银耳羹不能错过的古田银耳，一碗下去就是养生女孩！
冬天是喝银耳的好时节，熬上一碗银耳羹，清甜润肺，皮肤也变得光滑了。
平时我会把银耳和红枣放在一起，加水炖煮一下，然后加牛奶，做成美容养颜的红枣牛奶汤。
我现在已经习惯每天晚上睡前熬一碗这样的银耳汤了。
吃的时候提前一天晚上泡发好洗干净，第二天早上就可以煮了。
如果不喜欢泡发麻烦就直接泡30分钟也行哦，不到一个小时就可以煮好了。快来试试吧~#秋季滋补汤#古田银耳汤#秋季养生茶
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