医案分享：骨质增生症一白芍木瓜汤
药物组成：白芍、木瓜、鸡血藤、威灵仙、甘草
上药共剂，每日一剂，水煎分二次服。
加减:颈椎增生加葛根，胸椎增生加狗脊，腰椎及以下部位骨质增生加杜仲、怀牛膝。
此方以白芍重用，故服后效果不显者逐渐增加白芍用量。有腹泻者加炒白术、茯苓同煎。
临床效果：
近期效果：观察治疗160例，痊愈109例(68.2%)，显效42例(26.2%)，进步9例(5.6%)。
远期效果：观察160例中，得到远期随访结果的有60例，随访时间最短者为4个月，最长者为6年，痊愈58例，显效1例，进步1例。
服药最少者为3剂，最多者为00剂(1例)，平均服药21剂。
按：判定疗效标准如下：痊愈：临床症状消失，功能恢复正常，从事原来的工作；显效：临床症状大部分消失，功能正常，能从事较轻的工作；进步：临床症状减轻，功能部分恢复，从事较轻的工作或仅半天工作；无效：症状如故，功能并未见有恢复。
药方因人而异，需要根据具体情况辨证论治，请在医师指导下用药。#养生##健康解密##健康##健康养生##中医养生##中医##养生之道#
骨质增生痛？来试试这个家庭小方子！《本经》说它："主伤寒寒热，出汗中风，面目肿。"《本草纲目》说它：“所治之症，多属太阴、阳明，皆取其发散通气之功。通气故能解毒及理血病。气者，血之帅也，气通则血活矣。”
陶弘景说它："亦有寒热，白冷青热，伤寒汤不得令有青也。" 张元素："茎白专主发散，以通上下阳气。
好吧，你肯定猜到了，它就是葱白。葱白一般用于外感风寒和通阳用，今天给大家发个用葱白用于骨质增生的偏方：葱蜜膏。
葱蜜膏为孙连金老师用于骨质增生的祖传秘方，临床应用效果显著。用法：将葱白放到大火上烤熟后，再把烤干的外皮扒去，捣制成葱泥，再放适量蜂蜜，调匀敷在患处，24小时更换一次，一般2~4天疼痛消失，活动自如。临床运用数百例，有效率达90%。此方适用于一切顽痹，尤其对骨质增生引起的疼痛不止、活动受限为佳。
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我的手上长了个疙瘩，已经好几年了，就这么大，不长，在皮内，骨上，能捏起来，不疼。求万能的头条号上的朋友，有治疗方法告诉我，我将感激不尽，你也赠人玫瑰，福气满满！谢谢，谢谢！[作揖][祈祷]
老祖宗流传下来的“养生”顺口溜，你还记得哪些？
注解①
1，早不酒，晚不茶。
2，一日三枣，延缓衰老。
3，睡前泡脚，胜吃补药。
4，白天多动，夜里少梦。
5，汗水未干，冷水莫沾。
6，心灵手巧，动指健脑。
7，夜卧不蒙首，晚饭少吃口。
8，头要凉，脚要暖，肚子不要满。
9，春生夏长，秋收冬藏，顺应四季。
注解②
1、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
2、春捂秋冻，无病无痛。
3、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
4、春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾。
5、春三月，早卧早起；夏三月，夜卧早起；秋三月，早卧早起；冬三月，早卧晚起。
6、怒伤肝、喜伤心、思伤脾、恐伤肾。
7、寒从脚起，病从口入。
8、食饮有节，起居有常。
9、管住嘴，迈开腿。
10、多食则气滞，多睡则神昏。
11、胃不和则卧不安。
12、五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。
13、虚邪贼风，避之有时；恬惔虚无，真气从之；精神内守，病安从来。
14、心定则气和顺，气和顺则血道畅，精气内充，正气强盛，强身祛病。
15、志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。
16、饱食即卧，乃生百病。
17、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。
18、春夏养阳，秋冬养阴。
19、春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。
20、食不厌精，脍不厌细。
21、食不言，寝不语。
22、宁可无肉，不可无豆。
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