常吃黑芝麻，不一定能让您肾脏好；做好这三件事情，您的肾脏棒棒的
黑芝麻是我们常见的食材，它的营养价值比较高，日常生活中我们可以见到很多的关于黑芝麻的美食，芝麻酱，黑芝麻糖，黑芝麻馅料等等，因为黑芝麻通体黑色，而中医有个理论说黑色入肾，所以我们很多人都认为吃了黑芝麻和黑色的食物可以补肾。
但是西医认为，吃黑芝麻和任何黑色的食物都没有补肾的功效，黑芝麻的营养价值比较高，它富含有蛋白质，膳食纤维，碳水化合物，维生素e，维生素b族，钙、锌等成分，属于高营养物质，平时多吃点黑芝麻可以补充营养，这点是完全可以的，但是没有补肾的功效。
既然黑芝麻不能补肾，那怎么才能让我们的肾脏好点呢？
充足的睡眠
熬夜会伤肾，不管是对肾脏还是其他身体内的重要脏器，充足的睡眠都是能够保证人体正常运转的重要方式，在中医认为肾为先天之本、主骨生髓、调节水平衡，充足的睡眠，有助于机体各个脏器之间的修复，将提高免疫力，养肾抗衰老。
均衡的饮食
不偏食，饮食均衡身体好，身体好，肾脏自然好，担负地补肾一般是不能实现的，只有人的身体好了，才可能有一个强大健康的肾脏，所以要想肾脏好，均衡的营养必不可少。
理想的血压值
肾脏的好坏与血压有直接关系，往往血压控制不好的人，都会累及到肾脏。血压不理想，可以损害到我们人体的很多重要的脏器，比如肝脏、心脏等。
所以要想补肾，要从全身调理，而想吃点黑色的或者吃点黑芝麻就可以达到强肾补肾，这样的想法过于简单，这样的做法过于粗暴，人体是一个整体，身体好，肾脏自然好，没有好的身体渴望好的肾脏，有点不切合实际，你说对吗？
据说这是神奇的偏方～
这次回家婆婆无比郑重的捧出一个坛子，说这是一个好朋友从别人那里听说是某个医院新研究出来的配方，可以预防新冠病毒，我一听大吃一惊[恐惧]，何种神物居然有此奇效？
待婆婆一层一层揭开它的神秘面纱……这是？这是我把柠檬一点一点切碎，泡在蜂蜜里的，婆婆说道。就这？当然不是，这个要泡够一个月，喝的时候用一个小勺子，一定是小勺子，舀上一勺服下，要是嫌太甜可以加温水稀释，一定要是温水。然后给我拿出一袋绿茶说:配上这个绿茶，泡出颜色就行，喝四口，不要喝多，剩下的倒掉（浪费）。平时一天喝一回，疫情严重的时候一天两回可以起到很好的预防作用。看她那么认真的交待，还给我装好了两瓶，我就小心翼翼的带上回来了。
昨晚想尝一下(忘了还不到一个月），揭开盖子的时候感觉它还在发酵，有点酸酸的，但又不是坏了的味道，位置也有上涨。心想会不会中毒[黑脸]？大着胆子尝了一口，嗯？味道不错，酸酸甜甜的，口感很好，再来一口[呲牙]，接着喝我泡好的绿茶，四口以后还有不少，一口全喝光了，婆婆的话拋脑后了[捂脸]
不知道这偏方有何依据，怎么感觉我就是喝了一杯蜂蜜柚子茶？能不能预防新冠病毒我不知道，我怕等我喝完喝出糖尿病了[尬笑]
友友们有听说过这种偏方的吗？我要不要继续喝下去呢？
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密切配合才能致胜
要想唱好黑脸白脸角色，取得最佳的谈判成果，首先要做的是在谈判之前准备好好人和坏人的人选。扮演“坏人”的人选从外表看起来要是一个极其严肃的人，他的性格外貌及社会地位应该是高一些的，谈判风格也要令一般对手很难适应。另外一个人就要充当“老好人”的角色，推心置腹地和对方交流自己的看法与思路，使谈判重新回到友好和谐的气氛中。
要特别注意的是，在谈判中，由于扮演黑脸的作用主要有胁迫和吓阻两大类，胁迫就是叫对方做某件事，通常就是在对方已经做了，我们叫他撤回的情况；吓阻完全相反，就是叫对方不做某件事，用于防患于未然。但无论是哪种形式，只要黑脸按照自己既定的任务做了，就一定担负着某种风险，因为对方很有可能因此而放弃与我们的合作。
比如，如果我们威胁对方：“限你在某年某月某日之前做出某件事，否则你将会受到某种惩罚。”这个时候，如果他做了，他就会很没面子，但是如果他没做，即我们威胁了却没有得到兑现，那么我们一样很没面子。针对这种情况，结果很可能会造成“两败俱伤”的“惨状”，我们尤其要注意预防这种情况的发生。
——林子树作品《我敢活成自己喜欢的样子》
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#万物书写计划# 刚刚在医院抽血，碰到两个家长带着孩子来抽血，一个大一些，大概小学一二年级的样子，一个小一点，大概幼儿园中大班的样子。大一点的孩子比较胖一点，小一点的孩子体型偏瘦。#头条创作挑战赛#
第一回合：
两个孩子面对静脉抽血都很抵触。两个妈妈各自好言相劝。
小一点的孩子直往后退，孩子的妈妈一直在鼓励他。
大一点的孩子非常敏感，面对妈妈伸出的手非常抗拒，直接躺地上。迫于孩子的体型，孩子的妈妈拿他也没办法。
就这样，这两个抽血的窗口卡住了。
第二回合：
两个窗口各自往后叫号。小一点的孩子妈妈继续劝说孩子。大一点的孩子妈妈无奈掏出手机，说要拨打“110”（哎，警察叔叔好忙啊[捂脸]）孩子对于110还是很怕，直拦着妈妈不让拨出去。试探性地走到窗口（看来110是有效的。酱是老的辣，家长套路深啊[笑哭]），但是一伸胳膊就又退了回来。如此反复，两个家长再次劝说+威逼利诱失败。[石化]
第三回合：
在110的作用下，大一点的孩子再次试探性地向窗口靠近。这时旁边看了半天的大人都按耐不住，纷纷上前帮忙。就在孩子又想撤时候，众人合力，将孩子卡在了窗口前，里面的医生也临时加了一位，一个负责抽血，一个负责按住胳膊。在这个过程中，孩子还试图找各种理由推延，比如要和妈妈说句话呀，在场的医生阿姨叔叔都要和他说句话呀之类的。当然，对于大人而言，话可以说，手不能放[笑哭][笑哭][笑哭]
而小的这位，也在妈妈的劝说下走到了窗口旁。孩子妈妈顺势，也把他卡住了。
想想喜妈家小妮子，一岁多的时候就要四个大人架起来才能打上去留置针，而且因为住院，每两天就得来一次，喜妈至今都记得那眼神[泪奔]写满了“生无可恋”[骷髅]。不过现在好了，每次打针
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