【这个穴位揉一揉,皮肤干涩、便秘干咳……统统解决!】
曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即:在手肘关节弯曲凹陷处。
1、按摩疗法
用大拇指弹拨曲池穴,可防治肩臂肘疼痛。(每天早晚用拇指指腹垂直按压曲池穴,每次1~3分钟。)。
2、艾灸疗法
用艾条温和灸5~20分钟,每天一次,可改善肘痛、上肢痹痛等。
3、刮痧疗法
用刮法从上向下刮拭曲池穴3~5分钟,可缓解治疗便秘、头痛、发热、咽喉肿痛等。
注意:按摩曲池穴容易造成流产,孕妇禁用。
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