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中医治疗孩子肥胖症方法是什么

时间:2020-02-12 23:40:46

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中医治疗孩子肥胖症方法是什么

中医治疗孩子肥胖症方法是什么,儿童时期肥胖症是多发的,很多的孩子会出现肥胖症的症状,遭受到了肥胖症的侵害,这种疾病带来的伤害十分严重,所以说我们必须要关注孩子的健康,将小儿肥胖症了解透彻,在这里为朋友们介绍一下此病的治疗办法有哪些呢。小儿肥胖症的治疗办法:(一)控制饮食,必

1肥胖症有哪些治疗方法?

近些年来,肥胖人群逐渐增多,走在大街上,肥胖患者随处可见,究其产生的原因饮食不合理,缺乏运动,肥胖不仅对自己的外形有影响,还会有损自己的身体健康,所以我们要避免肥胖症的发生,下面我们就一起看一下肥胖症的治疗方法。

肥胖者与非肥胖者相比,其发病率显著增高,尤其对糖尿病、心血管疾病危险最大,也是导致其死亡的主要原因。据报道 [2] :肥胖者患猝死、脑卒中、冠心病及充血性心力衰竭的风险率分别是非肥胖者的2.8、2.0、1.5及1.9倍,患糖尿病的危险性与正常者相比分别是轻度肥胖2倍,中度肥胖5倍、重度肥胖10倍。患高血压的危险超出标准体重的20%是正常体重者10倍;50岁以下肥胖者妇女脑梗塞发病率是正常体重者的4倍,45岁以上肥胖男性左室肥大者,约50%在8年内死亡。

引起肥胖症的病因学很复杂,总体认为肥胖症与遗传和环境因素有密切关系。遗传且不说,单就环境因素是指长期食入高脂、高热量食物,再加体力活动减少,心理障碍等因素作用下,引起体脂调控网络的神经内分泌调节紊乱所致的疾病。由此便知肥胖与生活方式密切相关,因此预防和控制肥胖需从改变不良生活方式,重建健康的生活方式开始。

具体方法如下:

①控制饮食、鼓励运动:完成每日规定的食谱和运动量。

②控制外界刺激;去除在日常生活中可诱发过食的外界刺激,限制进食的次数和地点。

③改变进食方式:饱放感常在进食后20mi左右出现,与摄人量的多少无明显关系。因此,应减促进食速度,避免快吃、狼吞虎咽,做到纫嚼促咽。

④制定切合实际的治疗目标:尽力避免制定难以实现的减肥目标,当尽全力仍达不到目标时,即易产生悲观的内部俏感的波折,失去信心。因此,最初要制定能够达到的近期目标,使其小幅度进步,进行自我评价,在此基础上即可增强向警更大的远期目标努力的自信心。

⑤营养教育、运动指导:根据每个人不同文化层次和经济条件,由浅入深,进行营养教育及运动指导,如食品购人方法,烹任窍门及营养价值、运动对减重的作用,运动方式及运动置的的选择等。

⑥调整认识、增强自信心:使减肥者认识到城肥是一个长期的过程。治疗计划的制定需由患者、医护人员、家属三方面参与,也需要朋友、同事及老师的鼓励和关怀。对饮食和生活日记要仔细进行分析,找出存在的问题,建议改进意见,见到进步,哪怕是微小的改进,也应给予适当的物质鼓励和精神鼓励,使其树立坚持治疗的信心。

以上内容就是小编为大家总结的有关治疗肥胖症的一些方法,希望能够引起广大肥胖患者的足够重视,减肥是一个长期的奋斗目标,不能三天打鱼两天晒网,只要坚持一颗恒心,合理饮食适当运动,就一定能够治愈肥胖症。

2孩子患上肥胖症会有什么危害呢?

大家对于肥胖的孩子都不以为然,包括一些家长也感觉孩子还是胖一点才健康,可是我们不知道,孩子过于肥胖,会导致孩子发生一些疾病,下面我们就来认识一下肥胖给孩子带来的危害。大家不妨来学习一下。

【肥胖导致高血脂症】:

血脂中游离脂肪浓度升高,胆固醇甘油三脂、血脂等总脂成分普遍增高,血脂代谢紊乱最终将导致动脉粥样化疾病。

【肥胖导致冠心病的发生】:

①主要由于脂肪过量增加,引起心脏负荷加重或血压上升。

②人体能量摄入超量,引起冠状动脉硬化。

③肥胖者活动减少导致冠状动脉侧枝循环削弱与不足。

④脂肪沉积于心包膜,影响心脏正常的搏动。最终造成心肌缺血、缺氧、严重者猝死。瑞典哥德堡大学的史密斯经过的研究证明,肥胖者患冠心病的危险是正常人的3—4倍。

【肥胖导致其他心脏病】:

美国波士顿研究人员通过对11.6万人各年龄段的调查表明30—50岁之间的妇女患心脏病的危险,是正常人的3倍,体重为68—78公斤的妇女,患疾病率为正常人的1.8倍。

【肥胖导致肝脂肪】:

肝脏是人体内物质代谢的重要器官,由肠道吸收的脂肪在肝内分解转化再运到组织中去储存,当人饥饿时,储存的脂肪就被运到肝脏或其他组织去分解利用。肥胖病人由长期摄入大大超过机体需要,且肝脏脂肪含量过多,超过肝脏负荷能力,肝内脂肪的分解利用形成障碍,使脂肪在肝细胞内堆积形成脂肪肝。肥胖者都有不同程度的脂肪肝,甚至包括儿童。

治疗小儿肥胖症

1.限制饮食

限制饮食既要达到减肥目的,又要保证小儿正常生长发育,因此,开始时不宜操之过急,使体重骤减,只要求控制体重增长,使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%,即可不需要严格限制饮食。

重度肥胖儿童可按理想体重的热量减少30%或更多,饮食应以高蛋白,低碳水化合物及低脂肪为宜,动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3。并供给一般需要量的维生素和矿物质。为满足小儿食欲,消除饥饿感,可多进食热量少、体积大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等。

2.增加运动

肥胖儿童应每日坚持运动,养成习惯。可先从小运动量活动开始,而后逐步增加运动量与活动时间。应避免剧烈运动,以防增加食欲。

3.行为治疗

教会患儿及其父母行为管理方法。年长儿应学会自我监测,记录每日体重,活动,摄食及环境影响因素等情况,并定期总结。父母就帮助患儿评价执行治疗情况及建立良好饮食与行为习惯。

以上的文章就是为大家介绍的关于小儿肥胖症有可能给孩子带来的一些危险,我们看到这些后果应该意识到此病的严重性了,肥胖症会造成人体的脂肪含量过多,会对体内的器官造成一定的压迫,这样就会存在潜在的威胁。

3孩子肥胖症的治疗方法会有哪些呢

儿童时期肥胖症是多发的,很多的孩子会出现肥胖症的症状,遭受到了肥胖症的侵害,这种疾病带来的伤害十分严重,所以说我们必须要关注孩子的健康,将小儿肥胖症了解透彻,在这里为朋友们介绍一下此病的治疗办法有哪些呢。

小儿肥胖症的治疗办法:

(一)控制饮食,必须使摄入的能量低于身体总消耗的能量,长期坚持供给患儿能减轻体重、容易坚持并能促进生长发育的饮食。根据患儿年龄、肥胖程度将肥胖儿的每日总热量分为3种。以学龄儿童为例:严重肥胖并有肺通气不良综合征者,每日给予3347kj(800kcal)热量,使体重迅速减轻;中度肥胖者给予4184kj;(1000kcal)轻度肥胖者给予5020kj(1200kcal)。食物能量来源应为高蛋白质(30%~35%)、低脂肪(20%~25%)、碳水化合物占40%~45%。食物的体积应尽可能大,以产生饱感。青春期由于生长增速,机体需要蛋白质增加,此时热量中蛋白质可占50%-60%,即使如此,有时还发生负氮平衡,使肌肉软弱。因此,蛋白质供应极为重要。

(二)加强运动,使能量消耗增多,单纯控制饮食不能使体重减轻,辅以运动锻炼则减肥效果较好。但肥胖小儿常因运动时气短,动作笨拙而不愿锻炼,应提供能促进能量消耗又容易坚持的运动项目,如晨间跑步、散步、踢球、做操等。运动锻炼还可促进甲状腺素的生理反应和减低腋岛素的分泌,使脂肪合成减少。运动还促进肌肉的发育,保持体力。

(三)药物治疗,很少用于儿童,易于产生药物依赖,若不控制饮食,则不能收效。心理治疗,对肥胖儿应定期门诊观察,不断鼓励和提高他们坚持控制食量及运动锻炼的兴趣。一旦体重减轻、患儿精神状况随之好转。

小儿肥胖症的危害:

小儿肥胖症是由于长期能量摄入超过消耗,导致体内脂肪积聚过多而造成的疾病。体重超过同年龄、同身高小儿正常标准的20%,即可称为肥胖。小儿肥胖症与成人肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病有一定关联,近年来报道肥胖对儿童智力发育也有影响,故应及早预防。小儿肥胖症的病因与下列因素有关:①摄入过多高热量和脂肪食物,超过机体的需要,转化成脂肪贮存在体内,导致肥胖;②遗传因素,肥胖双亲的后代发生肥胖者约80%;③小儿活动过少,消耗减少;④胎内因素,孕妇进食过多,易发生胎儿过重并导致小儿肥胖;⑤因病长期卧床、脑部疾病、长期使用皮质激素等也可引起继发性肥胖。

小儿肥胖症最常发生在婴儿期,5~6岁时和青春期。由于婴儿期肥胖时脂肪细胞不仅体积增大,而且数目增多,因而以后发生成人肥胖的可能性大。婴儿肥胖易患呼吸道感染、哮喘和佝偻病。肥胖儿童大多数为单纯性肥胖,除进食较多外无其他不适,患儿食欲极好,常有多食,喜食肥肉、油炸食物或甜食的习惯。明显肥胖儿童可有疲乏感,用力时气短或腿痛。严重肥胖者,可出现呼吸浅快,肺部换气量减少,引起低氧血症,红细胞增多,紫绀,心脏扩大,心力衰竭甚至死亡。肥胖儿童常有心理障碍,既是引起肥胖的原因,也是肥胖持续存在的附加因素。

近年来有人对部分小学肥胖儿童进行智力检测,认为肥胖可使儿童智力得不到充分发育,学习方面运算和思维的敏捷性处于劣势。因而动手能力、辨别能力、认识事物的能力不如普通儿童。由于小儿肥胖症对小儿危害较大,故我们家长要注意预防,不要错误地认为小儿吃的越多越好,长得越胖越壮。当小儿体重高于同年龄、同身高正常小儿标准的20%为肥胖;超过20%~30%为轻度肥胖;30%~50%为中度肥胖;75%为重度肥胖。

当我们清楚的认识到了上述中的这些知识之后,已经非常清楚的认识到了小儿肥胖症的治疗方法是什么了,肥胖症属于多发的疾病了,带来的伤害也十分严重,希望朋友们可以多了解一些肥胖症的知识,及早的进行一些此病的预防才行。

4治疗小儿肥胖症的办法会有哪些呢

有很多的孩子会因为饮食方面的不当,出现小儿肥胖症的症状,该病是可怕的,也是特别多发的,所以在发现孩子出现了肥胖症的症状之后,应当注意进行疾病的治疗才行,那么有哪些办法可以治疗小儿肥胖症呢,一起来了解一下吧。

小儿肥胖症的治疗方法:

患儿仰卧,医者双手掌在小儿腹部做按揉数次,约1~2分钟,再用双手掌和掌根顺时针从升结肠、横结肠、降结肠部位按揉数次,约3~4分钟,手法以泻为主,兼用平补平泻法,可增加手法运行频率。比法可调节胃肠蠕动功能,健脾利湿,加快皮下多余脂肪分解。

通过按摩患儿肥胖病区及淋巴点,促进新陈代谢而减肥。全身主要淋巴点,如腋窝、双乳之间的乳导管部分,腰部及双膝后面,指按时触到淋巴结就有痛感,随着疗程的不断发展,痛感会很快消失。可用20~30分钟进行按摩,通常都是以对腹部进行环形运动来开始或结束按摩的,这样能助消化,也有助于废物的排出。

按揉背俞穴分布区域,以微红为度,重点按揉望井、脾俞、肝俞、大肠俞、肾俞穴、点按三阴交穴各1~2分钟。摩擦背部、肩胛骨之间,以热为度。按摩之后,应稍休息一下,通常患儿结束治疗后排尿是按摩效果好的表现。

中医按摩手法减肥比起其他减肥方法,如针刺减肥法、耳穴贴压减肥法、耳穴埋针减肥法、药物减肥法、食物减肥法、气功减肥法,无痛苦,无副作用,轻轻松松减肥,儿童更易接受,同时也易于在医院及家庭推广。

小儿肥胖症的常识:

1.当全身脂肪含量超过正常脂肪含量的15%或体重指数[体重(kg)/身高(m))大于25称肥胖(obesity)。没有明显发病原因者又称为单纯性肥胖症。

2.儿童以身高、体重超过参照人群值.20%作为为诊断肥胖的界值点。超过10%-19%为超重,超过20%-29%为轻度肥胖,超过30%-49%为中度肥胖,超过50%为重度肥胖。

3.儿童时期肥胖多位脂肪细胞增多,其细胞数可为正常的3-4倍。而脂肪细胞数量过多型肥胖症较脂肪细胞体积增大型肥胖症更难治。

4.国际肥胖症大会最近发布报告,全世界因患肥胖症死亡的人数是因饥荒饿死人数的2倍还多。单纯肥胖症发病率的急据升高增加了许多传统疾病的发生率的危险性。如h型糖尿病、高血压、高血酯、睡眠呼吸暂停综合征、缺血性心脏病及癌症等。从而导致发病率、死亡率及医疗费用增高及社会资源的浪费。

5.肥胖儿缘何多了起来,行家认为:一是与孕妇进食量大有关,二是与遗传有关;三是与孩子进食过量有关,半数以上孩子不喜欢吃蔬菜,而喜食肉、鸡、油炸食品、含糖饮料、糖果、零食等;四是与运动量不足有关。

我们了解到了以上的内容之后,对于治疗小儿肥胖症的办法应当有一些了解了,肥胖症是当前特别多见的疾病了,所以我们要把小儿肥胖症加以关注,一旦发现自己的孩子出现了肥胖症的症状,那么要注意治疗,控制他们的饮食。

5肥胖症治疗方法有哪些?

在我们的日常生活中,生活的这样一部分人群,他们普遍偏胖,生活饮食习惯不合理、无规律,缺乏身体锻炼,这些人群就是肥胖症患者,肥胖不仅不利于身体健康,而且还会引发身体其他的一些疾病,甚至对人体会造成更严重的威胁。

肥胖者与非肥胖者相比,其发病率显著增高,尤其对糖尿病、心血管疾病危险最大,也是导致其死亡的主要原因。据报道 [2] :肥胖者患猝死、脑卒中、冠心病及充血性心力衰竭的风险率分别是非肥胖者的2.8、2.0、1.5及1.9倍,患糖尿病的危险性与正常者相比分别是轻度肥胖2倍,中度肥胖5倍、重度肥胖10倍。患高血压的危险超出标准体重的20%是正常体重者10倍;50岁以下肥胖者妇女脑梗塞发病率是正常体重者的4倍,45岁以上肥胖男性左室肥大者,约50%在8年内死亡。

肥胖症治疗方法有哪些?限制食量时必须照顾小儿的基本营养及生长发育所需,仅使体重逐步降低。最初,只要求制止体重速增。以后,可使体重渐降,至超过正常体重范围10%左右时,即不需要再限制饮食。设法满足小儿食欲,避免饥饿感。故应选热能少而体积大的食物,如芹菜、笋、萝卜等。必要时可在两餐之间供给热能少的点心如不加糖的果冻、鱼干、话梅等。

蛋白质食物能满足食欲,又其特殊动力作用较高,且为生长发育所必需,故供应量不宜少于2g/kg/d,碳水化合物体积较大,对体内脂肪及蛋白质的代谢皆有帮助,可作为主要食品。但应减少糖量。

肥胖症要解除精神负担,有些家长为肥胖儿过分忧虑,到处求医,有些对患儿进食习惯多方指责,过分干预,都可引起患儿精神紧张或对抗心理,应注意避免。对情绪创伤或心理异常者应多次劝导,积极援助,去掉他们的顾虑和忧郁。要使患儿加强信心,改变过食少动的习惯。

增加体格锻炼,应提高患儿对运动的兴趣,成为日常爱好。运动要多样化,包括慢跑步、柔软操、太极拳、乒乓球及轻度游泳等。肥胖的家属成员最好同时参加,易见疗效。每日运动量约1小时左右,应逐渐增加。剧烈运动可激增食欲,应避免。偶用药物疗法,对青少年一般不鼓励用药。有时可用苯丙胺(Amphetamine)以减低食欲,一般用小剂量2.5~5mg于就餐前半小时口服,每日2次,仅给6~8周的短期疗程。

对并发低氧血症的治疗,并发气促、低氧血症及心力衰竭时,除给3347焦耳(800卡)左右的低热量饮食外,给予强心剂、利尿剂和低浓度氧气吸入,进行抢救,不可用氧过多以免抑制呼吸。抗凝血治疗似可防止血栓形成。

通过对以上内容的学习,我们了解了一些治疗肥胖症的方法,希望对一些肥胖患者能有所帮助,只有合理的饮食,适当的运动,才能使自己的身体更加苗条更加健康,只有这样我们才能够远离肥胖症,以及远离各种各样的肥胖并发症。

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