【患者自述】：昨天晚上我女朋友竟然主动提出来想跟我做那个事情，但是我却只能拒绝她，因为我怕我同意了她就会看到我的阴囊上起了一些痤疮，这是最近几天突然冒出来的，女朋友要是看到肯定会乱想，请问阴囊长痤疮怎么办？
【医生回答】：阴囊长痤疮可以应用药物治疗。比如异维A酸，可以帮助减少油脂分泌；也可以结合外用药物，如维胺酯乳膏和阿达帕林凝胶等；如果是阴囊的湿疹而导致的痤疮，可以服用或涂抹抗组胺类药物，如氯雷他定和炉甘石等。阴囊上长痤疮主要是毛囊炎和皮肤疖肿，因为会阴部皮肤比较松弛。不要用手去挤压，挤压会造成感染扩散形成更大的脓肿。平时饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，还需要注意个人卫生，勤换洗内衣裤。
六、湿热质
湿热质的人以湿热内蕴为主要特征。
湿热质的形成，多因先天禀赋，或久居湿地，喜食肥甘，或长期饮酒，湿热内蕴所致。
【形体特征】形体多偏胖。
【常见表现】平素面垢油光，易生痤疮粉刺，容易口苦口干，身重困倦。多心烦懈怠，眼眦红赤，大便燥结，或黏滞，小便短赤，男易阴囊潮湿，女易带下量多，脉象多见滑数。
【舌象特征】舌质偏红，舌苔黄腻(图一)。
【心理特征】性格多急躁易怒。
【发病倾向】易患疮疖、黄疸、火热等病症。
【环境适应能力】对湿环境或气温偏高，尤其夏末秋初，湿热交蒸气候较难适应。
【主要干预方案】
湿热体质的基本特征是湿热内蕴，因此其养生应以疏肝利胆，清热祛湿为原则。要保证肝胆疏泄功能正常，祛除湿热的道路畅通，截断滋生湿热的源头。
(1)生活调摄夏季气候炎热，多雨潮湿，湿热体质夏季更容易出现胸闷纳呆、四肢无力、精神萎靡；所以湿热体质者夏季应常避暑湿，饮食要少吃油腻厚味以减轻脾胃负担，可多吃薏苡仁、赤小豆，丝瓜、苦瓜等祛暑清热利湿之品。早秋季节多燥热，湿热体质者宜多食清甜水果，多喝白粥，多吃粗纤维食物以保持大便通畅以利湿热的排出。春季多做舒展关节的运动，以利肝胆。在冬季不宜多进补，以防气血壅滞，不利于湿热的祛除。居住环环境宜干燥通风，尽量避免在炎热潮湿的环境中长期工作和居住；不宜熬夜、过于劳累，保证睡眠时间和质量对于减轻和改善湿热体质非常重要。穿衣宜宽松舒适，宜选棉麻、天然纤维等质地的衣物；运动养生方面，湿热体质者适合高强度、大运动量的锻炼方法，如中长跑、游泳、爬山、球类、武术等，增加出汗以祛湿散热。运动锻炼时注意舒筋骨利关节，增加身体的柔韧度，以利肝胆的疏泄，可以减轻烦躁、紧张、焦虑等情绪。湿热体质者性情多急躁易怒，亦常出现紧张、压抑、焦虑等不良情绪。故应避免五志过极，化火助热，宜静养心神，安神定志，因为静能生水清热，有助于舒畅肝胆。平时多听舒畅悠扬有镇静作用的音乐；多练习腹式呼吸以及瑜伽、气功、太极拳等以放松身心，舒缓情志。
(2)饮食调养湿热体质饮食宜清淡，应少甜少辣，少酒少油。可多食冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆、芹菜、荠菜、竹笋、芥蓝、紫菜、海带、赤小豆、薏苡仁、西瓜、梨子、绿茶、鸭肉等。不宜多食性热生湿，肥甘厚腻的食物，尤其是经过油炸煎炒烧烤等高温加工烹制而成的食物，如狗肉、羊肉、煎炸烧烤各种肉类、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等。应戒烟限酒。
(3)中药干预湿热质的人，调理时常采用分消湿浊，清泄伏火之法。代表方为泻黄散、泻青丸、甘露消毒丹等，常用药物有藿香、栀子、石膏、甘草、防风、龙胆草、当归、茵陈、大黄、苦参、地骨皮、贝母、茯苓、泽泻等。尤应戒烟限酒，少食辛辣香燥，常食绿豆、冬瓜汤及瓜果蔬菜，保持大小便通调。
(4)常用药膳小米赤豆粥、绿豆薏米粥。
(5)常用保健穴位肝俞、胃俞(图二)、阴陵泉、三阴交(图三)。
(6)泡脚方龙胆草5g，夏枯草10g，泽泻10g，栀子10g。泡脚每日1剂，水煎泡脚。
——图文节选自许家佗主编，化学工业出版社出版《中医舌诊临床图解》。
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"湿热"爱去身体哪些部位？不妨对照看一看，部位不同症状不一！欢迎分享转发收藏！
湿热——面部——痤疮、粉刺、油腻、发黄。——湿毒清胶囊。
湿热——耳——耳鸣如潮，耳聋，中耳炎。
——龙胆泻肝丸。
湿热——口舌——口苦口臭、口疮。
——藿香清胃胶囊。
湿热——眼——眼白发黄、上眼皮肿、眼眵多。
——导赤丸。
湿热——鼻——涕黄浊、味臭、鼻塞、嗅觉差。——鼻炎宁。
湿热——牙龈——牙龈红、肿、热、痛，口臭。
——牛黄甲硝唑胶囊。
湿热——皮肤——瘙痒、丘疹、脱屑，黏腻感。——金蝉止痒颗粒。
湿热——四肢——疼痛、局部灼热、红肿、得冷稍舒、痛不可触。湿热痹冲剂
湿热——头——头重如裹，头汗多，心烦。
——清空膏
湿热（痰热）——心——失眠、口苦、头重。——黄连温胆汤。
湿热——脾胃——胃脘灼热疼痛，嘈杂泛酸。——三仁汤。
湿热——肝胆——胁肋胀痛，灼热，腹胀厌食，口苦泛恶。
——龙胆泻肝丸。
湿热——肺——咳嗽，痰多气短，咽喉肿痛。
——羚羊清肺丸
湿热——肾（膀胱）——尿频尿急、尿不尽、尿痛、尿少。
——八正片
湿热——肠道——大便黏腻不爽，小便浑，灼热。
——香连丸
湿热——阴囊——阴囊搔痒、潮湿、灼痛。
——龙胆泻肝丸
湿热——带下——白带增多，颜色黄，有异味、外阴潮湿、瘙痒。
——妇炎康片、白带丸。
湿热——肚门——便血，疼痛，便时有异物脱出，肛门瘙痒等。
——痔愈丸。
以上药物应在医师指导下应用。
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分不清湿热和痰湿，治也白治！一招分清
湿热：脸上油光，容易生痤疮，口苦口干，大便黏腻不畅或者干结，小便短黄，阴囊潮湿，身体困倦，心烦急躁， 舌质偏红，舌苔黄腻
痰湿： 面部皮肤油脂比较多，多汗，多黏，嗓子痰多，胸闷，口黏腻，口甜，胃口不好，消化不良，头重，关节酸痛，大便次数多#中医健康#
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