宣武医院预约挂号 宣武医院预约挂号偏后

做核酸检测的人真多呀

预约了同仁医院的核酸检测，下午2点到了崇文门的同仁医院，门口就排的满满的队，先要在机子上取号缴费，然后再排队做核酸检测。

现在很多医院都是机器操作，其实也是有弊端的，很多老年人不会手机预约，对机器操作也陌生，又没有人指导就会占用太长时间，人本来就多，就更造成了队伍越来越长。

这么多人的排队检测其实也挺危险的。

值得赞的是同仁医院的核酸检测收费真是香呀，只要13元。前段时间是20元，现在又便宜了，真是惠民。

上次在宣武医院做的收费80，差距太大了。

#健康科普大赛#

我生了一次大病，在这之前说实在的我们一家三口的生活按部就班，双职工，孩子爸自己开公司，我在外企任高管，女儿不到10岁，有自己的大别墅，收入尚可，在外人眼里是不愁吃喝。

然而一次就医改变了一切，我被确诊为乳腺癌，因为是上班时突然请假去的医院、身边没有别人，诊断报告直接给到了我的手里，当时的感觉居然挺平静的，应了同事对我的评价：喜怒不形于色，好恶不言于表，悲欢不溢于面。

第一个电话打给了最好的同事，她帮我联系医院，第二个电话打给了老公，他在开车来接我的路上差点出了车祸，心理素质确实太差。接下来就是住院等待手术，在送我到医院后，无聊的我开始思考人生，接下来我会失去女人最宝贵的器官，该不该整形呢，要不要化疗放疗呢，正云游的时候手机有信息提示：老婆，我和孩子永远爱你，等你回家，加油。

这条信息带来的不止是鼓励，重要的是“爱”这个字眼从一个结婚多年的中年男子嘴里说出来太不容易了。这条信息我保留了好几年[给力]

接下来做了6次化疗，12次放疗，然后回家休养，医生开出了抑制雌激素分泌的药物，其它的就是三个月一查体、半年一查体到一年一查体。在最初的五年里除了服用西药我还去宣武医院看了中医，孙桂枝大夫的药我吃了五年，熬坏了三个药锅，苦口良药，确实提升了免疫力，几年下来没有感冒过，体力好到逛街三四个小时也不觉得累。

然而我觉得总是靠药物维持不是长久之计，在吃了五年中药和西药之后我征求了医生的意见，停掉了所有的药物，开始靠自身体力增加免疫力。首先饮食不挑不拣，均衡搭配，少食多餐，牛奶鸡蛋加牛肉海鱼和猪瘦肉，我不喜欢吃羊肉，所以很少做，爱吃豆制品几乎天天变着花样做。鱼类中吃得最多的是三文鱼。然后是早晚走步，在公园里走一圈，当时还在上班，就利用午休时间在公司外面的小公园里走。

最重要的是保持愉快的心情，不急不躁，在心理上不要认为自己是病人，尽量少接触同样的患者，在身体上做力所能及的事情，不要太依赖他人。我在休假半年后就上班了，有同事们一起说说笑笑，烦恼就烟消云散了。

按时体检，每年一次，坚持到，口罩事情闹得我有点懈怠了，时隔三年后的今年九月由于住院做别的手术才借此机会查了一下，一切正常。

退休后的我更是自由，养花、旅游、做美食，在此告诫患病的朋友们，身体的自我管理很重要，如果得病了就要相信医生，坚持治疗，保持好心情，命运掌握在自己手里，加油

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