接着讲讲第八,九种体质——【平和体质】【特禀体质】——对应穴位:足三里
今天我们接着讲讲最后两个体质。
一个叫做特禀体质,一个呢叫做平和体质,
针对平和体质,是不推荐养生穴位的,
因为这种体质它其实就是健康人,平时适当的艾灸一些可以增加免疫力的穴位就可以了。
像我们平时用的调脾胃的穴位,如:中脘穴呀,足三里穴呀,涌泉穴呀,都可以适当艾灸。
最后主要讲的是一个特殊的体质——特禀体质。
在现实生活中相对于这种体质而言,出现的几率较少。
往往具有一个先天性或者是遗传性的一个特征,也有后天脾胃失衡导致的。
最主要的特征就是容易过敏。
这种体质呢,一般身体比较差,或者到了一个新的地方之后,特别容易过敏,水土不服。
此种体质,重点就是提高免疫能力,
在这里我推荐足三里穴。
足三里穴是足阳明胃经上的一个大穴位,除了调理脾胃之外,
它对于祛风通窍,理气止痛都有很好的一个效果。
那么这个穴位怎么找呢?
它位于我们外膝眼下三寸胫骨前缘一横指的地方。不会找的朋友直接看图吧。
好了,人体的九种体质以及对应的调理穴位,我今天就全讲完了,希望对大家有多帮助。
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