热咳吃橙，寒咳吃橘：
中医角度讲，橘子性偏温，橙子性偏凉，如果患者的咳嗽是受凉感冒引起，且咳嗽出的痰清稀白黏，属风寒性咳嗽，可吃些温性的橘子，若是喉咙肿痛、咳嗽痰发黄，则是风热性咳嗽，吃清热化痰的橙子为宜。
泡干橘水喝是个简单好用的方法，风热与风寒性咳嗽皆适用。
吃橘子会上火吗
我最近上火了，而橘子是温性的食物，那么请问吃橘子会上火吗？
过量吃可能会。 中医认为橘子味甘酸性温，入肺经，适量吃具有一定生津解渴、开胃消食以及美容等作用，对于生活中常见的胸膈结气、呕逆少食、胃阴不足等症状具有较好的治疗缓解作用，适量吃可以帮助缓解体寒症状，但过量吃则可能会加重人体火气，导致人体出现上火的症状，出现口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等症状，对人体健康造成威胁。
橘子止咳要活用，不然还可能让咳嗽加重！
#春季健康讲堂#新鲜的橘子肉是寒性，如果宝宝的咳嗽是风寒或者偏寒性的痰湿引起的咳嗽，吃了新鲜的橘子咳嗽会更严重。
橘子果肉是寒性，橘子皮却是温性，具有行气化痰、燥湿止咳的作用。
但是橘子皮上的辛香的挥发油，容易刺激孩子的肠胃，可以用烤、蒸这些办法去除橘子的寒性，一方面把橘皮的药性带到橘肉里。
应用比较多的“化橘红”就比较适合寒湿、风寒感冒，如果喉咙发红，肿痛就不要用橘子或化橘红了。
像一些川贝枇杷膏、冰糖炖雪梨，适合像咽喉肿痛、痰黄黏稠的热性咳嗽或是喉咙干痒、声音沙哑、痰少黏稠比较难咳的情况的阴虚燥咳。咳嗽该怎么办，这些区别你清楚了吗[摸头]#育儿##我的门诊故事##咳嗽#
我是脾胃虚寒体，之前有人告诉我，火龙果，芒果，香蕉都不要吃或少吃，我还纳闷，为啥不能吃，看到这张表明白了，原来它们都属于寒凉水果。
可为啥除了西瓜，我喜欢吃的多是寒凉水果呢。[捂脸]
还好石榴属于温性，我爱吃。
葡萄，苹果，木瓜，百香果属中性也还好。
看来以后，柚子，柿子，桑椹，蓝莓，橙子，芒果，火龙果，猕猴桃
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