睡觉手麻的原因。
twi:黄一刀
【经常半夜睡觉手麻是怎么回事？】
有粉丝留言说：自己睡觉会出现半夜手麻醒来的情况，这是怎么回事呢？
1、睡姿问题
经常睡到半夜被麻醒？很可能是因为睡觉的姿势不对，压到手了，导致手部的血液循环受阻，导致出现手麻的现象。这种情况只要压迫解除，血流通畅即可缓解。
2、中风
睡到半夜被麻醒可能是出现了中风了。睡到半夜手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。
3、颈椎病
引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。颈椎病之所以会导致手麻是因为颈椎间盘突出，压迫到了临近的神经。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。这种情况需要及时就医确诊。
4、糖尿病
糖尿病人群血糖长时间高而不降，容易对人体血管，神经造成极大伤害，引起神经病变和血管病变，从而发展到并发症糖尿病足，这类人群尤其容易出现半夜睡觉手麻的感觉。
5、血脂高
长期血脂过高，容易引起血管壁硬化，加上血脂过高，血液粘稠，血流变慢，细胞所得到的氧气养料减少，就可能发生半夜睡觉手脚麻木的现象发生。
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手麻是身体发出的信号!医生：警惕起来，远离这九种疾病!
在日常生活中，我们经常会出现手麻的症状，比如用胳膊睡觉或者躺着睡觉，都有可能导致手麻。其实这种手麻只要休息就会恢复，但需要注意的是，如果经常出现不明原因的手麻，可能是疾病在警告你，需要警惕!
颈椎病
颈椎病的症状有很多，手指麻醉就是其中之一，主要是由于颈椎病变，导致脊神经根受压牵拉，手指肿胀麻醉，一般可以通过颈椎X线片诊断。
急性醇中毒
慢性酒精中毒的人通常会出现手麻的症状，如果不及时治疗，会导致功能障碍甚至不可逆的病理损害。
类风湿性关节炎
手指麻醉通常是类风湿性关节炎的早期症状。如果不及时治疗，就会出现关节疼痛。
手机手肘
这种现象通常是因为接电话或趴在手臂上睡觉引起的，因为长期运动压迫神经线，导致手指麻木。
短暂缺血
由于血液粘度增加，睡眠时血流速度相对缓慢，会导致一次性脑缺血和单侧手指麻醉。
中风
中风患者常有头痛、头晕、四肢麻木、舌肿等症状。手指麻木也是其症状之一。
神经因素
神经内有轴浆流动。当神经受压时，会导致血浆流动受阻，引起手麻症状。如果老年人患有周围神经病变，还会有手麻。
心血管因素
当血管被压迫时，血管供应部分肢体缺血，造成麻木，等一等以缓解压迫，血液流过，感觉好像有很多蚂蚁在爬。当上肢尺动脉，桡动脉被压在一个地方时，它会引起麻醉。
糖尿病
糖尿病会导致很多并发症，如果是周围神经疾病，它会引起手部麻醉症状。
手麻是怎么回事？如果总是手麻，在不是趴桌子上睡觉压的情况下，那么建议请去医院检查一下！
如果你只是趴桌子睡觉压得手麻，那么请边活动活动手，边看看这篇文章，如果你总是手麻，那么请放下手里的活，仔细看看这篇文章。
手麻一般来说分为这几种情况：
第一种情况，就是趴桌子上睡觉压的了，这种不用慌张，就是手部长时间受压，导致了局部血运不畅，可以按摩按摩、活动活动就能缓解了；
第二种情况，腕管综合征，这种常见于家庭主妇或经常用电脑的人，这种情况手麻的原因是，经常干活导致腕管相对狭窄，使正中神经受到了卡压。治疗的话必要时腕管内注射激素，严重的情况需手术解除卡压。
第三，由于颈椎间盘突出压迫神经根，导致的手麻。这种就需要做颈椎CT或磁共振进行确诊后，进行理疗、针灸、牵引、推拿、营养神经等治疗方式，必要时要用手术治疗。
第四，糖尿病的情况。糖尿病能引起周围神经损害，导致糖尿病周围神经病，也会引起手麻。
第五，维生素B12缺乏，也可以使周围神经发生脱髓鞘改变，可以导致手麻。
第六，脑血管病，也能引起突然的手麻，而且还有可能伴随同侧的下肢麻木，一般有此病的危险因素，都是要做头部CT或者磁共振进行确诊。
#好医生为健康护航#
64岁退休老干部，最近出现了手麻脚麻、睡觉流口水的症状，小辈们提醒他要小心点，他没有在意，如今，住进了医院才知道后悔。
王大爷是一名64岁的退休老干部，几天前，王大爷在院子里倒水时发现自己手突然麻了，连水壶都拿不起来，甚至脚也有一些麻，胳膊倚着桌子才没摔倒。
王大爷对着老伴说着:“还真的是老了，最近总感觉手脚都有点麻。”
王大爷的老伴宋大婶撇了撇嘴，说道:“不止呢，你最近除了手麻脚麻，睡觉还经常流口水呢。”
这一幕正好被王大爷家的邻居李先生看到，李先生皱了皱眉头想了一会儿，对王大爷说:
“大爷，你这可得小心点，我记得你这表现跟我舅之前一样，可能脑子里有血栓呢。最好还是去医院检查一下。”
王大爷笑了一声说:“你这小孩，没什么血栓，我这就是老了，哪有你说的那么严重。行啦，快去忙你的吧。”
李先生点了点头就离开了。
又过了几天，王大爷在吃完饭后准备去散步，突然倒在地上动不了了。宋大婶吓了一跳，赶忙打了120。
到达医院后，医生问宋大婶:“你老伴儿之前有没有什么病史？”
宋大婶急忙说:“我老伴儿之前一直有高血压，不过一直吃着药呢，病情也稳定啊。”
于是医生转头对护士说:“先抽血做血液化验，再做个心电图检查和颅脑CT。”
脑CT结果发现大脑半球有低密度梗死灶，确诊王大爷为轻微的腔隙性脑梗。
宋大婶听到后十分惊讶:“这怎么会得脑梗呢？医生您一定要救救他呀。”
医生:“这个你放心，王大爷这个情况暂时不需要做什么手术。先办理住院做抗血小板治疗看看情况吧。”
王大爷清醒后也是后悔不已，觉得当初自己要是早一点听了邻居小李的话就好了，自己也不用在这遭罪。
脑梗，又称脑梗塞，是一种由于脑部血液循环发生问题致使脑部缺氧缺血，从而导致脑组织坏死或软化。
病情较轻者后续没什么太大问题，严重者可能会有生命危险，而且中老年的患病概率更大。
那么什么原因会导致脑梗呢？
1，一些基础疾病。如高血压，糖尿病，心脏病以及高血脂等。
2，动脉硬化。是指在血管壁内有脂肪沉积。
3，凝血障碍。患有凝血障碍的人易得血栓更易得脑梗。
4，心源性栓塞。如心肌病，心梗，心房颤动等疾病。
脑梗通常无法治愈，且有复发风险。
脑梗临床表现一般为神经功能失常，偏瘫，头痛等。脑梗分为颈内动脉系统脑梗死和基底动脉系统脑梗死两类。
那么对于脑梗我们该怎么预防呢？
1，实时控制血压。这是预防脑梗最重要的一点。
2，保持合理的饮食习惯。清淡饮食减少脂质以防止高血脂，饮食也该少盐少油。
3，适当运动，保持心情舒畅。
4，合理作息，充足睡眠。
脑梗患者初期时患者病情较轻，意识还算比较清醒。
中期患者意识就开始逐渐模糊，四肢瘫软，休克甚至发热等。晚期患者易患脑疝，此时就会有生命危险。
此外，还会有四肢麻痹，头痛，情绪激动，生活难以自理以及记忆力减退等并发症。可见脑梗还是较为严重的。
那么对于轻微脑梗的患者，在日常生活中该如何防护呢？
1，定期复查，积极配合治疗。
2，保持均衡饮食。
3，如果作为脑梗家属，应对此病先做好了解，对患者做好心理建设给予安慰，监督帮助患者按医嘱服药治疗。#好医生为健康护航#
有一段时间睡觉醒来就感觉手麻，手关键活动不了，要慢慢的动数下才感觉手指才灵活起来
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有“麻”烦了！警惕手麻带来的疾病信号
【九图教你午睡的正确打开方式[鼾睡]】#女子枕手臂午睡1个小时右手瘫了# 趴桌上睡觉，这四个部位很受伤：①睡醒了打嗝，时间长了会消化不良；②睡醒了眼睛看不清，是眼球被压到了；③脖子疼、腰疼，代表脊柱压力很大；④手麻、头昏，小心神经麻痹。怎样午睡才正确？午睡时间上有什么讲究？戳图学习实用科学午睡指南↓
睡觉时出现这些情况，警惕是#颈椎病# 的可能。
一手脚麻木无力。#手麻#
二落枕。
三持续性头痛，头晕。
四颈背部僵硬。
如果出现这些症状，不要慌。可稍作观察并想想自己是否有类似的情况，症状如果加重立即就医！#科普# @生命时报
血压高不高，睡眠知道？3个睡眠异常揭示高血压！
1、失眠、睡不安稳，睡眠质量不佳。
2、温度不高，仍然大汗淋漓。
3、睡觉时手麻
每天早上醒来手麻是什么原因？
早晨醒来手麻，如果活动后减轻，有可能是腕管综合征，颈椎病，或者睡觉时因为姿势不良造成神经受到卡压引起来的。如果是第一次出现持续的手麻，需要注意排除脑血管疾病以及周围神经炎之类的。所有麻木的症状都和神经有关系。需要去神经内科就诊。#黑龙江远东心脑血管医院#
有一段时间，自己左臂有些发麻，起初并没有在意，认为可能是睡觉时压着了，可过了一段时间后，症状非但没有减轻，反而越来越重，从每几个小时麻一次，到10几分钟麻一次，躺着坐着症状好些，一站起来手臂垂着时，症状加重。
那时我刚开始练习八段锦，是因为单位同事说，她在深圳住院期间，经常看到大夫有时间就做这个操，我认为大夫都做这东西，肯定错不了。于是天天有时间做一次，结果手麻的症状越来越轻，直至后来症状完全消失。到现在己有一年有余，从未犯过，不知是不是练习八段锦的原因，但手臂麻木，没吃一粒药，没做任何治疗就好了，真是神奇呀。
网上八段锦的版本很多，我一直用国家体育总局推荐的那个版本，现在只要有时间我就做一遍，每次只有12分钟，做完后浑身舒服，精神饱满，建议大家有时间可以尝试一下，对身体绝对是有好处的。
【患者自述】春节期间，有一天我和男朋友玩到很晚，太累了就直接枕着他的手睡着了，等第二天我就听他说手麻，开始以为是压着他时间太久了，一会就能好的，结果三四天过去了，还是没有缓解。我怕有什么问题，就让他去医院检查，查了一圈下来，医生跟我们说是颈椎病。虽然当时人家都跟我们说没啥事，但我还是担心，医生，这种颈椎病引起的手麻要怎么治疗啊？
【医生解答】颈椎病引起了手麻，一般是神经根型颈椎病或者脊髓型颈椎病这两种，所以治疗之前我们需要先了解一下，是脊髓型颈椎病还是神经根型颈椎病。
如果神经根型颈椎病，是可以通过改变生活习惯来缓解的，比如多抬头少低头，避免神经刺激；还可以做牵引、按摩、针灸、理疗；另外，还有可以服用非甾体止痛药，大部分神经根型颈椎病都可以通过保守治疗达到不错的效果。
如果是脊髓型颈椎病引起的手麻，就要分析脊髓压迫是软的压迫，还是硬的压迫。比如褶皱的黄韧带就属于软性结构，可以通过牵引来改善症状。但如果是突出的椎间盘，或者后纵韧带已经骨化了，皱褶的黄韧带也发生骨化，可能就要通过外科手术来干预。
脑梗来临前，睡觉时会有4个异常，不要再习以为常！
1、流口水
如果之前没有流口水的习惯，突然开始流口水，就要警觉是脑血管堵塞了，当大脑缺氧时，就会影响到双侧的皮质脑干束，导致舌下功能紊乱，出现流口水、嘴歪眼斜等症。严重时，还会出现频繁打哈欠的现象。
2、手脚冰凉
如果夜间已经做好了保暖措施，手脚也一直冰冷难以捂热，就要警惕是脑血管梗塞了，手脚属于肢体的末端部位，如果脑血管发生堵塞，手脚处的血液供应就会相应减少，从而出现手脚冰凉的现象。
3、头痛
如果夜间出现持续性的疼痛，且痛到难以入睡就要警觉了，当脑血管出现梗塞，血液的粘稠度就会增加，从而容易形成血栓，堵塞血管。
4、手脚麻木
脑供血不足时，手脚麻木也是比较典型的症状，如果手麻到连东西都拿不住，就要重点关注了，必要时最好及时到医院检查。
#脑梗##健康#
不要把手麻，都当成颈椎病
很多朋友都觉得手麻是颈椎病引起的，实际上并不是。我们在临床上见到了很多腕管综合征，旋前圆肌综合征，或者肘管综合征的患者，实际上他们都有手麻的情况。而且发病率也挺高，如果不仔细鉴别的话，很容易和颈椎病混淆。如果患者夜间经常麻醒，以拇指为主，甩甩手就好了，那这种很可能就是腕管综合症。所以不要把所有的手麻，都当成颈椎病。而中药调理腕管综合征有一定的优势所在，如果您也有晚上睡觉手麻，被惊醒的困扰，别担心，可以给我留言，我来帮您解决。
55岁的张先生手麻脸麻5个月，苦不堪言！中医是这样治好的
依稀记得张先生第一次视频看诊的那天，张先生一开始就说：“主任，你一定要帮帮我，我这个手麻脸麻像小虫子在爬，每天都很痛苦，睡觉还会被麻醒”，接着张先生开始叙述病情。脸麻、手麻可能是其他疾病的表现，具体要结合患者的发病形式以及相关检查来明确。
后来我通过辨证，结合患者的舌苔、报告等等，给患者开了”五行肌康宁“，用药7天，患者通过视频进行复诊，自述说：”减轻了，舌头也好使了，整个病情有所减轻，我今天特别高兴，大夫开的药太好了，我的病就寄托在你开的中药上了“！
#非常病例#
经常手脚发麻是什么原因导致的?这是身体发出的“求救信号”
日常生活中，我们经常会有“麻”的情况发生，运动之后，双腿会麻。趴在桌子上睡觉，肩膀也会麻。握笔太长时间，手也会麻。有些麻过一点时间也就好了，而有些麻却是因为疾病引起的，那么，什么情况会让我们手脚发麻了?关于“手脚发麻”的一些情况，我们必须知道。
手脚发麻，到底是什么原因导致的?
日常生活中，办公室的人，长时间的坐着，容易引发颈椎不好的现象，导致颈椎出现问题，压迫我们的肢体神经，长期以往下去就很容易“手脚发麻”。
日常生活中，糖尿病已经成为中老年群体中一种常见的疾病，糖尿病患者因为体内血糖的升高从而引起神经纤维等一系列的代谢紊乱，致使神经纤维肿胀以及变形。进而引发周围神经的病变。一旦周围神经病变会给我们的身体带来严重的影响，那么就很容易发生手脚发麻的现象。身体任何部位长期出现发麻的症状都要引起关注，及时去检查。
平时的生活中，因为年龄的衰退，身体机能的退化，老年人容易会得脑中风，由于体内器官的退步，加上老年人血液比较粘稠，很容易造成血管堵塞，进而就会产生四肢麻木，不能动弹的现象。当你感到手脚发麻要确认病情及时医治。
平时生活中，如果我们感觉自己的手脚长期处于一种麻痹的状态时，一定要多加注意，因为这很有可能就是我们的神经疾病的潜在症状，因为神经疾病初期常常伴有手脚发麻，行动不方便的现象。一定要不加注意，绕过不注意，很可能出现坐骨神经痛等症状，严重的话影响日常的作息生活。
平时生活中，如果经常需要进行手部的训练，比如程序员，经常性长时间的使用电脑，容易引起腕管综合症的发生。这也就导致手脚发麻，所以平时面对电脑一小时，就要起来活动手腕，降低腕管综合症的风险。
如果人体营养不良，尤其是缺少B维生素，代谢功能会下降，容易引发神经炎，这样也会出现手脚发麻的情况。
手脚发麻，带给我们的危害显而易见，那有哪些方法能缓解手脚发麻了?
运动有益我们的身心健康，促进体内的新陈代谢，也为我们缓解疲劳，我们可以做一些颈部与肩部的运动、脚部与足部的运动、手部与脸部的运动。帮助缓解我们的手脚发麻。
中医的治疗也是要长期进行的，通过中药、针灸、按摩。可以有效的疏通经络，改善血液循环、让气血正常进行。
手脚发麻有时候并不是简单地不经意的小事，如果长时间的感受到，一定要注意，及时的治疗。如果有补充说明的，欢迎在评论下方留言，知道手脚发麻这些事。
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刘大爷，今年65岁，两年前因为头痛、头晕，到医院检查发现有左额叶腔隙性脑梗死，在医院治疗一段时间后，顺利出院，但是，也是留下一个老病根，睡觉的时候手部老是发麻。
刚刚开始的时候，刘大爷还没在意，以为是睡觉的角度不对，导致手部发麻，久而久之这种睡觉时手麻的情况，也是经常发生。这种手麻会影响他的睡眠质量，有的时候睡得好好的，突然麻木就容易醒来。
于是，刘大爷去医院检查，是腔隙性脑梗死的后遗症，在医院治疗一段时间效果不佳，后面也是去了多家医院，吃药、针灸、推拿治疗后，他的手麻问题还是没解决。在一次偶然的机会，刘大爷找到了我，向我寻求帮助。
面诊发现刘大爷，他的手不能完全伸直，一直呈弯曲状，考虑到患者实际情况，诊断他的手麻是因为痰湿阻滞到手部的经脉导致，局部经脉不通而出现发麻。
给患者开了化痰祛湿的中药，辅以针灸加以治疗，2个月后他的手麻较以前减轻不少，继续治疗刘大爷目前睡觉手麻的情况没有再出现。#手麻#健康明星计划#
动不动就头痛、头晕，真的十分折磨人。学会这3招，快速缓解头晕、头痛，人瞬间神清气爽。
很多人在感冒发烧头疼的时候，都会选择通过睡觉来缓解疼痛，但是效果并不是十分的理想，因为首先你不一定能睡着，其次头痛时你会下意识地用手去垫着脑袋，时间长了不仅手疼还会手麻，这是因为睡姿不正确所导致的，而即使睡着了，醒来也有可能会继续头疼头晕。
头痛头晕最常见的原因是由感冒引起来的头痛，另外饮食不当，睡眠质量差，神经因素，物理因素，以及疾病的困扰都会引起头痛。就拿临床上最常见的感冒举例，感冒属于急性上呼吸道感染，80%以上是由病毒感染引起的。这种情况出现头昏的原因有两个。
第一，由发热所致。由于体温升高导致颅内血管扩张，从而引起头晕症状；第二，由于鼻腔内充血水肿，出现堵塞，引起鼻道内的压力增高，从而导致头昏的症状。
对于不同原因的头痛头晕，我们要采取不同的方法治疗，从而达到治疗头痛头晕的目的。针对头痛头晕，我总结了以下三种方法，可快速地缓解头晕头痛的症状。
①缠毛巾。要用柔软的毛巾缠绕头部，绕太阳穴部位以及周围缠绕一圈，就可以有效又快速的祛除头痛，最好是睡一觉效果更好。听起来可能会觉得比较可笑，但这确实是治疗偏头痛的好方法，因为它可以达到有效的抑制血管扩张，缓解疼痛的目的；
②按摩。按摩头部来缓解头痛，太阳穴是偏头痛按摩的主要穴位。一般来说，偏头痛就是一边的太阳穴突突的，疼痛也有可能是后脑闷闷地疼。对于太阳穴我们可以用食指来按压，也可以用拳头在太阳穴到发际线处轻轻地来回的按摩。如果是后脑，建议买一把按摩梳，对头部进行力度适中的按摩，按摩可以促进大脑皮层下血管的循环，给大脑充分的气血供应，从而达到缓解疼痛的目的。
③冰袋冷敷。就好像大家在头痛的时候吹到冷风会感觉到舒服一样，大家可以将冰块放在冰袋里，或用毛巾包好，敷在疼痛部位，疼痛的症状自然就会减轻。这是因为冰块冷却了头部血管，血管收缩后头痛就会缓解。
上面的三种方法，大家学会了吗？另外，对于经常头痛的人，平常一定要多注意休息，因为在安静的房间，光线昏暗，躺在床上的时候，人是很放松的，就算只是闭上眼睛休息半个小时，也能达到快速缓解头晕头痛的目的。就算睡不着，静心冥想一段时间也可以让自己的心静下来，疼痛也会缓解很多。我们有句老话说，心静自然凉，这也是同样的道理。
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