新冠导致的失眠，教你几个穴位来解决！
涌泉穴（保健长寿）
涌泉穴位于足底部，螨足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跃趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。现代常用于调理休克、高血压、失眠、瘾病、瘾病、小儿惊风、神经性头疼、遗尿等，为急救穴之一。配水沟、内关主治昏厥；配前顶、印堂、神门门主治小儿惊风；配太溪、照海、鱼际主治咽喉肿痛。
安眠穴（宁神定志）
安眠穴作为经外奇穴来说，首先的作用就是安眠，调理失眠的，可以调整睡眠的状态，让人深睡眠时间延长。同时它可以缓解头疼，还可以对眩晕有一定的改善作用。还可以通过扎安眠穴改善心慌、心悸作用，改善了失眠，对抑郁、焦虑，还有躁狂，有一定的改善。
三阴交（补肾补肝）
艾灸三阴交对身体有很多的好处；三阴交穴是肝脾肾三条经脉共同流经的部位，能够调节三条经脉的疾病。三阴交的功效是疏通经络、调节脏腑气血功能，主要调节月经不调、痛经、腹胀、经前期综合症、早泄、阳痰、腹泻、白带过多等疾病；另外还能够延缓衰老、提高身体的免疫力。
神门穴（安心养神）
它是心经的输穴、母穴和原穴，无论是心脏生理性的疾病还是情志方面的问题，像心慌心悸、情绪不稳起伏非常大、心神不宁、无缘无故的发笑或者是精神不正常，都可以按压神来使心安定下来，缓解疾病。#中医##失眠##健康科普大赛##新冠#
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