会养的女人不会老，牢记8个养生妙招，做不老女神
1、每天泡脚，促进血液循环，可以暖宫，手脚发凉的情况也会缓解。泡脚的时候毛孔张开，敷面膜效果更好。
2、睡美容觉前可以喝一杯烟酰胺火麻饮，能促进皮肤自我修复，对脸上的斑斑点点有淡化的作用，坚持下去可以把皮肤调理到健康年轻的状态。
3、温水洗脸，凉水会刺激脸部皮肤，温水可以让毛孔张开，有利于后续的护肤。
4、避免用毛巾搓脸，容易滋生细菌，长出细纹。使用一次性擦脸巾，轻揉按压即可。
5、长期呆在户外，除了防晒霜外，也要做好硬防晒工作。备好防晒衣、遮阳伞、墨镜。
6、敷完面膜记得清洁发际线，发际线处很容易被忽略，不洗干净容易堵塞毛孔，造成发际线后移。
7、熬夜毁所有，早睡比再贵的护肤品都管用。尽量每天11点之前睡觉。
8、放假不要赖床，一睡一整天并不是美容觉，反而会乱了体内循环，造成内分泌失调。
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