早起刷牙恶心、睡前咳嗽，慢性咽炎犯了该如何缓解
30岁的小周最近晚上睡觉前总感觉嗓子干痒，忍不住要咳嗽一阵，睡着就没事了，第二天早晨刷牙的时候感觉恶心，吃完早饭也感觉想要干呕，平时还有清嗓子的习惯，后来到医院检查，被诊断为慢性咽炎。
炎性是人体咽喉部位黏膜、黏膜下组织出现的炎症，一般发生在感冒之后。咽炎有急性咽炎和慢性咽炎之分，症状也有一定的差别：
急性咽炎患者一般会感觉咽部干燥、疼痛，有灼热感，在吞咽的时候咽喉部位会感觉疼痛，同时伴有咳嗽、发热、四肢酸痛等症状。
慢性咽炎患者则主要是嗓子有异物感、经常感觉咽喉干痒、痰多、灼痛等。
咽炎很容易找上这几类人
1、长期吸烟、饮酒，吃辛辣等刺激性食物的人
香烟、酒精以及辛辣或者过热、过凉的东西都会对咽喉黏膜造成损伤，进而诱发咽炎。
2、患有鼻咽炎、鼻窦炎、睡眠呼吸综合征等疾病的人
患有鼻部炎症等疾病的人，其鼻子周围的炎症可以蔓延到咽喉，鼻腔倒流的分泌物也会倒流刺激咽喉，打呼噜也会导致进入口腔中的空气直接接触咽喉部位，引起咽喉有异物感、疼痛、嗓子干痒等问题。
3、职业原因，经常嗓子使用过度的人
教师、歌手等特殊职业的人群，由于经常过度用嗓子，也很容易出现咽炎。
4、抵抗力差，容易感冒的人
如果自身抵抗力很差，容易感冒的话，在感冒之后也很容易出现咽炎。
得了咽炎别乱用药，药师教你这样缓解
急性咽炎患者可在医生指导下服用3~5天的光谱抗生素，一直服用到急性症状消失。
慢性咽炎患者服用一般的抗生素类消炎药没有太大的作用。建议先根除与咽炎有关的病因，平时远离烟酒，少食辛辣等刺激食物。
新冠真不是每个体格好、长期锻炼的人都能扛得住！
我身边的一位老同学是一位健身达人，喜欢河边健步走和健身房健身，典型的肌肉男，上学期间凉席从未离开过他，通宵打游戏第二天上午依然生龙活虎打篮球的他，前段时间阳了，被拉去隔离，打电话慰问的时候他居然说差一点没挺过来，天天吃药、猛喝温白开也依然挡不住三天的咳嗽和骨头烧痛感。
而和他一起隔离的他的一个“战友”，平日里从不锻炼，经常感冒吃药，且有慢性鼻咽炎、反流性食管炎，但神奇的是他竟然除了咳嗽、反流外无其他症状，喝了同样定点提供的中药“清肺汤”，咳嗽症状虽未完全消除，但反流性食管炎的症状明显好了许多，没几天便弱阳了，并没有经历“健身达人”身上的那些痛苦！该“战友”笑呵呵的说:“以前吃过的药现在才发挥作用，看来世上确实有白走的路，但是绝对没有白吃的药！”
所以我感觉，锻炼能在一定程度上抵抗，但并非人们所说的经常锻炼的人身上症状就一定轻，我觉得更多的还是本身基因体质以及后天用药经历相关。
你身边有类似经验吗？
孩子咳嗽的四大原因，家长记得保存和转发
一，呼吸道感染。主要是感冒造成的急性呼吸道感染，如果治疗不及时，就会变成慢性的呼吸系统疾病。
二，过敏，包括鼻子过敏和气管过敏。一般跟体质，跟肺有关，包括花粉过敏、鸡蛋过敏、牛奶过敏等。
三，鼻腔分泌物的倒流。主要是鼻咽炎、鼻窦炎等，造成鼻腔分泌物过多，影响呼吸，进而引发的咳嗽。
四，积食造成的咳嗽。一般见于幼儿阶段，把积食解决了，咳嗽就慢慢消失了。#0-6岁育儿经##我来科普##头条育儿#
“虚不受补”为什么要先用桂枝颗粒开路？主要原因有2点！
“虚不受补”用桂枝颗粒开路的原因在于桂枝颗粒调和营卫，解肌发表的功效，它既能祛邪通利，又能扶正补虚。
虚不受补的第一个因素：脾胃气机不畅，怎么补都补不进去的。
第二种虚不受补，很多人身体里是有实证的，比如水湿、瘀血、气滞。
这样的实证，再用补药，让淤堵的地方更堵，身体当然是不接受的。所以进补后，身体会用难受来告诉你，用错了药。
“虚不受补”的情况常见于各种慢性疾病，比如支气管扩张、慢性鼻咽炎等。
桂枝颗粒是古代名医张仲景创立的桂枝汤的现代中药版，二者在组方和功效上是一样的。
桂枝颗粒与桂枝汤仅仅是剂型上的不同，桂枝颗粒服用更方便。
桂枝颗粒实质是通过调营卫，建中气的途径，调动机体内能量对抗疾病，从而达到内、外环境的恒定，远离疾病困扰。
#健康科普大赛##健康明星计划##中医#
今天那个卖药的女人，笑话我一个鼻涕倒流就吃了20多天中药，说我哪里有自己给自己下药的…医生都不会自己给自己看病…我说我今年就考医师资格证了我为什么不能给自己开方子？！她说我什么自己给自己开方子，用20多天治好鼻涕倒流，慢性鼻咽炎终合症，就是太笨了。因为人家别的医生只要一副药就能治好…还说什么就算有驾驶证和会不会开车都没关系，20多天才治好就是笨。气的我真是懒得搭理她。
大家好，我是中日友好医院-肺病科医生疏欣杨!
中日友好医院中医内科教研室实习带教、考试考官;北京崇文门中医医院肺病科特邀专家。
我从事中医治疗肺部疾病及教学和科研工作多年，擅长各种呼吸系统疾病的中医、中西医结合诊治，如慢性咳嗽、慢性阻塞性肺疾病，肺间质疾病，如纤维化，哮喘，慢性鼻咽炎，支气管扩张，呼吸道感染热病等;
如果您或您的家里人有呼吸、肺部等相关的问题，可以咨询我，可以直接点击私信按钮私信我，有时候可能在忙，如果有回复不及时的，还望大家不要着急，我看到的话就会及时回复的!
希望在这里能够帮助到更多的人，为你们解决问题!也感谢你们的支持与信任，帮助你们是我每天最开心的事情!
朱女士，55岁，发现甲状腺结节0.8cm，查出左肺上叶磨玻璃结节4mm，甲状腺增大至20*13.1mm，右2.1*1.8cm，3类。
症见：手足心热，汗出心烦，高泌乳素症，绝经，萎缩性胃炎，胃胀，纳可，咽干。
过敏性鼻炎，慢性咽炎，慢性萎缩性胃炎，乳腺增生，肝血管瘤，高脂血症，鼻咽囊肿，甲状腺囊肿切除（左叶良性），左侧卵巢切除术（子宫内膜异位症）。
辩证：肺络癥瘕、气虚血瘀。
治则：补气活血，软坚散结。
二诊：大便已成形，2-3次/日，胃胀嗳气，咽干缓解，有粘痰，色白，眠较多，入睡佳，可记忆（健忘）。慢性鼻咽炎。
三诊：胃胀嗳气稍有缓解，好转40%，近十余日小便有时浑浊，有时有泡沫，尿常规示尿微量蛋白24，白细胞酯酶（+），服治疗尿路感染的中成药。
四诊：上周做B超示膀胱、肾未见异常，-3-15肝肾功示尿酸359↑，肌酐25↓，小便变清澈，泡沫基本消失，妇科有炎症，当地医生开了四妙丸，大便2-3次/日，后不成形，入睡快。
五诊：复查ct结节消失不见，甲状腺彩超左15.1*13.6（原20*13，右2.7*1.2mm），右侧未报。喷西瓜霜敷贴后嗓子疼减轻，咳嗽止，仍咽干白粘痰，服活菌片后大便成形，胃反酸，潮热汗出。
接下来继续服用中药调理！#非常病例##守护每一次呼吸#
明日谷雨：
二十四节气之一谷雨
谷养万物，雨润天泽
4月20日二十四节气之谷雨
谷雨是二十四节气的第六个节气
也是春季最后一个节气
《月令七十二候集解》
三月中，自雨水后，土膏脉动
今又雨其谷于水也
雨读作去声，如雨我公田之雨
盖谷以此时播种，自上而下也
谷雨节气期间
天气温和，雨水明显增多
有利于越冬作物的返青拔节
和春播作物的播种出苗
古代所谓“雨生百谷”
因此
谷雨的天气最主要的特点是多雨
利于谷物生长
一候萍始生
二候鸣鸠拂其羽
三候戴任降于桑
指的是谷雨后降雨量增多
第一个五天里
人们看到浮萍开始生长
第二个五天里
人们看到布谷鸟梳理它的羽毛
第三个五天里
人们在桑树上能见到戴胜鸟
谷雨时节，有摘茶、食香椿
祭海、赏花、走谷雨
祭祀文祖仓颉等多样习俗
小历挑选养生的饮茶习俗
和流传千年的民间传统习俗祭拜仓颉
给历友们科普一下
☆☆☆什么是谷雨茶☆☆☆
清明前出产的茶称为“明前茶”
而谷雨时节采制的春茶称为“雨前茶”
又称“谷雨茶”、“二春茶”
“明前茶”和“雨前茶”
是同为一年之中的佳品
茶树经过半年冬季的休养生息
使得春梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软
富含多种维生素和氨基酸
地道的谷雨茶
具有清火、养肝、明目等功效
其养生之效可是不容小视的
☆☆☆谷雨为什么要祭拜仓颉☆☆☆
中国文化中有
“昔者仓颉作书，而天雨粟，鬼夜哭”之说
民间对此的解释是
仓颉造字不要上天的奖励
只求老天让人民五谷丰登
故天雨谷粒
给人间下了一场谷子雨
这一天就叫做谷雨节
此后每年谷雨节
附近村民都要组织庙会纪念仓颉
至今陕西的一些地方还保留此风俗
谷雨时节，杨絮、柳絮四处飞扬
漫天的柳絮如沙尘般在空气中飘
正是过敏症状高发的时期
历友们可要小心了
☆☆☆柳絮对人体的影响☆☆☆
柳絮的过敏主要发生在上呼吸道
通常的症状表现为
咳嗽，流涕，或者哮喘等的反应
更有严重者甚至会出现
窒息，昏迷等表现
柳絮过敏如不及时治疗
长期拖延易恶化为慢性哮喘
鼻咽炎等呼吸系统疾病
严重的可导致肝肾损害等
尤其是对柳絮过敏的中老年人
一旦过敏爆发，咳喘剧烈，血压突然升高
很容易发生休克等严重后果
所以，千万别把柳絮过敏当小事！
☆☆☆柳絮清理误区☆☆☆
①切勿使劲揉眼
飞絮飘入眼睛，切忌使劲揉搓
以免造成结膜等部位擦伤
如果异物较小，刺激不大
眼泪会将其逐渐排出
如果异物较大
可以翻开上下眼睑寻找，轻柔擦拭
若不能处理
需及时就医
②不要用力抓挠皮肤
柳絮接触皮肤
也可能引起皮肤过敏
引发皮疹、皮炎
皮肤过敏时瘙痒难耐
但切忌反复用力搔抓
及时服用或者涂抹止痒药物
痒的时候可以轻轻拍打
或者用较冷的物体敷在皮肤表面
可有效降低皮肤对刺激的“记忆”
③最好不要化妆
当面部过敏期间
最好不要化妆
如实在需要
尽量选择温和简单的护肤方法
☆☆☆个人预防柳絮过敏措施☆☆☆
①躲
一般上午10时至下午16时
是飞絮的高发时段
过敏体质的人
尽量避开这个时间段外出
尽可能选择
早晨、晚上或者是雨后外出
如果可以
躲在家里不出门是最好的选择
②捂
易过敏体质外出时，做好防护
口罩、眼镜、长袖外套一个也不能少
由于飞絮颗粒比较大
普通口罩就可以抵挡
大家可以选择纯棉或者轻薄材质的口罩
这样戴起来比较舒适
③洗
有过敏性鼻炎或者
对花粉、杨柳絮敏感的人
每天最好清洗鼻腔2-3次
皮肤沾上杨柳絮后，也要及时清除
最好用温水清洗
有助预防过敏或减轻过敏症状
如果皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状
要及时就医
④吃
在飞絮季
容易过敏的人群应多吃一些
小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等
适当补充维生素C和维生素E
⑤调
春天人们容易烦躁焦虑
被漫天飞舞的杨柳絮“骚扰”
会导致心情更差
所以要调节好自己的情绪
前段时间，我忙着为2000年的工商行政管理局管办脱钩时，本就应该直接过度成公务员的，坐月子期间而被错误的通知参加公务员考试，造成了身份信息的错定，分别向随州市曾都区市场监督管理局、湖北省市场监督管理局、随州市信访办，递交了希望重新审核身份信息的申请，及对2000年管办脱钩具体实施方案时有人幕后操纵，涉嫌以权谋私的违法乱纪行为的断定材料。
两个月过去了，多次游走于这几个部门，脚都磨出了血泡，事情仍然是有待解决中。
这段时间，老爸病了，自从打了新冠疫苗后，出现了腰疼，感冒、浑身难受，还引起了发烧。先在襄阳门诊治疗，没有好转，只好回到随州市中心医院住院治疗。
身体很虚弱的老爸，通过几项检查，目前发现有肾结石。
从没住过医院的，这回看来是真的忍耐不了了。肠炎没有得到根治，变成了慢性肠炎，还有个胃炎，外加个鼻咽炎……
其实老爸浑身都有毛病，只是从来没有重视过，因为还要照顾我妈。
老爸住院，不能把老妈一个人留在襄阳，有肢体障碍的她生活不能自理。更离不了我的看护，就这样，三人都得呆在医院，六天了！
中心医院里，以前有个医生是我们的同乡，也姓胡，以前是耳鼻喉科的医生，我十岁的时候腿骨折时，他是吴山镇医院的医生，帮我打过石膏袋，治好了我的腿。
我初中的时候眼睛害眼疾，久治不愈，爸爸知道胡医生调到随州市一医院（现在的中心医院），找到他治好了我的眼疾。
1997年夏天，我的喉咙发炎，一点音都发不出来，说话很吃力，发出的声音像说悄悄话，也是久治不愈，恰好当时胡医生是耳鼻喉科的医生，幸运的我再次被胡医生治好了！那个时候，闺密徐帆正好生小孩坐月子，我白天在医院打针做雾化，做理疗；晚上到徐帆家里住，没少给她们家添麻烦！
1999年，我女儿出生以后，由于失眠，浑身没劲，曾经以为我得了甲亢，在一医院查血，最后确诊为“神经衰弱”。
很多年没有胡医生的消息了，这次爸爸住院，很想找他帮忙治疗自己多年的鼻咽炎，经过打听才知道，旧的随州市中心医院，没有耳鼻喉科了，就算新医院有耳鼻喉科，胡医生也已经退休了，已经不在医院上班了！
爸爸很失望，毕竟以前是同乡，一笔难写一个“胡”字，最难能可贵的是他的医疗技术，所涉及到的技能方面也比较全面。还以为他们这样的有技术的老医生，会被返聘的，看来并不是的！实在太可惜了！
今天病房里的厕所堵了，从厕所
可以看出来，新旧中心医院的差别，旧医院的厕所里连淋浴喷头都没有，看来是年久失修所致！
下图是医院里的医生在疏通厕所管道
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