临床用药感悟，希望能帮助到你
白术有丰富的油脂，所以便溏的人要用炒白术，不然可能会加重便溏，甚至是腹泻，为什么用炒？炒了后油脂降低呀，懂得医生，看到你舌苔白厚，就不会用白术，直接把白术换成苍术，这就不会加重便溏，同时去湿更快了，但前提是气不能太虚才能用苍术
腰背痛一定要加杜仲，如果你能买到好的杜仲，就会发现杜仲皮虽然断了，但是有很多丝牵连，所以能补肝肾强筋骨。如果不明白，当你买猪骨的时候，或者靠近猪骨头旁边的肉，都会发现有很多白色的筋，杜仲的作用就在做
我们抽筋，不管是手也好，脚也罢，抽筋就是肉和肉之间的筋膜收紧了，于是就出现抽筋，所以肝血虚，血不养筋，我们用白芍，就能把这个筋膜松了，于是抽筋就好了，对于寒引起的，我们要用温热的药，比如附子，仙灵脾的，吃下去寒散开了，抽筋也就好了
我们看到山药也有很多黏液，就要知道它是养阴，可以修复溃疡，比如胃溃疡，肠溃疡等，但消化不良就不能多吃，尤其是阳不足的人，因为黏腻的东西不好消化，比如红薯土豆等，有人吃了就不行，这就是不好消化，并不是说它不好
对于血虚，但又容易上火，虚不受补，我们可以用鸡血藤，农村山上很多地方都有，就煲猪脊骨吃，因为鸡血藤是滕类，自己本身就有疏通的作用，也算是动药，吃下去就能消化呀。但弄回来的鸡血藤不要晒干，要放阴凉处阴干，这样里面的红色液体不会流失过大，补血的效果才好
滋阴药也好，凉药也罢，甚至是养阴的天冬麦冬，都不能经常吃，不然就会乏力腰酸痛，我看到很多人爱吃，所以我这里提醒一下，寒凉、滋阴药等就好比秋天冬天，已经没有生机了，但我们人每天要干活，需要力气，所以多用温药，气血得旺，人就有力气呀
不少人心悸心慌，视力差，睡觉也不好，是心脾两虚没错，用归脾丸也对，但就是吃了上火，一看自己舌苔厚，上面有点黄，就要知道运化药不够，把里面的木香加量，自己也可以买点木香，加点砂仁煮水送服归脾丸，这样就没事了
方中讲的是中药，请在医生指导下使用#清风计划##健康科普大赛##好医生为健康护航#
#新冠康复后的经验分享# 上周末确诊，一周下来感觉就像得了一场病毒性感冒。其实我也一直把它当作一次病毒性感冒感冒看待，心慌来自于不解，我知道发烧是自身免疫在工作。所以烧到39℃时我也只是喝了一包连花清瘟颗粒，高烧到低烧一共是两天半左右的时间。在这段时间我一共服用了三包连花清瘟颗粒，然后就是喝水，因为症状最重的就是畏寒怕冷，所以没用到退烧药。几天下来网友们说的那些除了呕吐之外其它症状几乎都经历了一遍，好在都是轻症，而且持续时间也不长，就一天半天那样子。再说说大家关于生病期间的洗澡问题，到今天我一共洗了三次，这个问题得因人而异吧，如果感觉太虚了就忍忍，如果还行想洗就一定不能着凉。最后谈一下自己去一点感受：要正确的去认识这种病毒，中了没什么可怕，因为国家帮我们争取了三年的时间，现在的病毒毒性不强。了解身体与病毒的对抗机制，这样你就不会乱吃药。生病期间保持良好的心态和足够的休息时候，补充维生素c和水，注意不能在短时间内大量喝水。如出现大出汗或腹泻可在水里加点平衡盐。
马上结束了，体制内各项考核工作基本收尾了，好多部门可能对照考核表审视下自己工作，没达标或者分不高或者根本没干，怎么办呢？有的领导可能对于一些比较虚的东西不在意，也不在意考核名次，有意义的事干好就行，这样的话工作人员还轻松一些。有些领导不行，凡是考核必争领先，这样下边工作人员可就苦了，加班加点吧！
其实这些考核，有的是真有意义，有些就太虚了！
朋友们，你们是否在加班？
#在春天想念天堂的TA# 我的奶奶
奶奶离开我们二十一年了
奶奶弥留那几天，算得上是儿孙绕膝，旁边病房一个老人家看我哭，跟我说，这个老妈妈好有福气，儿孙这么孝顺，真的好羡慕。
我赶到医院时，奶奶时而昏迷，时而清醒，清醒的时候，还能跟大表弟打电话，打电话的时候还能笑。
春寒料峭的时节，我怕奶奶脚冷，一直用手捂住她的脚，那是我第一次接触到奶奶的脚，冰凉而柔软。大幺幺买来了寿衣，把帽子戴上给奶奶看，奶奶很满意。
在某一个清晨8点，奶奶安详地走了。
奶奶出生在金家河畔，那时候奶奶家是大户人家，当年跑日本人的时候，随县城很多有钱人都去奶奶家避难，说明奶奶的前辈们房产多，粮食足，心眼好。
奶奶和她的妹妹---我姨奶奶，都嫁给了余家，我的亲爷爷和姨奶奶家的那个爷爷虽血缘较远，但都是“正”字辈。爷爷在世的时候，精明能干，又会酿酒，家境尚好，爷爷在他同爷爷辈的兄弟中排老七，所以我的叔伯们叫奶奶“七妈”，我在村里的同辈兄弟叫她“七奶奶”。
天有不测风云，在父亲16岁那年，爷爷病逝（脚部溃烂，因为我和父亲都有脉管炎的原因，推断爷爷是脉管炎），从此奶奶就担负起养育四个孩子的重任，数年治病已经使家里一贫如洗，面对四个年幼的孩子，那些苦难的年月是怎么过的，我毫无所知。就知道父亲在上初中时经常把学校的一碗饭带回家，奶奶加点水，煮成稀饭一家人吃。我还清楚地记得奶奶的升子，那是一种粮食的量具，奶奶用它借米，还米，再借，再换，不知道有多少次。
奶奶和村里其她的奶奶们关系都很好，尤其是四奶奶和六奶奶，但奶奶最好的朋友只有两个,一个是她的妹妹，我姨奶奶，另一个是方银华。
大幺幺结婚前，奶奶带我走亲戚，最多的就是去姨奶奶家，每次出门前，奶奶会换上她最好的衣服---虽然在我看来这些衣服都是一样的，我总是笑她：“你老妈妈还穿新衣服”。奶奶姐妹俩个感情很深，奶奶走后，姨奶奶大病一场，不久也离开人世。
奶奶一生大概是头一回去医院，但也是最后一次，回来的时候听见大幺幺哭，方银华就哭了，村里的人，数她最伤心。其实对方银华我也该叫声奶奶，她早年跟嫁给二爷，但终因不育离婚，之后也命运悲惨，但奶奶一直以妯娌待她，她也把奶奶当成姐姐。
小表弟结婚的时候，我弄了一个整蛊打火机，点火的时候会小小地电人一下，大表弟被我捉弄，居然被电了两次。我对大雨石头说，诚实的人看起来容易被人欺，但象波子表叔这样诚实的人，人人都愿意信他，人人都愿意把重要的事托付给他，叫诚可托国，你们要学波子表叔。奶奶的孙辈中，大表弟和大妹妹都是非常诚实善良的人，我觉得他们的品质的来源是奶奶。
小时候住在农村，泼妇骂街是常有的，更有甚者，手持砧板菜刀，各种诅咒。我跟奶奶一起生活那么多年，没听见奶奶咒骂别人，哪怕私下里也没有，奶奶就没有怨过谁。最多也是怨老天爷总下雨，用旧报纸剪纸人再用线穿起来，挂在门口扫雨。
奶奶死于冠心病，大幺幺哭的时候说“心都呕烂了”不是没有道理。我小的时候，奶奶就经常半夜披衣坐起来，说心里慌，想来那时就比较严重了。但我没给她省心。我喜欢哭，每到黄昏时我就会象受到某种感应一样开始哭个没完。
我和大表弟有缘，总缠着奶奶要去找他玩，于是奶奶就带我踏上那条我生命中最熟悉的路，一条河，一个街，一个小树林，几个村庄，还有一个宽宽的大堰，到了大幺幺家里，真值夕阳西下，我就哭闹着要回去。好不容易哄好了，第二天我又带着表弟们到处玩水---这是奶奶最担心的事，我们跑到哪里，奶奶就跟到哪里，我们跑到快，奶奶也跟得快。奶奶那时冠心病其实很严重了。
奶奶晚年逢人就说孙子有出息，但奶奶没有享到我的福，我每次回老家，奶奶都要跟我说，堂妹们多么好，现在看来，奶奶真的是享了三个堂妹的福。
物质匮乏的年月，农村医疗条件差，记得我们小辈们有谁生病了，奶奶就会在天刚黑的时候，抱我们出门，用手轻拍着我们，嘴里细声喊我们的名字：“骇不怕哦，天黑了快回来呀”，旁边还有人和几声：“回来啦”。我们曾经神游太虚的魂魄，就这样一次次被奶奶唤回来。
可是，任我们怎么喊，奶奶也不会回来了。
HR，企业中最神秘的人。我们每个人身边都有几个HR，Ta是我们进入一家公司第一个认识的人，也是我们在这家公司里最不熟的人。提起HR每个人的印象应该是下边这样的吧。
但实际上HR并不这么认为，HR和所有职业一样，只是一个岗位，只能担任公司和员工的桥梁，并不是天平，更不是利剑。
更多的还是一个公司方意见传达者，一条绳索，一件文档。
有一说一，很多HR确实都挺忙的，有些甚至累得醉生梦死！
想下班？想放假？先问问桌上40CM高的文件同不同意！
今天，小编盘点了一下HR的一些扎心瞬间，不求都理解，只求别误解。
1、HR的工作并不闲逢年过节，家里亲戚一大堆，老是被问到职业，一旦说自己在公司公司做HR，人力资源。
大部分人的下意识反应就是说：“人事啊？人事没什么意思，太虚了。你们很清闲吧，上班没什么正事。”
听到这话时，相信HR心里有一万匹草泥马呼啸而过。明明说的是HR，人力资源，怎么就变成“人事”了？哪里清闲，常常加班的好吗？上班没什么正事，没正事谁招你进的公司？谁给你算的工资？谁给你做的培训？
2、 不是HR要裁你每次公司大量裁员，HR在其中最难做，被骂得狗血淋头是常态，只能高呼：太难了！
但请问你有没有想过，公司不是HR开的，为什么HR要裁你？HR只是传达者罢了，这只是公司这个商业体的正常操作，自负盈亏，降低成本也是无奈之举。至于补偿，自然更不是一个HR能说了算的，毕竟又不是从HR工资卡里转给你。
再这样下去，HR都要成高危职业了！
3、不是我要扣你工资公司有绩效考核，有制度奖惩，一旦有员工触犯了制度或者绩效不达标，最后到手的钱少了，心里100个埋怨HR。真的不是HR想为公司省钱，请先想想公司凭什么扣你工资，再想想你的工资难道会转移到HR身上吗？
如果是这样，HR早就年薪百万，走向人生巅峰了。
4、不是HR不批流程什么出差报销，业务报销，加班费报销……一直没批下来真不是HR工作散漫，而是实在没到HR的节点啊，亲！要是到了HR怎么敢一拖再拖呢。退一万步，就算是到了，一直延迟不批，肯定也不是HR拍脑门决定的，只是听令行事。
至于听谁的令，也只能您再去慢慢琢磨了。
5、不是HR决定你的薪资待遇面试时提8K，最终老板说HR建议6K，你左思右想既然老板说我很优秀那么我就先进去等待机会吧！然后对HR耿耿于怀，觉得是HR压低了你的薪资，耽误了你的前程。
只能说，HR可能确实会对你是否录用以及薪资做出建议，但绝对不能拍板！
6、不是HR故意不发年终奖又到年底了，大家除了关心放假时间之外最看重就是：年终奖！结果，一转眼，公告只通知了放假时间，钱并没有到账。私底下锣鼓喧天、鞭炮齐鸣的阵仗开始议论起来，想要揪出罪魁祸首，然后捏住鼻子唬眼睛得出结论：肯定是HR在从中作梗！
也是啊，公司和老板的坏话也不是人人都敢说的。
7、不是HR打的小报告办公室无间道无处不在，哪怕只有10个人不到，也能上演一出后宫甄嬛传。人前谁都在演，人后到底是什么角色却无从分析。一旦东窗事发，领导透露他知道一干人等天天在楼梯间那些不为人知的秘密！
呵呵~不用怀疑，那一定是HR告的密！当员工从HR身边走过，那奸诈的眼神就宣告了一切。
8、不是HR故意清高不理人很少有HR和其他员工打成一片的，其实也不是并无缘由。第一， HR的办公室大多与其他办公区域隔离开来，物理距离受限。第二， HR知道薪资，别人相处总觉得自己没穿衣服似的，精神距离受限。第三， 大多数人不喜欢和HR成为朋友，因为刚才提到的以上误解，我们只能和自己玩！和财务也不错，毕竟同是天涯沦落人。
9、不是HR拖欠工资拖欠工资和年终奖什么的都是一样一样的，HR是不可能把自己的发了，不给其他员工的，又不是哆啦A梦。只要公司正常发各种钱，HR绝对加班加点都会整理出来并告知，这是指责所在。至于拖欠工资这种违法行为，HR更是哑巴吃黄连。
10、HR并不想针对你的考勤考勤这档子事，正常的早九晚五都还好说，HR最怕的就是倒休！不是我算不清楚，就是你算不清楚，更多情况下是你算不清楚！最后钱少了锅都在HR身上，钱多了就不吱声，锅还在HR身上。
而且迟没迟到，调没调休，加没加班，你自己心里没点数么？
都快了，也请大家多多爱惜一下HR们吧！HR们，你们还有哪些扎心瞬间？
1.三舅妈走在路上被一辆宾利撞成了植物人，车主赔了600多万。三舅拿到钱以后，立马就和一个25岁的空姐好上了。如今两个人也交往大半年了，打算举办婚礼。空姐的父母说：那彩礼就定在60万吧！三舅也同意了，订婚那天三舅看着两家都拿着60万的彩礼有点懵：这彩礼钱不是我们家出吗？你父母为什么也拿着60万啊？空姐特别委屈的说：我妈说我嫁给你是积了德八辈子德，而你娶了我是倒了八辈子霉，彩礼觉对不能让你们出。
2.早上去上班路过一家早餐店，我本来要一碗甜的豆腐脑然后服务员给我端上来一碗咸的。我就说我不是要甜的吗怎么是咸的。服务员听口音应该是东北的一脸疑惑的说：这个还有甜的吗？我沉默一会，她试探的说：要不我给你加点白糖吧.....
3.老爹卖口罩机赚了50多万，我用这钱买了一辆凯迪拉克ct6。新车刚上路就被一个女司机给追尾了，只好把放在了4S店维修。到了第二天，我就在公交车站等车去上班，突然被人拍了下肩膀。我郁闷地扭头一看，是一个小美女在朝我笑。我看着她有点面熟，但是一直都没有起来她是谁。她看着我，微微一笑说：你难道忘了？？昨天才撞了你的车，你的车还在4S店维修吧？？我：……
4.嫂子嫌弃哥哥身体太虚，改嫁给了一个健身教练。哥哥一个人带着小侄女生活，也没有找对象。那次哥哥去了外地出差，把小侄女放在了我们家里。我躺在沙发上聊V信，小侄女突然大哭，我当时就懵了。过了一会，老妈走过来说：“孩子哭难道你听不到吗？聊得这么欢，是不是谈对象了？”刚说完，小侄女抽泣着说：“奶奶，叔叔没有谈对象！”老妈听了，笑着打趣说：“小孩子懂什么？你怎么知道叔叔没有谈对象？”小侄女：“看到女孩子哭都不知道哄，不会有对象的！”
5.昨天忘了给电驴充电，于是推着去上班，打算到公司充。路上突然遇到同事妹子，她叫我带她一段。我连忙不好意思说车子没电了。为了证明车子没电了，我使劲扭动车把，然后车子驮着我就飞出了出去。瞬间我人都傻了，车子转个弯彻底没电了不动了！
6.美术课老师在黑板上画了一条鱼，然后让同学们照样子画下来。小侄子坐在那里一动不动，老师生气地说：限你一个星期，画出和黑板上一模一样的100条鱼来。到了下个星期，老师叫德里交出画来，德里交出去的白纸上只有一条鱼。老师问：怎么只有一条呢？德里回答：我画的是一条母鱼，它会产出99条小鱼。
7.富豪刚约了一个酒吧认识的美女吃饭。富豪和女友吃饭，富豪说：服务员结账。服务员说道：261块钱，算你们260！富豪一听便问道：261块算260，那如果266算多少呢？服务员愣了一下道：也算260！结果富豪直接说道：那就再来一瓶雪碧！服务员直接凌乱了！
8.哥们把我的保时捷借走去撩妹，给了我一把摩托车钥匙，让我去他厂里骑他的摩托车。
我到了他厂里都傻眼了，停了整整一排的摩托车，
他给我的钥匙上没遥控器，我也记不得他车牌照。
只好拿着车钥匙一辆一辆地试。
运气不错，试到第四辆就打开了。
过了几天哥们来还车，顺便把自己车骑回去。
他盯着摩托车看了半天说：这车谁的？
9.我们公司是中外合资的，之前我一直在国外，这两天调回国内。
到了新公司，他们给我做了一套测试，我名列前茅。
拿着通过报告去让主管签字，主管看了看报告，拿起笔，突然问我叫啥名字。
瞬间我就呆了，呆住十分多钟没有想起自己中文名叫啥。
10.第一次去老板家的别墅，刚进门WIFI就自动连上了，老板漫不经心地问：“来过？”我说没有，第一次来！老板就再也没说什么。小保姆迎过来看看我，又看看老板，一时间不知道先帮谁挂衣服了，还是我机智，拿过老板的衣服给挂上，老板问：“这么熟悉，来过？”我说第一次来。吃饭的时候，有人问老板醋在哪，老板也不知道，我过去轻车熟路地找了出来，老板又问：“来过？”我说第一次来。当时我都有些担心了，心想得注意一下，再这样肯定会被老板看出破绽的。可是一会，小宝起床看到我，径直就跑了过来，我赶紧将他推开，说：“去找爸爸玩去！”小宝看着老板就是不过去，老板顿时生气了，就把小宝拉了过去，打了一巴掌，训斥道：“怎么不听话！”我当时就怒了，过去就把老板打了两个耳光，我手指着他说：“有事冲我来，别动孩子，孩子是无辜的！”老板愣了一下，突然就笑了：“别激动，我知道你是个喜欢孩子的人。”一会年轻的老板娘来了，她低声跟我说：“别多想，孩子真是他的！”我再次生气了，对着她就是两个耳光：“以后对老板好点，别找我….”说完，我就走了，老板都知道，我是个爱孩子的人，既然孩子不是我的，我自然就不再留恋这个家了。
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