一个老中医的忠告：疾病都是不良习惯造成的！朋友们请记住[谢谢][谢谢][谢谢]
现在的孩子患过敏性鼻炎的人越来越多；还有女性的痛经、宫寒不孕、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病，这些大多与嗜食寒凉脱不了关系。
可是有太多的人还明知故犯，不以为然，总是自我安慰，觉得吃一次没事，甚至还振振有辞地说：欧美国家和日韩餐厅都有冰水供应，喝饮料加冰，经常喝冷水不喝热水。其实欧美国家人种以肉食为主，体质偏热，喝冰水问题不算大，而我们亚洲人种普遍以素食为主，体质偏寒，所以，不适合嗜食寒凉，大量的吃水果等。看看生活方式西化的日韩全民鼻炎患病率高达90%以上，你就知道冰水寒凉并不适合亚洲人种。
诸如此类，在此不一一列举。
最后，我想告诉大家说：疾病都是不良习惯造成的，所以，治病的第一步，一定要记住——彻底地反思自己的不良习惯，从现在做起改变自己！
【百病生于痰，一痰对一方！只要十几块钱巧妙化解】
“百病生于痰”、“久病生痰”，痰是很多疾病的征兆。
外湿侵犯人体，或者思虑过度、劳倦及饮食不节，会导致“脾不运化”，体内水湿运化不掉，内停凝结成痰，痰所在的地方就会出问题，如果痰阻胞宫则引起女性子宫肌瘤和卵巢囊肿。
[微风][微风]痰的种类很多，中医把痰分为：湿痰、热痰、寒痰、燥痰、风痰。
痰的产生主要与肺、脾、肾有关。要想治疗，不能单单化痰，要找到痰产生的根源，针对不同类型采用不同的对症方法。
[微风][微风]湿痰----燥湿化痰，行气和中。
代表方剂：二陈丸
组成：半夏、橘红、茯苓、炙甘草
[微风][微风]热痰----清热化痰、理气止咳。
代表方剂：清气化痰丸
组成：瓜蒌仁、陈皮、黄芩、杏仁、枳实、茯苓、胆南星、半夏
[微风][微风]寒痰----润肺蠲饮、化痰止咳
组成：茯苓、甘草、干姜、细辛、五味子
[微风][微风]燥痰----润肺止咳、清热化痰。
代表方剂：贝母瓜蒌散
组成：贝母、瓜蒌、天花粉、茯苓、橘红、桔梗
[微风][微风]风痰----化痰息风
代表方剂：定丸痫
组成：天麻、川贝母、姜半夏、茯苓、茯神、胆南星、石菖蒲、琥珀、灯心草、陈皮、远志、丹参、麦冬等
但切记病症不同，用量及加减都不同，切不可自行用药，务必先辩证体质、
#中医##女性##养生#
很多多囊的病人总结来说，体质上两大特点——肝气郁结+脾肾两虚
妇科问题的产生根本原因更是凝滞气血，肝气郁结，渐积而成。时间久了，会容易产生妇科疾病，尤其是，易怒，生气，生闷气，伴随这些不良情绪，诱发多囊卵巢综合征，卵巢囊肿，子宫肌瘤的多种病症。气机不畅，肝气不畅，身体里面有浊气，没办法排出，就堵在了身体里。
常规治疗方案，其实不难，就是时间比较长。
肝气郁结用逍遥丸，肝火旺用丹栀逍遥丸。
脾肾虚用六味地黄丸+参芪。
两者结合就可以。
有些人痰湿重，加上二陈汤；
月经不来的加益母草川牛膝鸡血藤；
睡眠不好的加龙骨牡蛎酸枣仁。
如果有备孕需求，前面讲到肾虚，偏阴虚用六味，阳虚用五子衍宗丸。
基本上这样调理一段时间，多囊的内分泌失调会得到逐步改善的。
但是自己需要同步做的事情是：
减肥；
运动；
早睡；
泡脚；
情绪稳定。
#好医生为健康护航##清风计划##健康#
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