四天都没有起来跑步了，为了更好的睡眠，昨晚临睡前喝了一支安神补脑液[捂脸]一觉睡到今早4.30，睡醒了特别舒服，没有理由再躺着了，起来开干[耶]
回应粉丝的问题来了[玫瑰]
之前，我不是发过我睡觉爱做梦，第二天精神状态不好吗？就是感觉睡眠太浅，睡眠质量不好，精力不够充沛吗？中医让我先喝安神补脑液试试，我连续喝了四十支，每天两支。有粉丝留言，让我喝完谈谈是否有效，现在喝完了，我说说情况：
其一：我不是打广告的，吉林敖东也不需要我这种粉丝才2000多的号打广告，人家货卖得好着呢！我只说我自己的感受，信不信自己决定。
其二：我喝了40支，确实有点效果，我也做梦，但做梦都不记得内容，以前的内容都记得一清二楚。说明睡眠确实改善了一些，第二天精神也明显好转。
其三，我又买了40支，继续喝一段时间，再看看效果。反正也不贵，喝得起，我先继续试试再说。
求问怎么才能治好失眠？
今年落下了失眠的毛病
以前失眠还是在高中
那时候学习压力大
后来上了大学每天10点多就睡了
今年发生的一系列事情
让人有点不知所措
但它既然发生了就得接受
我想该买点儿安神补脑液了
但总归还是得调整自己的状态
抛去不该有的杂念
我是大脑的主人
不能让大脑控制我
这就得学习一下王阳明了
跳出世界看世界
跳出自己看自己
ok行动！
#失眠# #睡觉#
入睡困难，早醒，失眠太难受，这些中成药能帮到你
肾虚，气血亏虚——安神补脑液
肝郁气滞、情志失调——解郁安神颗粒
百乐眠胶囊——肝气郁结或者阴虚所致的失眠，常见于烦躁易怒、入睡困难、多梦易醒
肝阳上亢——脑立清丸
心火旺盛导致的心烦胸闷，呼吸急促——朱砂安神丸
心气不足或者气血亏虚——七叶神安滴丸、安神补心丸
心肾不交所引起的睡眠少、多梦、健忘和头晕耳鸣等——养心安神丸、乌灵胶囊、交泰丸
心气虚寒导致的心神不宁，难以入睡，失眠多梦——柏子养心丸
脾胃不好导致的失眠——参芪五味子片
【肾精亏虚失眠用安神补脑液，气血亏虚失眠用安神健脑液】
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有不少药物名字看着相似，实际上用着却有很大差别，下面给大家分享的这两种中成药，仅仅差一个字，在用法上有哪些区别呢？一起来看看。
1、安神补脑液：
药物组成：鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1；辅料为：蔗糖。
功效：生精补髓，益气养血、强脑安神。
应用：用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
2、安神健脑液：
药物组成：人参、五味子、麦冬、丹参、枸杞子。
功效：益气养血，滋阴生津，养心安神。
应用：用于气血两亏、阴津不足所致的失眠多梦，神疲健忘，头晕头痛，心悸乏力，口干津少。
〔补充：这两种药名字确实很相似，应用上也有相似之处，但是它们却用在不同的人群，从药物组成上来看，安神补脑液里面有鹿茸，淫羊藿等补肾的中药成分，所以在应用过程中，多用于肾精不足，肾亏等引起的头晕失眠，以青中年人群多见；而安神健脑液由人参，麦冬，五味子（生脉饮的组党）等补气生津的中药组成，多用于气阴不足引起的头晕失眠，以中老年人群多见。所以说药品在应用时，还是多看它的组成，名字相似的中药在用之前更要仔细分析。〕
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医院8种便宜还好用的中成药，神经科医师都在用，建议失眠的人群收藏备好！
1、安神补脑液（一次10毫升，一日2次）——可以缓解精气不足、气血两亏导致的失眠、健忘等症状。一般价格在14-25左右。
2、罗布麻茶（一次3-6g，一日2-3次）——能够清热利水，能缓解肝阳眩晕导致的失眠、心悸等。一般价格在25-40之间。
3、安尔眠糖浆（一次10~15毫升，一日3次）——主要用于神经衰弱和失眠，能够安神养心。一般价格在7-15之间。
4、舒眠胶囊（一次三粒，一日两次）——能够疏肝解郁，安神宁心，主要适用于肝郁导致的失眠多梦等问题。一般价格在20-40之间
5、刺五加颗粒（一次8克，一日两次）——适用于安神补肾，对于肾阳虚、乏力等失眠患者有很好的改善效果，一般价格在7-10元之间。
6、枣仁安神颗粒（开水冲服，一次5克）——有安神补心的效果，适用于失眠、健康等患者。价格一般在10-20之间。
7、天王补心丸（一次一丸，一天两次）——能够改善失眠多梦、心悸健忘等病症，一般价格在10-20之间。
8、夜宁颗粒（一次20克，一日两次）——能养心安神，更适用于神经衰弱、失眠头昏的患者，一般价格在10-30之间。
医生这个行业本身睡眠比较差的就很多，加上高强度的工作，也让更多的医生出现失眠的情况，以上中成药很多医生都在用，建议收藏好！
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月薪六千，发工资七千五，六千交老婆，多的钱买的安神补脑液补补[呲牙]
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