一般做一次爱多长时间
一、性爱中关乎时间的说法
1、一般情况而言，一次性爱时间不能单一固定，主要受夫妻性趣、体力状况、今天心情等多方面影响，从2到20分钟都有可能。
2、针对异乎寻常的情况，根据临床经验，一次性爱的总体时间期限，一般落在2分钟至一个半小时之间。如果时间超过三小时，则可能引起性功能障碍。
3、有句谚语“性爱绝不打盹懒”，这语录提示我们性爱与普通睡眠有很大的不同之处，时间的要求比普通睡眠有了适当收紧，短到10分钟多则说明性功能出现障碍。
4、但从另一个角度看，一般做一次性爱以20分钟以上为宜，短于10分钟时，夫妻可以通过口交或促进部位浸淫等方法加以弥补。
5、因此总体来讲，一般来说，夫妻一次性爱的时间要求大致可以在2至20分钟之间，20分钟以上时间较为理想，短于10分钟时也是正常的，切不可过于着急，应多交流调节与满足。
二、性爱中关乎质量的说法
1、从性爱质量而言，夫妻间要尽量享受心灵深处所带来的欢愉，努力把情欲之欢发挥到最大化，做到爱抚深情、令性爱更加亲密、浪漫情仪具有强烈的感染力。
2、夫妻之间体会到了互动过程中的投入满足，他们自己也会感受到性爱的愉悦，会随着信赖的梯度更加的融洽，在彼此之间间更加深厚，更加稳定。
3、在性爱期间，夫妻要时刻乐在其中，及时了解各有偏好，在刺激方式等方面做一个必要的调整，避免因抛失节奏而影响到彼此的欢快，使性爱更加完整、更加完美！
综上所述，一般来说，夫妻一次性爱的时间要求在2分钟至一个半小时之间，理想时间较20分钟以上，而短于10分钟时也不必过于担忧，但要注重质量，尽量做到爱抚深情、浪漫情仪，相互投入、相互融洽，使完美的性爱欢愉在夫妻间满溢。
一般做一次爱多长时间才算正常
一、做一次爱的时间是不可预料的
1.普通情况下，一次爱的持续时间，往往取决于双方态度，爱人间的情感水平，以及满足程度，这些因素都是不固定不可预料的。一次爱情感受时间可能很短，也可能持续很久，以及爱经历过程中可能会发生的各种情况等等。
2.此外，做一次爱所需时间也受到夜晚还是白天做一次爱的影响，一般来说，晚上做爱刺激肉体的强度更大，而且容易达到最高级的满足感，短时间也可以达到极致的快感。一次爱情的持续时间在白天也可以相对长一些，白天的时间比较限制，但是可以真正的欣赏另一半的满足度，爱的节奏也会慢一些，但是感情的交流和愉悦更加深入，总时间会比晚上长一些。
3.更重要的是，年龄越大，发达国家人口素质提高，生活节奏越快，一次爱所需时间也会越来越短，空闲时间更少，容易疲惫，所以后面的激情和耐心会提早失去，总的来说，一次爱的持续时间要拿捏到合适的地步，及时停下或者享受彼此的时刻，以免彼此都很快就以疲惫而告终。
二、后续影响持续时间
1.爱经历过程中会有精神压力，体力消耗及调节机制的变化，在一次爱中运用到的任何技巧都会对持续时间产生后续影响，比如深入频繁、慢速节律等，都会影响一次爱的持续时间，影响深度和持续时间的技巧，要变换交替结合，尤其是慢速的节奏。
2.另外，有一些民族文化也会影响到做一次爱的持续时间，比如新郎在婚宴时要在新娘身边一直待到晚上，从而影响睡眠，这也是影响一次爱持续时间的原因之一。
3.另外，还有一些生活习惯也会影响做爱持续时间，比如长时间没有或很少有运动，缺乏休息，不积极参与乐趣活动等，也会影响一次爱的持续时间。
总结：如上所述，“一般做一次爱多长时间”这个问题并不能完全固定，取决于双方态度，爱人间的情感水平，以及满足程度，以及夜晚还是白天做一次爱的影响，精神压力，体力消耗及调节机制的变化，以及文化传统和生活习惯等多种因素，所以，具体做一次爱多长时间，还需要双方合理把握，才能最大限度的感受到双方的幸福。
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