晚饭吃什么减肥 晚饭吃什么减肥又养胃

#冬季美味减脂餐#

12月30日

继续喝白萝卜梨水，还吃了一个苹果，一个橙子，一个火龙果

今日晚餐：驴打滚，木须肉，蒸山药，小米粥

今天又是吃多了的一天，希望明天不要再掉秤。

真矛盾，想减肥时难掉称，现在不想减，想增强抵抗力，可有时还会掉秤[捂脸]

#我的美丽生活养成记#

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