腋下长肉 需清心火吗
河南省中医院 戴秀娟
眼下天气炎热，有些人着夏装时发现自己腋下肉肉堆积，有人说这是心火旺盛的表现，有人认为这只是肥胖而已，有人认为这是副乳腺。那到底是什么原因呢？
带着疑问笔者找到了河南省中医院治未病科副主任吕沛宛副主任医师，据她介绍，导致腋下长肉的原因也有不少，一是长期从事体力活动的人腋下容易变得粗壮，平时运动量少和肥胖的人脂肪也容易堆积在腋下；二是副乳腺也会导致腋下长肉，如果发现两边腋下长的肉不是对称，大小不一，并在月经来前有胀痛感，月经过后，痛感消失，很可能是副乳的症状。副乳疾病，一般出现在腋前或者腋下。建议去医院进行检查；三是如果舌淡，苔白，同时伴心脏畏寒怕冷，也可能是加固人体保护的作用，这时候就不能泻火，只能用艾灸的办法来温补心阳；四是心火旺盛的表现之一，如果伴随舌质红，烦躁不安，心绪不宁。那就可以泻泻心火，刮痧等。腋窝下的极泉穴恰是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素。
极泉穴位于腋窝顶点有脉搏的地方，属手少阴心经，心经的体外第一个穴位，是在腋窝顶点、人体腋窝下的两条筋脉之间，腋动脉的搏动之处。极，是高、极致的意思;泉者，形容血流，像泉水，比较急，故名泉。“极泉”的意思就是说这个穴位在心经的最高点上，穴旁有腋动脉的明显搏动，犹如泉水涌动出来一样。此穴位有宽胸理气，通经活络的功效。平常这个穴位因位置特殊，很少专门用来刮痧或艾灸。但如果胸闷，肩部抬举困难时，方才用到此穴位，每次揉按穴位五分钟，早晚各一次，有行气止痛、活血通络之功效。需注意的是揉按手法要适宜，不宜过重，因此处皮肤娇嫩。
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