脾胃虚弱可以艾灸吗?教你两种灸法
可以的。中医认为，脾胃为后天之本，水谷之海，是气血生化之源，保持脾胃经脉的畅通是维持脾胃健康的首要因素，经常艾灸可以让脾胃经脉保持畅通，调理脾胃。
温和灸：温和灸关元，中脘，足三里，胃俞，脾俞，用点燃的艾条在距离皮肤3-5厘米处施灸，关元，中脘每穴灸5-10分钟，足三里，脾俞每穴灸10-15分钟，灸至局部皮肤灼热红润为度，每日灸1次。
艾炷隔盐灸：艾炷隔盐灸神阙，取神阙穴，用食盐填满脐窝，上置生姜片，艾炷至姜片上，点燃灸至，每次灸3-5壮，每日灸1次。
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