艾灸几次后嗜睡 艾灸后先嗜睡后来失眠

艾灸完后有点晕、犯困是否要弃灸

一般阳虚的人，在艾灸补满阳气后，便会有困倦感。而阴虚体质在补阳气后会更加有神。

艾灸之后人们感觉到特别疲劳，特别想睡觉是身体自我修复的一种预兆。

艾灸是通过调动全身气血来治疗疾病，艾灸耗费的气血量比较大，人体如果供应不上，就容易有气虚无力的表现；另外身体某部分的经络如果出现瘀堵时，那么身体就处于低水平的维持运作当中，人们就会有腿痛，脖子硬，犯困等症状。如果我们经常疏通经络，气血就会参与到整个身体的大循环当中，制造出大量的新的气血，我们就不会再昏昏欲睡。

有些人身体偏虚，或者湿气太重，艾灸之后机体会自我调节出现容易犯困的症状，大家在平常可以适当地喝一些薏米粥，山药粥，一段时间之后就会调整过来。

只要长期坚持，艾灸调和阴阳的疗效便会更好，等均衡后，就不太容易出现困倦的现象了。所以不要感觉有点晕、犯困、腿痛就觉得自己不适合艾灸而放弃“治疗”，我们要持之以恒。

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