【怀孕能长高？这三种孕妈妈最多能长5厘米！宝妈：我要备战下一胎！】
一提到生孩子，女性最大的变化是什么？是越来越鼓的肚子，越来越沉的体重，还是和孕前大不一样的容貌？很多孕妈妈抱怨自己生完孩子后“变丑”了，但也有孕妈欣喜地发现，怀孕让自己“变高”了。
女性身高通常在12~13岁为快速增长时期，到19~23岁开始逐渐停止增长。所谓的“二十三，猛一窜”基本上没有几个人可以实现。但是有一个特殊群体，在成年后长高的几率却大大增加，那就是身怀有孕的孕妈们。
但这只是个例，而这些长高的宝妈身上大多有几个共同点。怀孕最多能长高5公分，三种宝妈身上最容易出现！
1、孕妇年纪较小，骨垢线尚未完全闭合
这种情况身高有机会在孕期迎来“二次生长小高峰”，人体生长激素的分泌并不是一到停止发育的年龄后立即停止，而是整体呈现抛物线型。在骨垢线闭合，身高基本定型后分泌速度逐渐变缓。怀孕期间孕妇各项身体激素都会经历重大调整，为保证胎儿成长，也会分泌一定量的生长激素，孕妈如果恰好骨垢线未完全闭合，则是有机会享受这一“福利”。
2、孕期补充营养丰富，吸收钙质较充足
骨骼相对较小的孕妇长高的概率也会大大增加，虽然在骨垢线闭合后，身体长骨基本不会有大幅度生长，但是小骨骼仍有生长的可能。孕期时，孕妈妈会为了宝宝的发育，补充丰富的营养物质，还会摄入大量的钙，从而也可能促发自己长高一点。但因为生长期已接近尾声，身高增长幅度通常不会超过5厘米。
3、弯曲的脊柱因怀孕变直，营造了长高错觉。
如果在怀孕之前孕妈妈因坐姿不良等原因，存在脊柱过度弯曲的情况，在孕肚的支撑力作用下，孕妇姿态会不自觉地向后仰。原本弯曲的脊柱在这种情况下会变直一些，看起来身高自然就高了。由此可见保持良好体态是多么重要，孕期保持良好坐姿、站姿，不仅可减少身体不适，也能减轻对胎儿的挤压情况。
坐姿、站姿很重要，怀孕期间更要重视孕期站立时应让双脚稍微打开，双手自然下垂，而不是向前挺肚。普通人“葛优瘫”最多只是腰部不适，对孕妇来说隐患却非常多。瘫在沙发上的姿势虽然舒服，腰部却没有支撑，颈椎和腰椎会受到相当大的压力，肚子里的宝宝处境也会相当窘迫。许多女性在孕前早已养成了跷二郎腿的习惯，有宝宝后一时难以改正。长期翘腿可能会导致骨盆发生不同程度的倾斜或变形，影响胎儿正常入盆，甚至影响顺产。#关爱女性#
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