疫情放开了，奥密克戎变异株传播极其快，潜伏期很短，好多人都被感染，感染后建议多喝水，但同时需警惕过多饮水导致的水中毒、稀释性低钠低钾低氯血症，可以适当补充淡盐水，保持正常进食。希望我们都能平稳度过疫情[祈祷][祈祷][祈祷]
夏季喝水有讲究！白开水并不完美，警惕低钾血症！
1、多喝含钾、氯、镁、钙等离子的矿泉水
2、可适当喝些咖啡或含咖啡的饮料等
3、膳食中应保证蔬菜、水果充分摄入
4、运动排汗量较大，建议补充矿泉水或专门的运动饮料，来代替纯净水、蒸馏水
【独自带娃妈妈突发低钾血症，紧急关头大喊：快救我，我的孩子还小】近日，山东济宁。深夜一位独自带娃的妈妈突发低钾血症，她无法行动，费尽力气拨打了急救电话。医护人员到达现场后，妈妈大喊：“快救我，我的孩子还小”
妇科术后常规检查血常规和电解质，发现大部分都有低钾血症。而低钾可以恶心、呕吐、腹胀、便秘、厌食、萎靡不振、反应迟钝、定向力障碍、嗜睡或昏迷、肌肉无力、麻木、肌腱反射迟钝或消失，严重呼吸困难（呼吸肌麻痹）、心动过速、心律失常如多源性期前收缩，严重者可发生室颤、心跳骤停，危及生命。因此术后一定要及时吃饭，适当补充高钾的食物。
一般来说，水果、蔬菜这些食物里面一般都会含有钾，有些含钾高一些，有些可能含钾低一些，特别是香蕉、土豆、紫菜，这些食物相对来说含钾会高一些。特别推荐的就是香蕉，它里面钾的含量就比较高，特别是有一些高血压的病人，就会比较推荐每天吃一根香蕉，甚至有患者就是每天煮香蕉皮吃，也能把血压降一部分，因为含钾高的食物对血压有一点降低的作用。另外，含钾高的食物对有些心律失常也会有一定的帮助，当然新鲜水果、蔬菜，总的来说都会含有钾，食物均衡还是非常重要的。
长期使用利尿药会出现哪些并发症？
1、低钾血症：最常见，其发病率约60%。补充钾盐是主要纠正措施，必要时可暂停利尿药，待纠正低钾血症后再恢复使用。
2、肝性脑病：在利尿过快、大量利尿时易诱发。一旦发生，即应停用利尿药，补充钾盐，同时采取有关防治措施。
3、氮质血症：多是大量排尿后导致有效血容量减少及肾功能受影响所致。当出现氮质血症时，应停用利尿药，给予肾血管扩张药；同时严格限制饮水量，进低钠或无钠饮食，及时发现和纠正是可以逆转的。
4、低氯血症：见于水肿消退后继续使用利尿药;血钠、钾均减少，氯随之排出，补充氯化物后即可纠正。
5、高钾血症：临床比较少见，见于长期利尿引起肾功能不全，提示预后不良，目前尚无有效治疗方法。#健康##健康科普大赛#
14岁男孩，尿酸642，还低钾，怎么回事？#非常病例#
我查了一下，发现长期低钾血症，也可以引起肾功能受损，肾排泄尿酸的能力受影响，继而尿酸增高。
另外，他的父亲说，他全家都有低钾血症的经历，稍不注意，就会低钾。
低钾血症长期的低钾是会对泌尿系统造成损害的。
长期低钾使肾小管受损而引起缺钾性肾病，肾小管浓缩氨合成密清和氯离子的重吸收功能均有可能会引起减退或者增强钠排泄功能和重吸收钠的功能，也可能会减退，结果导致代谢性的低钾，低氯性碱中毒等。
如果低钾血症保持长期得不到纠正，对于肾脏的损害是非常大的，如果到后期引起肾脏的衰竭就有可能会引起无尿少尿的，就会导致尿酸不能排出体外，尿酸是人体嘌呤代谢的产物，一般认为对于无症性高尿酸血症是无需治疗的。
但是也不能不管他，因为高尿酸血症是不正常的，长期高尿酸造成尿酸结晶和尿酸盐结晶在肾盂输尿管和肾小管以及肾间质沉积。
高尿酸还会加重肾脏的损害甚至会引起肾结石，所以对于尿酸高要积极的寻找原因。这个患者的高尿酸和低钾可能没有关系或者关系不大，但至少提供了一个新的思路，我需要向内科医生请教，会诊后再确定如何调整。最后，骨科的疾病治疗后，还得转到内科治疗。
当然，低钾血症，无论是否引起高尿酸，都应该及时纠正，积极治疗。
0722 （补）术后第三天
昨天查的2个结果，今天一早都出来了，一个血常规，最终确认严重贫血，值为7.2。一个生化离子，最终确认低钾，值为3.1。从今天开始输液、口服药都加上氯化钾！之前就有低钾血症，每年都靠输液才能维持身体的正常需求！而今年却因为病情而耽误了输液，疏忽了这个问题，害自己摔了一跤，把腿还摔青了！[捂脸][捂脸]
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