站桩第三十六天，手心中指下方有蚁走感，偶尔大吸一口气，感觉脖子中间有个东西堵住了，基本上站十五分钟以内。站完以后两个手掌发红，右脚涌泉穴发痒。早上五点半就醒了，八点吃的早餐，现在十点饿了。这几天痰比较多，经常吐痰，上午十点前后比较多，下午晚上比较少。侧身用力有时候背上膀胱经两条会响。檀中上侧右胸有按压疼痛的情况。
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