都拿了辉瑞的钱再不黑下连花清瘟胶囊恐怕心慌的晚上都睡不着觉了[打脸][打脸][打脸]
一天2袋，一个周期击退高血压
高血压、低压高引起的：
胸闷气短、头晕头痛、视力模糊、手麻、心悸心烦、睡不着觉、心律失常、动脉硬化、血管狭窄、脑梗后遗症、冠心病等问题，现在不用担心了，中医调理一人一方，效果明显无副作用！
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#银川头条#友友们，不知道这么晚了有没有睡不着的，我是心慌的睡不着，你们呢？会是什么问题呢？总的来说我这一年真的太背了，眼看马上就过年了，心里是真不得劲！要说不努力吗！工地上也足足干了九个月，真的是汗也没少流，真的有时候血都流过。可是到头来还是啥都没落下，只剩下疲倦身体还涨在自己身上，大多数时候为了能多挣中午都不休息，一切只为了家人能过的好点！真的是一年到头路边摊都没吃饱过，想想自己咋就过的那么卑微了？
心慌睡不好觉？这三方面因素，也许是罪魁祸首
大家好，我是房医生。
半夜心慌睡不着觉，这种情况，通常有以下三个方面的因素：
第一个因素，患有器质性的病变，特别是有心衰，呼吸功能不好的人群，他们可能会出现夜间阵发性的呼吸困难，心慌，胸闷，睡不着觉。
第二个方面的因素呢，比如由于精神疾病导致的焦虑，病人会处于长时间的恐惧、担心、担忧的这种状态，也会出现失眠睡不着觉。
第三个因素，比如植物神经功能紊乱，由于近期的工作呀，生活劳累，各方面压力大，或者处于更年期，也会出现这种失眠睡不着觉的状态。
一旦出现失眠睡不着，就应该积极到医院去就诊，明确病因，积极治疗，好的睡眠状态，是健康身体的根本。
年龄大了好像都会失眠，睡不着真是心慌
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年过50岁会“断崖式”衰老？医生的这4个建议一定要听
心慌心悸入睡难，中医一个方子可帮助你解决。
中医讲失眠主要有八大证型，治疗上一定要辩证，辩证准了，失眠才能好得快。之前有粉丝给我留言说，经常感觉到心烦，心悸不安，头晕目眩，眼干口燥，这可能是肝血不足，虚热扰神引起的类似病例。之前遇见一位患者王女士，56岁，长期的入睡困难，夜里惊醒，醒后，怎么都睡不着，早晨起来。头晕头疼，平时情绪也是比较低落，悲伤抑郁，总想哭。通过治疗后给他开的酸枣仁汤加减。
这个方子治疗肝血不足的主方出自张仲景金匮要略，这个方子组成并不多，只有五倍，酸枣汁，茯神、知母、川穹、甘草。酸枣仁从中医讲，它有入心肝之经的，可以养血补肝，宁心安神，茯苓有宁心安神健脾的作用，知母起到滋阴润燥。清热除烦的功效，川穹可以调肝血，疏肝气，甘草和中缓急，所以整个方子在补血同时呢，还能够行血，具有养血调肝的功效。患者服用一段时间以后，失眠症状得到了明显的改善。#科普##中医##健康科普排位赛#
经常心慌、胸闷、晚上睡不着、头晕乏力，还伴随有冠心病。
如果有这种情况的失眠患者，我们中医认为这是气虚血弱的症状。
一般这种情况，我们中医主张以益气养血为主，以清心安神为辅。
可以采用生脉散为底方，根据失眠患者的症状做药物加减。
生脉散的处方药物有：五味子、麦冬、黄芪、何首乌、丹参、炒酸枣仁、苦参、当归、丹参等。
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【对付失眠，瑜伽有一套！】现在这个社会，能倒头就睡着的人实在太少了。越来越多的人因为失眠“被迫熬夜”，闭上眼睛睡不着，数羊数到心发慌，好不容易睡着了，一晚上却醒来好多次。那么，怎样才能提升我们的睡眠质量、告别失眠呢？不妨试试这6个瑜伽动作，每晚睡前这样做，能有效释放脊柱压力，放松身体，缓解失眠，睡眠越来越好！#失眠##瑜伽#
这3味成药补血养血，助你安神好眠
体内的血液足不足和心、脾、肝这三个脏腑息息相关。所以接下来我会讲解三味养血安神的中成药。
1、柏子养心W——补心血
总是睡不着，害怕吵闹，多梦心慌
2、归脾W——补脾血
乏力，精神不好，胃口不好，脸色泛黄
3、四物颗米立——补肝血
凌晨一点到三点就醒，眼睛干涩，燥热
文中提及成药仅供经验分享，不做其他用途，如有需要请在专业人士指导下使用，切勿自行服用。
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睡不着，爱做梦，可能是心肝火旺
心火旺，肝火旺都会使我们晚上翻来覆去睡不着，脑子总是胡思乱想，似睡非睡梦多。心火旺的人夜里容易失眠，一有心事就翻来覆去就是无法入睡，甚至还略带点烦躁、心情郁闷。即使好不容易睡着了，一到半夜又醒过来，而且多梦，这种情况又分为虚火和实火两种。实火表现为心烦易怒、胸闷、口渴、面赤、愿意喝凉水、口干，口舌生疮，尿黄等症状。虚火表现为心烦、口干、盗汗、睡眠不安，低热、心悸，健忘，口干。肝火旺的人一般心里不能存事，容易胡思乱想，然后就睡不着了，睡着了以后会出现多梦，睡不踏实的情况，这主要是从肝气郁结开始，肝郁就会化火，肝火又会扰乱心神，导致失眠，并且伴有口苦、胸胁胀满、头胀痛、大便干，眼睛干涩女性月经过多、男性阴囊、湿疹潮湿等情况。如果您有这方面的困扰，留下问题，我会免费帮您解决。#健康明星计划##肝病##谣零零计划##健康科普大赛##健康#
越来越多的人因为失眠“被迫熬夜”，闭上眼睛睡不着，数羊数到心发慌，好不容易睡着了，一晚上却醒来好多次。到底怎样才能远离失眠啊？不妨试试这6个瑜伽动作，睡前做一做，释放脊柱压力，放松全身，更好入睡！
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