弱得多;其次,女性的运动反应一般比男性慢,出现危险时,不能及时缓解,也就更容易受伤。

女性在运动中最容易发生的习惯性扭伤是踝关节扭伤。多次扭伤会使踝关节局部血液循环不畅,组织弹性下降,甚至可造成腓骨撕脱性骨折、外侧韧带完全断裂等严重后果。因此女性在运动中要注意准备活动和循序渐进。多选择以腿部活动为主的各种体育活动。乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、健美操等运动均可增强腿部的弹跳力,增强肌肉和韧带的柔韧性,同时还可让双腿变得修长。

乳癌——发病率高

最近一项调查显示:乳腺增生、宫颈炎、子宫肌瘤、阴道炎、卵巢囊肿等为中年女性易患的妇科疾病。此次是随机调查了5001例中年女性妇科疾病的病例,年龄在35岁至50岁之间,涵盖了70多个不同职业。在被调查者中,乳腺增生患者竟高达8成,有6成以上的被调查者患有两种或两种以上的疾病,而这些疾病患者中,白领均多于蓝领。

专家认为,内分泌紊乱和精神因素是造成乳腺增生的主要原因。如果有乳腺增生的女性同时出现下面几种情况就要警惕了,出现乳腺增生时间较长;增生结节摸上去很多,很明显;年龄40至60岁之间(这个时期是癌症高发期);有家族病史。

有关资料显示,乳癌已上升为女性肿瘤的首位,成为威胁女性健康的头号杀手。一般来说,35岁以上妇女每年要做一次基础乳房X线光片。

心理——危机四伏

心理学家发现,中年女白领的心理危机绝非少见。美国全国心理健康研究所所长戈德温博士指出:“那些条理性强,工作效率高,责任心强的人易产生忧郁心理。”实际上,有所成就的中年女性,她们对自己往往有着比一般人更高更完美的标准,一旦遇到某种挫折,就会有很重的失落感。而此时她们好强的个性,又使她们往往难以找到可以倾诉和求援的知心朋友或者根本就不愿向别人暴露自己软弱的一面,这就使负面情绪难以排解。

专家建议,中年女性要让自己“俗”一点,要学会把自己当成一个普普通通的女性来看待,要善于把心中的痛苦和烦恼倾吐出来。面对激烈竞争的环境,要让自己保持一定的弹性。中年女白领只有具备更强的心理承受能力,具有坚强的毅力和个性,才能经受住各种挫折与磨难。

3肥胖男性易患上阳痿

大腹便便的啤酒肚给患者的行动带来了不便,引来了患者的抱怨,最近,美国癌症研究所、美国心肺与血液研究所、美国癌症学会又传来新闻说:啤酒肚男性容易患勃起障碍。

几家权威研究所起草的报告显示,体重过重的男性比较容易勃起功能障碍。

据一项对1981名体重过重的男性进行的调查显示,88%的测试者有不同程度的勃起功能障碍,通常,腰围越大的男性出现勃起功能障碍的机会越高。即使将年龄、吸烟、饮酒、高血压等多种危害因素考虑在内,腰围较大的男性还是比较容易出现勃起功能障碍问题。

另外,通过科学调查发现,缺乏运动的男性患勃起功能障碍的机率,也远远大于每天至少运动三十分钟的男性。-

4女性经期不宜吃草鱼

经期对女性来说是每月的特殊时刻,月经快要来时,女性的身心会出现或轻或重的“经前症候群”,如情绪不稳、胸部或腹部肿胀等症状,恰当科学的饮食安排可以缓解不适,下列几种食物经期女性不宜食用:

油腻食物:经期女性进油腻食品,容易出现粉刺、毛囊炎、黑眼圈。

寒性食物:竹笋、梨、香蕉、

柿子、西瓜、螃蟹、田螺以及冷饮都属寒性,月经期忌吃寒性食物。

鞣质食物:茶、咖啡、果汁等,其中的鞣质易与铁元素结合产生沉淀,影响人体对铁的吸收,而女性在经期时流失大量血液,需要补充铁质。

咸食:月经来潮之前,多吃咸食易出现水肿、头痛、激动、易怒等现象。

甜食:如蛋糕、红糖、巧克力,经期刻意吃甜食会导致血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重经期的各种不适。

猕猴桃:猕猴桃有滑泻之性,故先兆性流产、月经过多及尿频者忌食。

花椒、丁香、胡椒:这类食物都是作料,在月经期的女性却不宜食用这些辛辣刺激性食物,否则容易导致痛经、经血过多等症。

草鱼:草鱼是水煮鱼常用的食材之一,女性在经期食用水煮鱼会加重水肿症状,容易产生疲倦感。

5宫外孕会重复发生吗?

所谓子是指在子宫以外的,当然在卵巢或是腹膜妊娠的情形也有。大部分的人是在输卵管的左方或右方妊娠(所谓的输卵管妊娠)。输卵管极狭窄,随着的发育,在两三个月时会破裂,下腹部突然感到强烈的痛楚,腹腔内大量的出血,产生严重的急性,造成母体生命的危险。

此时,需要尽早地做剖腹手术,将子宫外受孕的输卵管左方或右方切除。

如果切除后的输卵管没有什么异常的话,以后就能够正常地生产。因一次子宫外受孕的缘故使再怀孕时又产生了子宫外孕的情形,并不如想象中那样多,根据统计,大约有3%-5%会如此。倒是正常一次子宫外孕症的机会比较多。子宫外孕,特别是输卵管妊娠之所以会产生,主要是由于某种原因使卵管不畅通或是流通量狭小所致。一般来说,生来就会产生子宫外孕的情形是很少的;如果从前生过结核性的疾病(结核肋膜炎、腹膜炎、)或是性病(淋病),发生过自然、人工坠胎等情形,较易产生子宫外孕。

如果发现输卵管的左右两边变狭小时,就是由于上述的几项原因,会再产生子宫外孕症。但是,就如刚才所说,这样的病例是很少有的,所以担心实在是多余的。

当然,话是这么说,曾有过手术经验的人大概都会对下一次的妊娠没有信心,但不论如何,好好的注意妊娠的经过,即使是发现一点点异常,也要保持镇静,尽可能早期找妇产科医生诊断。

日常生活要注意以下两点:

(1)一直都很顺利的,如果一旦停止,请及早地接受医生的诊断,确定一下是否已经怀孕了。如若是子宫外孕,基础体温会增高,尿里的妊娠反应呈阳性。

(2)注意出血和疼痛--子宫外孕(输卵管妊娠)很容易被当作是流产,因为两者一样都会出血和下腹部疼痛,输卵管的大出血,主要是腹内出血,外出血情形很小。但是不规则流产时没有内出血,却会向外大量出血,另外,疼痛的状态也不一样。流产的时候,子宫内的物质,大部分会向外流出,疼痛较轻。至于输卵管的妊娠,一旦输卵管破裂的话,下腹部左右两边会有剧烈的疼痛的病人,甚至会因疼痛而昏厥。腹腔内发生的大量出血会造成急性的贫血,脸色突然转为苍白、呼吸困难。

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