天气逐渐变冷,我的左腿膝盖下楼有点疼,觉得自己老了。
俺老公让我做做艾灸,因为他以前手脚发凉,听别人说做艾灸可以疏通经络,他就在网上买了四个艾灸盒和艾灸条,有空就自己灸灸,还别说,俺老公很有耐性,坚持艾灸了两年多,慢慢发现自己的手和脚不像以前那么凉了,他说艾灸这个法真管用,这不也让我试试。
下午,我在厕所里试着灸了一个小时,开着排风扇,因为怕味戴着口罩,我灸的是膝盖那里,灸的过程中腿感到热乎乎的,挺舒服的,就是烟大点,把腿都灸红了。只要管用有空再接着灸。
现在有好多开艾灸馆的,灸一次不少钱呢,自己在家做省钱,期待膝盖好了。不知大家做过艾灸吗?效果如何?
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