#你坚持减肥多久了# 这么多年体重基本保持在100斤左右,早餐吃得较丰富,自磨豆浆一杯,鸡蛋一个,蕃薯一个,过个小时后再啃颗玉米。晚餐吃得较少,一小碟米饭加点蔬菜,鱼等。苗条的身材得益于长期自律,晚饭后会慢跑半个小时或散步,肚子上没有赘肉,少女身材。
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时间:2022-04-13 16:37:59
#你坚持减肥多久了# 这么多年体重基本保持在100斤左右,早餐吃得较丰富,自磨豆浆一杯,鸡蛋一个,蕃薯一个,过个小时后再啃颗玉米。晚餐吃得较少,一小碟米饭加点蔬菜,鱼等。苗条的身材得益于长期自律,晚饭后会慢跑半个小时或散步,肚子上没有赘肉,少女身材。
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