80岁老中医多年从医经验告诉你，看“手”就能看出自己的病症，一起来看一看
1、手：手指缝隙——有水泡，瘙痒难耐——湿气重
2、手：指甲前端——略微向上翘起，前宽后窄，弧形呈凹陷型——脾虚
3、手：手背——青筋暴起，伴有疲劳，四肢无力，腰酸背痛症状——湿气重
你的手是否已经出现了这样的情况？如果有，你的身体已经向你发出警告。
如何祛湿？#湿气#
《伤寒杂病论》中提到薏仁，桑叶等可以缓解湿气，不要吃生冷油腻刺激性的食物，要适当的户外运动，保持愉悦的心情很重要。#健康解密#
提问：如果想了解关于湿气的相关知识要问谁呢？
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