跑步爬楼也会发生暂时性的心律失常
唐医生谈科普二甲医院内科主治医师
诊断为心律失常就一定需要吃药吗？
窦性心律不齐是什么意思？
作心电图检查时，很多人会遇到这样的结论：窦性心律不齐。那什么是窦性心律不齐呢？这是正常的，还是病态的呢？
一、先从心脏的功能说起
稍微有医学常识的朋友都知道，心脏的作用就是泵血，每次有力的收缩，都能将回流到心脏的动脉血泵至全身各处，以滋养我们的身体。但心脏为何能持续不断的收缩和舒张呢？这个功能就离不开心脏的电传导系统，没有电传导，就不会有心脏的收缩。
可以这样想象，在心肌里，埋藏着很多根有方向的电线，只要有电流通过心肌，心肌就会收缩。但发电厂在哪里呢？这个发电厂，就是右心房后壁上，医学称为“窦房结”。
人体正常的心跳就是从这里发出的，它每发生1次冲动，心脏就跳动1次，在医学上就称之为“窦性心律”。所以，心脏正常的跳动就应该是窦性心律，如果您的心电图报告结论不是窦性心律，可到正规医院相关科室做进一步检查。
正常窦房结发电的频率是60-100次/分，所以，正常人静息状态下的心率就是60-100次/分，当然，心率略慢或略快，也不见得不健康。运动员的心率一般略慢，正常人喝茶、咖啡、情绪激动时，心率就会偏快。
但是，一些病态情况，也会出现心率过慢、过快的表现，如果有所不适，一定要看医生，以除外病态的可能。
还有一些人会有心律不齐，是因为窦房结发出的电冲动不规则而导致的，多见于儿童，可能与呼吸等因素有关。当然，病理情况也可能会出现心律不齐。
二、那窦性心律不齐一定是病态的吗？
回答当然是否定的。一般来讲，可简单分为呼吸相关性和非呼吸相关的窦性心律不齐。前者与呼吸引起的迷走神经张力变化相关，多见于正常的青少年，这是一种生理性的反应，随着年龄的增加心律不齐会变得不明显，而且，当屏住呼吸后，可使心律不齐变得不明显或消失。所以，如果您有心律不齐，可以通过这种方法简单的鉴别一下。而后者与呼吸无关，一般是病态的，常见于冠心病、药物中毒、颅内压增高等情况。
综上所述，窦性心律不齐经常发生在正常人群中，特别是青少年。同样，在病态的情况下也会出现。如果您出现上述情况，不要惊慌，到正规医院相关科室做进一步检查。#黑龙江远东心脑血管医院##哈尔滨头条#
【什么是心悸，心悸时该怎么办？】
心悸是一种自觉心脏跳动不适感或心慌感。心率加快时会感到心脏搏动不适,心率缓慢时则感到搏动有力，心律不齐时则感到心跳紊乱。心悸时，心率可快可慢,也可有心律失常,心率和心律正常者亦可有心悸。常见的病因有心律失常和心脏神经症等。
需注意心悸发作的诱因(是否与活动有关、是否与精神因素有关、是否与药物食物有关、是否与情绪波动有关)、时间(夜间还是白天发作)、频率(偶尔还是频繁发作)、病程(长期还是最近发作，每次发作持续的时间有多长)、伴随症状(是否伴有出汗、呼吸困难脸色发白、晕厥)以及特点(是否突发突止，或者持续不止，亦或缓慢停止)。结合既往病史，如肺病、心血管疾病病史,有无嗜好浓茶、咖啡、饮酒情况，有无剧烈情绪波动等诊断鉴别。
心律不齐很常见，我有时候也会检测出来，大部分都是设备问题，其实没问题的不用担心
是我萧十七优质健身领域创作者
停止运动的第七个月，我的身体发生了什么改变？
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心率不齐怎么锻炼身体？
心律不齐，有以下几种锻炼身体的方法：
第一种，每天坚持慢跑500~1500米，也可以骑自行车锻炼身体，注意饮食均衡，不要抽烟喝酒。
第二种，可以练习太极拳，做一些保健操，八段锦等，如果出现胸闷、胸痛、气短、疲劳、乏力、心慌等症状，及时停止锻炼。
第三种，适当的做些有氧运动，每天早晨起来出去散步，呼吸新鲜空气。#哈尔滨头条##黑龙江远东心脑血管医院#
别人玩的是心跳，你玩的是心律不齐
#心血管健康百问百答#
【患者提问】心律不齐怎么调养
【医生回答】心律不齐首先要看心律不齐到底是生理性的，还是病理性的。如果是生理性的，比如有些年轻人去做体检，可能会给你报心律不齐，然后平时又没有症状，做的心脏彩超，还有其它检查都没有问题，这个时候就可以不用管它，只用调节自己的生活方式，比如增加自己的睡眠，改善睡眠质量。再一个改善自己的饮食习惯，调节自己的心情。如果是病理性的心律不齐，这时候靠调养是没有用的，比如到医院去做体检，发现心律不齐，包括心脏早搏或者房性心动过速，或者房颤、房扑，这个时候应该到医院先积极去查找原发病，查找到原发病，积极治疗原发病，这个才是最主要的。#哆咖医生超能团#
#健康过大年#
【患者提问】冬奥运动期间运动员心律不齐心跳慢怎么办
【医生回答】冬奥运动期间运动员心律不齐主要是指心跳不整齐，随着现在便携式电子设备，如腕表使用的增加，越来越多的患者，可能会带着结果到门诊就诊，往往都没有问题。老年人或运动员可能会出现心跳慢，心跳慢有特定的界定标准，正常状态下，心跳是窦性心律，频率大概是60-100次/分钟，如果心跳低于60次/分钟时，便考虑心跳慢或心动过缓，如果进一步偏慢，慢到50次/分钟时，便考虑显著心动过缓，如果平时发现本身有心律失常，但深睡眠过程中出现心跳30-40次/分的情况。对于这种情况，大部分人都没有问题。
合并特殊疾病，如甲状腺功能异常、甲减患者，或处于一种特殊环境，如处于低体温的患者，可能会出现心动过缓的情况，主要针对原发疾病治疗。临床上一部分患者长期保持规律运动，或正式运动员的基础心率一般比较慢，可能最慢时只有30次/分钟。临床上如果出现心跳慢，没有明确的头昏、眼前发黑、意识丧失的情况，一般相对安全，但最终确定要到心内科，向专科医生咨询。#哆咖医生超能团#
#中医如何调理脉律不齐呢# 心律不齐要分类型，有快速型有缓慢型，快速型多责之于心阴不足，阴虚火旺可用天王补心丹，缓慢型多责之于心阳不足，可用于桂枝甘草龙骨牡蛎汤，炙甘草汤，若有传导阻滞，可从血瘀论治。
我已经被气的心律不齐，睡不着觉了
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