#天南地北大拜年#广西巴马，世界长寿之乡的年夜饭！
广西巴马，素以“长寿之乡”闻名于世界，据说那里的老人一般都能活到一百多岁。说到长寿，就不能不提其长寿的美食。这里有闻名世界的巴马香猪，还有特色小吃油鱼、火麻汤、簸箕宴，巴马烤香猪。
村里八九十上百岁的老人一大早就忙开，身手敏捷做起了巴马特色食材特色菜！
包粽子，八十岁的儿子身手居然不及一百岁的老爸快。
巴马神奇的长寿之乡！#头条全球大拜年# #天南地北大拜年# #头条百景中国年#
#能看看你手机上所拍摄的城市乡村、蓝天白云、山山水水和花花草草的原图风景照吗#
美丽的世界长寿之乡——中国广西河池市巴马瑶族自治县。
世界长寿之乡——巴马瑶族自治县。巴马长寿村世界有名。目前巴马旅游养生国内外有名。巴马的经济发展越来越好，商业繁荣昌盛。
广西壮族自治区巴马瑶族自治县，属于河池市下辖县，是世界长寿之乡，国际旅游度假区。
巴马已经通高速公路，交通便利，距离河池市167公里，驾车时间2小时6分。
巴马地处山区，自然资源丰富，旅游景点多，游客慕名而来。
巴马旅游景点有百魔洞、巴马百鸟岩、巴马水晶宫、巴马长寿村等景点。
广西长寿之乡巴马是这次疫情最怕波及的地区。这里长寿老人多，并且这里的长寿老人是这个地区的代言人和吸引力所在，是巴马收入的重要来源，长寿老人数量就是生产力。一些80多岁的老人，由于当时出生证制度并不完善，偶尔也有不准确或者有意夸大年龄当生产资料和游客合影收费的。
如果长寿老人减少，将是对养老经济的一次冲击，巴马各方面已经关注了这个问题。
还有一个问题会有致命影响，巴马宣传的长寿原因是水好空气好！实际上几十年来巴马并没有工业污染。可是长寿的神话也将破灭，人均寿命并没有德国日本以及中国上海等地方高。
靠养老经济快速富裕起来的巴马居民早已经改变了生活方式饮食方式，居民体重在增加，脂肪热量摄入量增加，居民有三高的比例也增加，有基础病的中老年也面临新冠的考验。
一场新冠之后人们会发现影响寿命的不仅仅是空气和水，青海西藏云南最美的地方，寿命低于全国平均水平，空气质量没超过这些地区的北上广平均寿命最长，寿命和经济和医疗水平有绝对的关系。
巴马的这一批长寿老人，是绝唱，是最后的坚持与倔强 。他们（她们）大半辈子只是温饱，物质条件匮乏，摄入热量很低，这些年富裕了，但也老了，保持了清淡和勤劳的生活习惯，这才是长寿的原因。现代巴马的年轻人也早已习惯了现代饮食生活方式，也爱喝饮料，吃大鱼大肉。
开展保护巴马长寿老人行动正在开展，不能让长寿老人凋零，她们苦了大半辈子，晚年不应该以这种凄凉方式告别人世间。
一起享受大自然的美：长寿之乡 #广西# 巴马县巴盘屯村，山水清美而纯净。老佝看世界的视频
#一起享受大自然的美 广西巴马县巴盘屯村，山水清美而纯净。
老佝看世界
命运以痛吻我，我却报之以歌
时间：11月，初冬时节。
地点：广西巴马瑶族自治县贾篆乡，世界著名长寿之乡。
人物场景：几乎每一个清晨，这里的游人们都会看到一位腿部残疾的青年男孩，在河边的道路上跑步健身，努力争取活出自己喜欢的样子。这令众多游人不由肃然起敬、赞叹不已。
笔者欣然提笔，为这个青年男孩写下励志心语：
1.我要扼住命运的咽喉，它将无法使我完全屈服；
2.人生是一场难得的修行，绝不轻易交出白卷；
3.不负青春、不负韶华，不负梦想、不负未来；
4.身残志坚、自立自强，踔厉奋发、勇毅前行；
5.我想要怒放的生命，就像飞翔在辽阔的天空……
.11.25
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中国长寿第一乡巴马的长寿秘诀
广西巴马瑶族自治县是中国第一个被国际、国内双认定为‘世界长寿之乡’和‘中国长寿之乡的县份”，最新统计显示，目前全县80-89岁老人有4800人，90-99岁有886人，100岁以上有112人。每10万人口中有35位百岁以上老人，远远高于世界长寿之乡认定的每10万人口中有7位百岁老人的标准，是世界长寿之乡中唯一一个长寿人口比例持续增长的地方。
长寿之乡巴马独具特色的长寿景象，主要得益于这里特别优质的地理自然资源。
一、巴马土壤硒、锰、锌含量较高
巴马的土壤富含人体必需的营养硒、锰、锌。硒被誉为“长寿元素”和“抗癌之王”，巴马的土壤中硒含量高于国际卫生组织标准的10倍！而经检测，巴马百岁老人血液中的硒含量平均高出正常人3-6倍，另外，
研究表明：巴马的土壤属于高锰低铜，高锰可以起到降低心血管疾病的风险，一定量的锌元素可以提高人体免疫力，所以，绝大多数巴马的百岁老人都是无疾而终。
二、巴马含有较强地磁力
巴马刚好处在一条断裂带上，因此，巴马地区的地磁力要强于其他地方。经测定这里的地磁是一般其它地区的一倍多。巴马人长期生活在较强的地磁场环境中，血液清洁度高，循环良好，所以身体免疫力比较强，心脑血管发病率低很低。地磁还能协调脑电波，改善睡眠质量。
三、巴马空气清新
巴马的气候环境非常优良，年平均气温保持在18-20度，巴马属于亚热带气候，森林覆盖率高达74.84%，空气中负氧离子含量相当丰富，每立方厘米负氧离子的含量高出一般地区十倍到几十倍。负氧离子素有“空气中的维生素”，之称，可以降低人体疲劳，具有松弛神经、促进睡眠等多种功效。巴马百岁老人大多身强体健且耳聪目明，空气质量好是非常重要的原因。
四，巴马有充足的阳光。在巴马，平均日照时间为5小时，而且在高磁场的作用下，有80%以上太阳光会转成被誉为“生命之光”的远红外线，这种远红外线能不断激活人体组织细胞，增强人体新陈代谢，改善微循环，提高人体免疫力。
五、巴马水质好
巴马人的水源盘阳河是地块断裂形成的，所以相当于地下深层的泉水和河水，富含矿物质和微量元素，巴马地区水是天然弱碱性活性水，它的PH一般是7.2—8.3之间，富含大量对人体有益的矿物质和微量元素，可以促进新陈代谢，提高人体免疫力，改善多种慢性疾病。
世界长寿之乡——巴马
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