以前对过敏认识不足，读此文，顿感其危害性，须重新认识自己的过敏体质。
从诱发过敏到感染出现，这个患者用了不到一天的时间。机体极速化热，从而形成标热里寒之象。
一位过敏性鼻炎及过敏性咳嗽患者，因异味过敏而发作，本来就是这个过敏体质，但因为一段时间没休息好，引起正气不足，又贪食火锅辛辣，内生燥热。
结果从一个过敏现象，继发了以热象更替为感染为主的病变。邪气先是扰乱你的机能，而后激发感染。感染从何时开始，预测近一周已经有潜伏性了。从寒—热化—感染高热，发作仅用一天时间。便开始鼻腔堵塞、咽喉不适、开始干痛、咽后壁干燥不适明显，浑身疼痛不适，怕风，打寒战，舌红苔白腻。
过敏一病风药居多，逐渐气化药为主。而随着病态进入感染阶段，则理应增加清热药，看此热于卫分，还是气分，基本很少波及营血，概率问题。
感染的问题并非一定能看得见的过程，是一个具有明显潜伏期的过程。原来传统中医是没有这个概念的。因为现在的一般性细菌感染，只有做化验才能看出来，病毒性亦是如此。而具有一定传染性的，烈性的，中医往往按照温病的范畴治疗，甚或是疫病治疗。而我们一般常见的热象症状，多按照一般性发热治疗，并非传染性强的一类疾病。辨证方法有一定不同，但用药基本一致。
该患者从本身的寒性体质，转变为热象，也就是中医讲的风热一类的表现，再继发为感染问题的存在。热象和感染指标的出现，可以评定为一体两用，热象包括了中医对于热性病的认识，也包含了现在西医需要通过血常规化验得出的是否感染的征象。
所谓病机，就是疾病发作的机理，机要。如同战场的战机一样，稍纵即逝，变化非常快。尤其外感病，孩童病非常具有这个特点，半天就有一个样子。例如该患者的变化，从一个过敏反应，因自身体质问题，以及继发感染现象的出现，仅用了不到一天时间。
方：麻黄、荆芥、桑叶、薄荷、柴胡、黄芩、浙贝、金银花、连翘、生石膏、芦根、葛根、杏仁。
寒热并用，重点在于药量的组合上。这个阶段柴胡用量重于黄芩，既让其有清热之力，又不至于苦寒压制，造成后续问题不解。该患者使用后基本就不再有任何热象了，一个月后，浑身轻快，过敏性鼻炎也痊愈。
如果按照西医的一套标准，寒凉的液体+抗生素输进去，用处不大，反而寒凉伤正，导致邪气闭塞，出不来，反复出现热象，又是无用的折腾。
随着疫情防控措施的调整，身边羊人越来越多，自己也在不经意间被感染，虽说已经做好了心理准备，但看着网上各种与病毒痛苦抗争的内容不免还是有些害怕，各种相关药品没少准备，结果除了第一天晚上烧到38度，头感觉微疼，肌肉微酸疼外，基本没有影响正常生活，嗓子不疼，没有咳嗽，饭量也和平常一样，第三天完全不烧了，感觉整个人满血复活了。
身边确实也有不少症状严重的，连续几天高烧的，上吐下泻的，没有食欲的，嗓子跟含了刀片似的朋友，但也有那么一两点比我症状还请轻的，仔细观察后发现都是过敏鼻炎患者，心想过敏性鼻炎跟免疫系统有关，是不是这个也能影响到新冠病毒，在网上搜了下才发现有专业人士在就做了相关研究，还真是有关系，欢迎感兴趣的朋友加入讨论，也请有同样经历的留个记号。相关内容请点击下方链接查看:网页链接
中医辨识体质：特禀体质
这类人特殊禀赋，过敏体质，
有人表现为花粉过敏、鱼过敏、虾过敏、螨虫过敏等各不相同，只要接触到自己的易感过敏原，就容易过敏，这是一种特殊的体质。
过敏性体质中老年人，保持以下健康生活方式，可缓解症状，过敏性体质的常见有过敏性哮喘、过敏性皮疹、过敏性鼻炎等，
过敏性体质中老年人对外界环境适应性差，严重过敏者可以发生过敏性休克，对身体健康影响很大，可从以下几个方面进行调理：
一、情志养生：过敏体质的中老年人，由于身体不舒服，容易产生紧张、烦躁等情绪，因此，在尽量避免接触过敏源的同时，应避免紧张焦虑情绪。
二、饮食调养：日常饮食，平时可常吃些营养均衡，粗细粮食适当搭配，荤素合理搭配，适当多吃些益气固表的食物，尽量少吃或不吃辛辣腥发食物，不吃易引起过敏的食物，比如蚕豆、白扁豆、羊肉、鹅肉、鲤鱼、虾米、螃蟹茄子、辣椒、浓茶、咖啡等。
参考食疗方，（一）固表粥：组成有乌梅、黄芪、当归、梗米，具有益气养血脱敏功效，适合皮肤过敏中老年人的长期食用，
（二）黄芪首乌藤炖瘦猪肉：组成有黄芪、首乌藤、瘦猪肉、食盐各适量，具有益气养血、祛风脱敏的功效，适合过敏体质者中老年人长期食用。
三、生活起居养生：平时生活要有规律，保持充足的睡眠时间，生活环境保持通风良好，平时应避免接触易导致过敏的物品，
平时与自己密切接触的物品，如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱衣服容易有尘螨，可引起过敏，需要经常清洗和日晒，外出也要避免处在花粉及油漆的空气中，以免刺激而诱发过敏性症状。
四、运动保健：平时可进行慢跑散步等户外活动，也可以选择下棋、打牌等室内活动，不适宜选择运动量大的活动，
避免春天或季节交替时，长时间在野外活动，运动时注意避免风寒，如出现哮喘，胸闷等现象，应及时停止运动休息。
经过以上几个方面的调理，中老年人过敏性症状，比如哮喘，频繁打喷嚏，过敏性皮炎等症状会慢慢好转，大家平时要避免接触过敏源，才能从根本上避免发生过敏症状。#超能健康团# #清风计划#
宝宝是不是过敏体质，这几招教你判断！
许多宝宝出生后，可能存在过敏体质，下面通过简单的几个小妙招帮各位宝妈、宝爸预判下！
1、宝宝小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩，就可能是过敏体质;
2、经常揉眼睛抠鼻子流鼻涕打喷嚏。如果连续打喷嚏则是更为明显的过敏症状;
3、孩子有青眼圈;
4、哭的时候有红眉毛;
5、多汗多动夜惊易感冒;
6、跑步或者大笑以后孩子会咳嗽;
7、晚上睡觉刚睡下半小时到两小时孩子经常容易出汗;
8、孩子玩的时候精力很充沛，但是走路或上楼梯的时候不愿意走，因为容易气喘，老让人抱。长期气喘，孩子还容易有鸡胸;
9、有家族病史。爸爸妈妈或兄弟姊妹有过敏病史，则小孩过敏的几率会高很多;
宝爸宝妈们可以通过以上方法可以初步判断宝宝是否是过敏体质，宝宝过敏轻则流涕，重则红肿，无论哪种情况都让妈妈们着急上火，妈妈们除了做好预防以外，还可以带宝宝到医院检查过敏源，避免和过敏源的接触也能够减少过敏带来的伤害，并配合医生积极的进行脱敏治疗。
春天是过敏体质的噩梦。
#小姑娘一做数学就眼睛过敏# 过敏体质的本质可以理解为人体各种天然屏障受到破坏而失去对人体的保护作用，导致正常菌群、花粉、螨虫、灰尘、某些蛋白质、未消化完全的食物、某些有毒成分等透过屏障进入血液，诱发血液中的免疫成分异常活跃引起的亚健康状态。常见过敏体质产生的原因有
1．吸烟会诱发过敏
吸烟损伤的是呼吸道屏障，从鼻开始的3道防线都会渐渐破坏。吸烟可以诱发表现为嗜酸粒细胞增高的肺炎、呼吸道的结构重建、鼻息肉等。
2．空气污染诱发过敏
空气污染损伤的是呼吸道屏障。空气污染可能来自汽车尾气、化学品、室内装修的甲醛、尘螨、灰尘颗粒、动物皮屑等。空气污染可以损伤儿童肺功能，诱发过敏性哮喘。
3．食物会诱发过敏
食物过敏主要与蛋白质有关，侵害部位主要为消化道屏障，有时侵害呼吸系统。一项针对中国儿童食物过敏的研究表明，儿童对鸡蛋清和牛奶蛋白质过敏的阳性率很高，为50％～75％；花生和大豆的蛋白质过敏相对较少，为5％～11％；对小麦中的面筋过敏相对少一些。饲养鸡和牛，通常用化学或转基因饲料和激素催熟催奶．也可能是过敏阳性率高的原因。而鱼肉蛋白质过敏阳性率则处于稳定低值，为不到5％。另外一项研究表明，淡水鱼较容易引起过敏性哮喘。植物类食物的农药残留物、催熟化学品等污染，也可能是诱发食物过敏的原因。果蔬的杀虫剂残留也是诱发过敏的原因。杀虫剂用量比较高的蔬菜、水果包括苹果、桃、柿子椒、梨、芹菜、土豆、樱桃、覆盆子、葡萄、菠菜、油桃、草莓等。低杀虫剂用量的蔬菜水果有芦笋、猕猴桃、牛油果、芒果、香蕉、洋葱、西蓝花、木瓜、花菜、菠萝、甜玉米、甜豌豆等。
4．放射线污染会诱发过敏
放射线损伤的部位是皮肤屏障。生活中放射线主要来自于电脑、手机等。医疗中有些情况下需要用放射线治疗。皮肤在射线下会发生炎症、过敏而致皮肤中辅助性T细胞数量减少。长期工作在放射线科室的医生。免疫系统受放射线影响会发生白细胞下降、免疫功能异常。因此，为保证放射线科医生的健康，国家卫生部规定每年除其他休假外，放射线科医生还享受2～4周保健休假。对于因为疾病原因需要做放射线检查的病人，应尽量减少照射次数。
5．宝宝过早添加辅食会诱发过敏
在母亲不是过敏体质的情况下，母乳喂养可以预防婴儿过敏性疾病。婴儿肠道不成熟，肠黏膜很稚嫩，消化道屏障尚不完善，肠道菌群还未稳定平衡。过早添加异体蛋白质很容易诱发过敏。纯母乳喂养可通过促进双歧杆菌、乳酸杆菌等肠道益生菌的生长，母乳中的特异性抗体可诱导肠黏膜耐受，稳固消化道屏障防止过敏。有研究表明，纯母乳喂养至少3个月，6个月适合添加蛋黄蛋白质，8个月以后适合添加鱼虾，1岁以后适合添加坚果，这样做会减少婴儿过敏性疾病的发生率。当母亲是过敏体质的时候．母乳喂养时婴儿易出现腹泻、吐奶等现象，因为过敏体质母亲的母乳中细胞因子水平出现紊乱，易诱发婴儿胃肠黏膜病变。婴儿应该尽早停服过敏体质母亲的母乳，建议改喝配方奶，则症状自然缓解。
6．维生素、矿物质摄入剂量过大会诱发过敏
食物中蔬菜水果丰富的时候，饮用含有维生素和矿物质的饮料，同时口服维生素矿物质复合片，易出现维生素、矿物质摄入剂量过大，导致不适。通常欧美进口的维生素矿物质复合片服用说明上的剂量适合体型高大的人种。与欧美人相比，中国人体重和身高偏低，且饮食偏素，如按上述标准服用容易过量。过量的维生素C可以导致恶心、腹泻、胃肠痉挛。B族维生素过量会导致唇舌咽喉及颜面肿、皮肤红疹、呼吸困难等。过多的硒会导致脱发、胃肠不适、疲劳、神经损伤。有研究表明，过量摄入维生素D抑制Th1细胞、树突细胞发育及Th2细胞分化，参与维持肠黏膜上皮细胞屏障完整性，其中也提到流行病学调查显示，西方国家的维生素D使用与过敏性疾病发病率同步增加。
过敏体质：春天到了，又到了柳絮满天飞的时候，也是各种过敏症状高发的季节。这个季节对于过敏体质的人来说，痛苦的时候又到了。在这里跟大家分享一个过过敏体质有效方剂--过敏煎，过敏煎乃当代大家祝谌予所制，药凡四味，由防风、银柴胡、乌梅、五味子组成，药虽平淡，但组方严谨，临床疗效卓著，被学者称为当代经方。方中有收有散，有补有泄，有升有降，真大家之制也。亦有学者将方中银柴胡改为柴胡亦妙，取柴胡、防风之散与乌梅、五味之敛，诚师法仲景桂枝、白芍之配伍，有异曲同工之妙，为和调阴阳之典范。这个方子很简单，有需要的人可以在专业医生的指导试试。
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