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今天分享一款女人喜欢靓糖水，美容养颜，补充胶原蛋白！喝出好气色！！营养满满
从一碗养颜甜汤开始。 桃胶，又名桃油，桃花泪，桃胶中含有 碳水化合物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白，可以促进肠胃蠕动，达到润肠通便的的效果，经常食用还能使皮肤变得有弹性，气色红润。 皂角米，俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目等功效，其美容功效有待考证。具有放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。皂角米分单荚和双荚，单荚产区主要是云南梁河，双荚产区主要是贵州毕节。 雪燕，为珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。虽似燕窝，更胜燕窝；经研究含有多种珍贵营养，具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，增强儿童大脑开发，抑制癌症之生长及转移，调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。
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农民嫌弃的桃胶，却是有名的“植物燕窝”，价值比桃子还高。桃胶真的可以吃吗？为什么说桃胶是“交给农民的智商税”？
近几年，我们经常会在各大网络平台以及朋友圈中看到桃胶的身影，据商家宣传说，桃胶的营养价值很高，具有美白、抗老、防氧化等多重功效。
一时之间，引得注意保养的女性纷纷购买。因为，桃胶还有一个十分诱人的名号。叫做“植物燕窝”。要知道，燕窝作为保健品，一直以来的价格都是十分昂贵的，它也因此作为身份的象征。
谁要是能够吃得起燕窝，那便是身份和尊贵的象征。而现在，却出现了一个燕窝的平价替代，桃胶。它的出现再加上十分亲民的价格，使得那些原先觉得燕窝性价比不高的普通人也能体验一些燕窝的感觉。
所以，这也是它畅销的一部分原因。那么桃胶到底是什么呢？它又从何而来呢？
原来，桃胶就是桃树树干上，分泌出来的物质。这个物质十分稀有。因为他需要桃树的树干受伤之后，才可以分泌出这种物质，以加速伤口愈合。
可以说，桃胶对桃树来说，就是自己身上的创口贴。这种物质不但可以加速桃树的伤口愈合，还可以作为食品，让人们食用。
那么，桃胶能吃的这个事情，是谁第一个发现的呢？原来，这个事情来源于一个果农，他发现自己桃树上总分泌出的这个物质，捏起来感觉软软的，还有一点黏黏的，如果放在嘴里，会是什么味道呢？
抱着神农尝百草的心理，他就在桃树上弄下一块桃胶放在了嘴里。他觉得，直接放在嘴里的话，没有什么味道，而且还有一些硬。于是，他就带了一些回家，想着用水泡一下可能就没有那么硬了。
用水泡了一晚上之后，他发现，桃胶的体积变得很大，是原来的好几倍，而且，也不像一开始那么硬了。用手轻易便可以捏碎。而且，捏碎的形状竟然还有点像燕窝。
既然发酵的这个问题解决了，那么如何解决桃胶没有味道的缺点呢？农民想到了一个好办法，既然桃胶像燕窝，那么燕窝可以用牛奶煮，桃胶也就可以用牛奶煮了！
用牛奶煮出来的桃胶风味十足，它吸收了牛奶的香气，吃起来像是牛奶布丁一样。如此美妙的口感让农民直接将一大碗桃胶牛奶全喝了。
喝完之后，过了半天也没有发现有任何的不适情况。于是，他的头脑中便浮现了一个想法。那就是卖桃胶。
想要卖东西，首先必须要让别人都知道它。于是，农民便给桃胶起了一个特别高大上的名字，那就是植物燕窝。
果然，一听到有燕窝两个字，这些消费者都很买账，再加上桃胶本来成本就低，价格也十分亲民，一时之间，风靡全网。
但是，桃胶的营养价值到底怎么样？其实，桃胶里面大部分物质就是果胶，吃下去之后，没有什么实质性的功效，也不符合它植物燕窝的称呼。
之所以那么多人买，一个是口感确实不错，一个就是消费者的心里安慰罢了。可以说，是一个纯纯的智商税了。#桃胶##科普##知识#
#桃胶能治什么病#
不少人喜欢用桃胶来煲汤，认为它有美容的功效。其实桃胶是桃树的树皮分泌出来的黄褐色或者红褐色的胶状物。
实验研究发现，它富含多糖，但是并没有传闻中神奇的美容效果，但是它有活血化瘀的作用。#“可以吃的面膜”桃胶到底能美容吗#
特别要提醒的是，桃胶吃多了不容易消化，建议一天的食用量不要超过15克，而且空腹不能吃啊，肠胃消化不好的人不要吃。孕妇，特别是孕早期。也尽量不要吃桃胶。#有人来农村收购桃胶，村里很多人去山里捡桃胶卖，这东西有什么用#
桃胶多糖吸水后体积发生膨胀，同时不能直接被人体吸收，不提供热量，可以增加饱腹感，减少食物摄入，同时可以促进肠道蠕动，有很好的通润作用。虽然对直接美容没什么效果，如果是想要减肥通便，桃胶是不错的选择。#桃胶什么时候吃最好#
桃胶的主要成分是大分子多糖，人体缺乏相应的消化酶，因此难以消化吸收。不过桃胶也算膳食纤维，因此对于肠道健康可能有点好处，比如方便排便。#吃桃胶你知道有什么功效吗#
原始桃胶有白色、浅黄、浅棕色、深红棕色等不同颜色。有的人说深色的是“老树胶”，更滋补，其实这也毫无道理。桃胶的颜色实际是少量酚类物质在光照、氧气的作用下形成的醌类色素，和营养、功效并没多少关系。简单说就是，刚分泌的桃胶颜色浅，时间长了颜色就变深了。#桃胶怎么吃好#
桃胶是什么，桃胶是什么时候采摘的
桃胶是桃树皮中分泌出来的树脂。首先桃
胶还有一个非常美丽的名字叫做桃花泪，而桃胶其实就是桃树树干上分泌出来的一
种胶状的物质。其次一般情况下桃树在外力的作用下产生的伤口自然分泌出来的桃胶有利于桃树伤口自然愈合。
另外桃胶有足够的水溶性和适当的粘度。
对于美容养颜有很好的效果！
【坐月子可以吃桃胶吗？】
桃胶是蔷薇科植物桃、山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油。桃胶中富含有丰富的维生素、蛋白质以及胶原蛋白等等，有着促进人体肠道蠕动，促进消化的功效。
坐月子吃桃胶的好处：
1、补脑益智
桃胶中含有大量的半乳糖，半乳糖本是哺乳动物乳汁中乳糖的分解成分，植物中除了甜菜，其他很少含有，半乳糖是构成脑神经系统中脑苷脂的成分，与婴儿出生后脑的迅速生长有密切关系。
因此，适当坐月子期间食用桃胶能补充大脑所需的半乳糖，对补脑益智有很大帮助。
2、美容养颜
人体皮肤的衰老和自由基有直接关系，皮肤的弹性和胶原蛋白有关，人体内的胶原蛋白不足时，便会出现皮肤的弹性下降，出现皱纹等。
而桃胶中含有较多的植物胶原蛋白，坐月子期间适量的食用桃胶能有效的补充机体的胶原蛋白，对皮肤弹性的下降有防治效果。
如何挑选桃胶呢？
坐月子期间的新妈妈如果有母乳喂养宝宝的，肯定对自己吃的东西很仔细。真的桃胶原产地直销，无添加，无污染，宝妈吃了不会有危害；而假的桃胶添加剂太多，吃多了对自己和宝宝都不好。
所以，我们可以从下面三个方面来判断：
（1）大小
一般真正的野生桃胶大小是没有固定形态的，而假桃胶是经过精加工的桃胶、纯度可以提炼，大小可以控制。因此如果发现桃胶是没有杂质，颗粒均匀，色泽和大小有固定的形态那就有可能是假桃胶。
（2）颜色
把桃胶放在光线较强的地方，比如台灯下面观察桃胶的颜色，品质较好的桃胶，颜色呈现琥珀色，反之颜色呈现灰黑色的话，则说明该桃胶的品质较差。
桃胶的色泽也没有完全一致，有些桃胶的色泽深一些，有些桃胶的色泽则浅一些，所以色泽一致的话，也很可能是假的桃胶。通过桃胶的颜色去辨别，这也是一种比较直观的辨别方法。
（3）泡发率
质量好的桃胶，其泡发率也会比较高，如果买到的桃胶泡发率较低的话，则很可能是品质较差的桃胶，或者是假的桃胶。
这里给大家推荐梓宸妈妈一直在吃的这个《湖北随州原产地纯天然桃胶》。
1、桃胶源自湖北随州尚市镇桃花园景区，产地直销，没有经过二次加工，纯天然无危害。
2、桃胶为人工一颗一颗树采摘，采摘完毕以后再由人工分拣、晾晒，最后才装袋。
3、桃胶为今年的新胶，口感较好。
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桃胶虽然说具有非常好的保健作用，但是对于处在坐月子的宝妈们是不建议多吃的，一次吃10克左右不要过量，因为不易消化，而且糖分含量也较大，所以，一个星期吃三次左右就可以了。
#桃胶怎么吃好# 1、生食，将桃胶切成粒状，用清水洗净，咀嚼服用。建议咀嚼时喝一些温开水来帮助下咽，有助于缓解胃痛。
2、熬粥，将桃胶、皂角米以及银耳洗干净后熬成粥，长时间服用有辅助降脂、养颜嫩肤的功效。
被称为“植物燕窝”的桃胶真的能美容养颜吗？它只不过是桃树生病后的分泌物！
家里种过桃树的朋友对桃胶并不陌生，它是桃树上长出的一些粘稠物质，半透明，有些发黄，乍一看其实挺恶心的。
种植桃树的大户最讨厌的就是桃胶，因为桃树流胶是一种病理现象，通常是因为桃树感染细菌，或者树皮被损害，流出胶质分泌物进行自我保护。
另外，桃胶不仅仅是指桃树流出的胶，而是包括了蔷薇科的多种果树，比如杏树、苹果树和樱桃树等，这些果树都会流胶，只不过桃树发病率较高，所以统称为桃胶。
果树流胶的部位很容易腐烂，严重的时候，甚至会导致枝条或者整棵树的死亡。从整体上来看，分泌桃胶较多的桃树，其寿命更短，果实的产量也更低，因此果农对桃胶往往避之不及。
但是近些年，桃胶竟然以具有美容养颜和保健功能的身份出现在了公众面前，还颇受市场欢迎。而且桃胶的售价比桃子高很多，甚至被称为“植物燕窝”。
那么桃胶究竟有没有上述功效？我们来简单分析一下。
桃胶的主要成分是多糖和蛋白质等，其他物质含量极少。桃胶多糖是一种酸性黏多糖，1986年报道，用气相色谱测定桃胶组分中有鼠李糖、阿拉伯糖、半乳糖、木糖，而利用化学方法测定了其中含有少量的糖醛酸。
乍一看桃胶似乎含有丰富的各种大众不认识的物质，商家可发挥的空间很大，随便拎出一种物质出来都可以大吹特吹。
但是我们人体缺乏相对应的多糖消化酶，这些多糖根本无法被人体吸收利用，所以桃胶只能发挥可溶性膳食纤维的润肠作用。也就是说桃胶如何吃进去，就会如何排出来，基本不吸收。
有些人认为桃胶具有美容养颜功效，理由是桃胶中含有大量的胶原蛋白，这也是一些商家大肆宣传的一个卖掉，可事实真的如此吗？答案是否定的。
因为胶原蛋白只存在于动物性食品中，植物性食品中根本不会存在，宣传桃胶含有胶原蛋白本身就是个伪命题，不能因为桃胶是一种胶，就把它和胶原蛋白联系到一起。
所以说，桃胶的功效被一些商家过分夸大了，食用桃胶或许能缓解便秘，但它绝对没有美容养颜或者保健的功效。
不仅如此，从桃胶的产生过程来看，食用桃胶还可能带来健康风险。桃胶是由于桃树表皮受到损害开裂后，桃树为了保护自己，加快伤口愈合，才分泌出的少量胶状物质。
这些伤口外露流出的胶，就很容易被霉菌或者其他致病细菌感染。如果后续加工没有消毒杀菌的过程，那么所谓的纯天然的桃胶很可能会沾染毒素和病菌。
另外，桃树出现桃胶，说明桃树有病害，为了不影响桃子的产量，种植户往往会喷洒农药来防治病害，那么桃胶也会被农药污染，这样的桃胶并不能养生。
当然了，桃胶也并非一无是处。经过去杂质、水解或改性、干燥等工艺处理后的桃胶，其化学组成与阿拉伯胶十分相似，而且在某些方面比阿拉伯胶更具优越性。
符合国家健康卫生标准的桃胶，可用于食品加工，比如利用桃胶的增稠、乳化、凝固等性质生产糖果、胨胶性食品、可食性食品保鲜膜、饮料等食品。
据公开特许专利报道，桃胶还可用作甜味食品和片剂的涂料；我国也有此方面的报道，以食用桃胶、桃胶粉为原料制成胶糖液作葵花仁的糖衣，糖层薄，口感酥脆。
由于桃胶具有较好的溶解度，包埋性好，一些研究者将会桃胶用于微胶囊食品，比如作为主要的壁材材料包埋油溶性维生素粉末，该制品的包埋率及稳定性达到了食用阿拉伯胶的效果。
另外，桃胶在工业方面也有一定的应用，原桃胶经水解生产出符合不同用途的商品桃胶，可在许多特殊场合下作为黏合剂和固化剂使用，比如可用作木材、纸盒、信封和纸张及其制品的黏结等。
有的在桃胶改性的同时，加入适量的明矾制成黏度更高的强力桃胶，或通过过氧化氢等处理制成性能更好的桃胶黏合剂。
总的来说，桃胶的主要成分是多糖和蛋白质，在一些商家宣传的保健或者美容养颜方面，不具备相应的功效，不过在其他领域，桃胶还是有用武之地的。
你还知道哪些关于桃胶的信息？你觉得有必要购买桃胶来吃吗？
桃胶味苦，性平；具有调中和血，益气止痛的作用。《本草纲目》记载：
1、虚热作渴：有弹丸大小桃胶一块含口中，止渴。
2、石淋作痛：用桃木胶如枣大一块，夏以冷水三合，冬以开水三合调服。一天服三次，当有石排出。石尽即停药。“
3、血淋作痛：用桃胶（炒）、木通、石膏各一钱，加水一碗，煎至七成，饭后服。
4、产后下痢，里急后重：桃胶（焙干）、沉香、蒲黄（炒）各等分，研为末。每服二钱，饭前服，米汤送下。
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自己动手煮了一壶桃胶雪燕皂角米——胶原三宝
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[浮云]美好生活从美食滋补开始[浮云]
[比心]桃胶：又称“桃花泪”，是桃树经历春华秋实后溢出的树胶，是植物胶质丰富的天然食材，具有和血、益气、养颜、嫩肤的功效
[比心]雪燕：热带雨林里的“植物燕窝”，是苹婆树的自然凝脂，具有珍贵的营养价值，可以补水保湿，减少脂肪和滋润肠道，改善身体的免疫调节
[比心]皂角米：俗称“雪莲子”，是皂荚的果实，含有植物性膳食纤维，具有养心通脉、清肝明目等功效
[中国赞]加上牛奶和蜂蜜，口感味道直接升级！
[加油]做法：
①桃胶、雪燕、皂角米加水泡发12小时，泡至没有硬块
②泡好的桃胶、皂角米放入养生壶，加适量清水，煮40分钟
③加入雪燕，再煮10分钟盛出
④加入牛奶蜂蜜就可以喝啦！
[赞]记得点赞收藏哦[飞吻]
#吃桃胶你知道有什么功效吗# 这些维生素，保建品，全是骗人钱财的，鸟用都没有，吃什么都不如吃五谷杂粮，有病吃中药看中医！
爱美的姑娘们都知道，雪燕桃胶皂角米对皮肤特别好，桃胶有抗皱嫩肤的功效，雪燕可以让肌肤紧实，皂角米呢又是低脂食品，它们搭配在一起相当温和，在家偶尔炖来吃吃，幸福感满满，总听人说，一燕桃胶胜过十张面膜，可见它的美容养颜能力简直max。
@严sir身材书 @严料坊 #减脂#
煲了三个小时的桃胶和银耳汤终于熟了，稠稠的，满满的胶原蛋白，吃了一碗。
桃胶和银耳具有美颜抗衰老的作用，银耳里所含的银耳多糖可以滋阴润肺，银耳中还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠蠕动，润肠通便。
桃胶和银耳中还富含胶原蛋白，坚持吃一段时间，皮肤会变得水润有光泽。
禁忌人群：气血虚者
一直想买来吃的，结果原来是桃树生病了才长出来的东西[捂脸]
科普启示录优质科学领域创作者
农民嫌弃的桃胶，却是有名的“植物燕窝”，价值比桃子还高。桃胶真的可以吃吗？为什么说桃胶是“交给农民的智商税”？在桃园里经常能见到，桃树上长出一些，颜色偏黄，晶莹剔透的半透明物质，看上去就像琥珀一样，摸上去又黏又软，用手把它们摘下来的时候，还会拉丝。这就是常说的桃胶，还有人给它们取名为“桃花泪”。在许多种植户眼里，桃胶却并不那么讨喜，一旦桃树有了桃胶，桃树的寿命就有可能减少，同时，流胶的桃树，产量也会减少，简直就是农户们严重的病害。那么，桃树为什么会长出桃胶？桃树流胶，其实就是一种常见的病理现象，在很多桃树上都会出现。一般是桃树遭受了细菌侵染，或者树枝表皮，被虫害或者被划伤，有了伤口，桃树为了保护自己，就会分泌树胶，等到树胶凝固以后，就形成了我们常见到的桃胶。虽然叫桃胶，其实在樱桃树、杏树、苹果树等蔷薇科植物上，也是会分泌树胶的，只是桃树的发病率更高一些，所以统称为桃胶。果树流胶的部位，很容易会腐烂，严重的情况下，就会导致，枝条或者整棵树死掉，所以，种植户们对桃胶，都是避之不及。但实际上，爱做买卖的中国人，也发现了桃胶的价值，尽管农户们不稀罕，但在城里，它们的价值甚至比桃子还要高，能卖到几十元一斤，一度被视为“植物燕窝”。吃桃胶的习惯，其实从我国古代就存在了。人们认为，桃胶中富含丰富的营养物质，可以起到润肠通便、增强体力的作用，同时，其内含有的胶原蛋白，还可以美容养颜。在人们的大肆吹捧下，桃胶变成了一种常见的“营养品”，市场需求量不断增加，便出现了不少人，专门做起了收购桃胶的买卖。收购者会从农户手中，低价收购桃胶后，会先去除里面的杂质，再进行水解、脱色等一系列工序，就可以出售桃胶了。这几年，桃胶的价格攀升，甚至已经比桃子还要贵，导致一些种植户，纷纷转行，开始专门做起了培育，大面积种植桃树，不再为了出售桃子，而是为了收取桃胶。但桃胶真的有那么大的功效吗？其实不然，吃了来源不明的桃胶，甚至还可能带来健康隐患。组成桃胶的基本都是多糖，也就是由木糖、半乳糖等多种单糖混合而成，因此，桃胶并不能完全被人体消化吸收，最多能帮助润肠通便以及控制血糖。而且，虽然桃胶带“胶”，但其中真的不含有胶原蛋白，所以并不存在什么抗皱嫩肤、美容养颜的功效，要说它堪比面膜，根本就是无稽之谈。值得注意的是，桃树流胶都是在，受到外界刺激下形成的，在形成桃胶愈合伤口的同时，空气中含有的细菌以及霉菌，也会被裹进桃胶里。而且，种植户为了防止桃树被虫害侵袭，还会喷洒农药，很多农药残留在树皮上，桃胶也会粘上农药，一旦人吃下，事情可就不简单了。综上所述，其实桃胶最大作用，也就是促进排便，对减肥有一定效果，但要说含有丰富的营养物质，还是有些夸张了。你觉得，购买桃胶真的有必要吗？#农村##头条创作挑战赛##桃胶#
#生活中的小美好# 桃胶，它是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质。
原生态桃胶，朋友家的桃树胶，听他们说，以前的桃胶没人弄、也没有人会吃，近些年来，食用桃胶有点火，他家儿媳弄了一盆回来煮后，他们才知道可以吃，这不，带我去采桃胶。
釆摘回来的桃胶，先用水漂洗，反复多洗几次（因有杂质），还有采摘桃胶数量多时，洗净，晒干，用密封袋一次量装好，需用时取出用水泡发开，后加大枣、枸杞、银耳、冰片糖熬炖数小时后，就可以食用了，桃胶的作用：补充营养、美容养颜、补脑益智。#生活日记# #金粉社区#
“桃胶”有希望得以正名！国家卫健委已经于今年5月份，受理桃胶作为新食品原料的申请，受理编号卫食新申字()第0004号。一切顺利的话，预计明年可以有结论出来。
桃胶是蔷薇科植物桃或者山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝，是桃树自然分泌，或者在外力作用下产生伤口而分泌的树脂。桃胶有利于伤口愈合，桃胶粘稠的液体通过日晒，水分蒸发，变成固体，颜色变深，民间有作为重要，以及食用的历史。
九大体质舌苔及食疗分享
1、气虚质
治宜：益气健脾
食疗建议：红薯、黄芪、党参
2、阳虚质
治宜：温补肾阳
食疗建议：羊肉、干姜、大枣
3、阴虚质
治宜：滋补肾阴
食疗建议：甲鱼、桃胶、花胶
4、血瘀质
治宜：活血化瘀
食疗建议：山楂、鸡内金、桃仁
5、痰湿质
治宜：健脾祛湿，
食疗建议：白萝卜、冬瓜、生姜茶、
6、湿热质
治宜：清利湿热
食疗建议：赤小豆、炒薏仁
7、气郁质
治宜：疏肝理气
食疗建议：驴肉。《日华子本草》中指出：“驴肉，解心烦，止风狂！”驴肉是改善气郁质的佳品，玫瑰花、茉莉花
8、特禀质
治宜：益气固表
食疗建议：黄芪、防风、白术
9、平和质
食疗：生姜。生姜可以达到沟通表里的作用#健康明星计划# #健康热力计划# #清风计划#
然而在如今，桃胶却变成了市面上的稀罕货，大家可以随便在一个购物网上搜一搜，就发现便宜的桃胶一般在30元一斤左右，贵的则能卖到100多元一斤，而且还都说能美容养颜，那么桃胶真的有这么神奇吗？
其实这都是忽悠人的，不少宣传桃胶美容养颜的“原理”，据称是桃胶中富含胶原蛋白。这不是在开玩笑吗？首先，胶原蛋白是动物蛋白，桃胶作为桃树上长出来的东西，显然是植物蛋白。其次，胶原蛋白能美容，缺乏科学依据，若真有这样的效果的话，可能猪蹄子要涨价了，因为猪蹄子所含胶原蛋白的量是非常高的哦。
另外，一些商家在卖桃胶的时候，说深色的“老桃胶”更滋补，这也是忽悠人的。要知道，桃胶的形成其实是一种病理现象，这种病理现象叫做“流胶现象”，通常是桃树在生长过程中，由于受到真菌或细菌的侵染，或者是虫害、表皮损伤导致，树体就会分泌出胶状物来修复这些问题，分泌的这些胶状物再在光照、氧气的作用下，才形成了桃胶。
桃胶越老只能说明它被光照的时间更长，可不代表它的营养就更高了，更别说滋补了，所以桃胶的颜色、大小什么的，都跟营养、功效并没有多少关系。
当然，也不是说桃胶并没有价值，其价值还是很多的，在食品生产过程中，桃胶就可以起到增稠、乳化、凝固等效果。此外，桃胶富含膳食纤维，对肠道的健康有一定的作用，可以帮助排便。
总的来说，桃胶就是一种普通的食物，更直白得点说，就是一种类似白糖一样的甜味食物，可以放心吃，但大家可不要被商家所忽悠了。不过，你家乡的桃树上若是有桃胶，记得赶紧采摘，不仅能用来煮甜食吃，还能帮助桃树除掉“病虫害”。
各位朋友，你们吃过桃胶吗？欢迎留言探讨交流哦！#三农# #三农美食#
春天的早餐，我喜欢用各种杂粮打米糊喝，今天这款桃胶米糊，我用了糯米、红米、红枣、花生米和一点桃胶，比较适合女人喝，有补血养颜的功效。
桃胶要提前冷水浸泡，一定要泡软里面没有硬心才行，把红枣清洗干净去核切成小块，再把所有食材放入迷你破壁机中，加入适量纯净水，大约22分钟就搞定了。
话说1~2个人的话，还是这迷你破壁机更实用，刚好两小碗，不浪费还更好清洗，打好的米糊细腻香滑，有微微的甜味，很好喝哦。
这个臻米迷你破壁机，玻璃的机身可看清食物，复古绿的颜色很好看，打米糊豆浆都很细腻，现在有活动，到手价格才199元，还是很划算的，喜欢的可点击链接看一下。
#春日好食光##春日花样生活#
对于女性来说，要想保持容颜亮丽，延缓衰老，只靠护肤品是不行的，平时也要多吃保护子宫卵巢的东西，吃桃胶可以补充体内的黄体酮，我爱保养，家里买的这些东西多，对于保护皮肤和美容养颜也是有一定的作用。
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