湿气重,
邱医教你一个祛湿方法,
既舒服又有效:
这个方法就是:“泡脚”
准备生姜三片,花椒壳20粒,艾叶少许,加水煮沸,放凉到能泡脚的温度(40°左右),泡到头部或后背微微有汗,就可以了。
也可以装入网袋,做成泡脚包,更方便。
没有泡脚习惯的,也可以闲暇之余,泡包“祛湿薏诗茶”,是我研发的,茶包里有茯苓、山药、甘草、荷叶、山楂、葛根等9种食材,助力祛湿!
薏诗茶双12活动中,单盒直降10元,3盒装直降52,还买3送1,双12活动入口在下图↓↓↓
老公一大早起来熬生姜大枣红糖水,叮嘱我在单位一定得喝完。
750ml一大杯,喝一半,肚子里直咣当,实在喝不下去。
越老越吁道,早上喝生姜水,晚上生姜水泡脚都得打卡。天天真能折腾,话说来生俺想早点遇见。
#大连头条# #如果有来生,你还愿嫁给现在的老公吗#
湿气重,邱医教你一个祛湿方法,既舒服又有效:
邱医帮你瘦美国减肥专科医学会华人医师
湿气重,邱医教你一个祛湿方法,既舒服又有效:这个方法就是:“泡脚”准备生姜三片,花椒壳20粒,艾叶少许,加水煮沸,放凉到能泡脚的温度(40°左右),泡到头部或后背微微有汗,就可以了。也可以装入网袋,做成泡脚包,更方便。没有泡脚习惯的,也可以闲暇之余,泡包“祛湿薏诗茶”,是我研发的,茶包里有茯苓、山药、甘草、荷叶、山楂、葛根等9种食材,助力祛湿!薏诗茶双12活动中,单盒直降10元,3盒装直降52,还买3送1,双12活动入口在下图↓↓↓
冬季养生法宝~
泡脚♨️+养生茶
天气冷❄️宅在家的快乐莫过于泡泡脚!
特别是手脚冰凉的人
生姜➕花椒的搭配
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