土豆美容护肤小窍门
一、土豆可以给皮肤添加水分
土豆富含丰富的果糖、瓜氨酸和蛋白质等营养成分，以及维生素B群、维生素C和磷等微量元素。将土豆放入榨汁机，榨出土豆汁，用于面膜护理效果出奇的。土豆汁有助于渗透水分，保持肌肤的润滑、柔软，使皮肤更有弹性，有效提高皮肤新陈代谢，使肌肤自然水嫩，外观光亮。
二、土豆可以抑制痘痘
由于土豆富含维生素C、维生素E和钙等微量元素，有助于皮肤的新陈代谢，有助于去除皮肤表面的老废物，减少皮肤的粗糙和色素沉着，有效抑制痘痘形成。将土豆洗净，然后在网纱罩上加入稀释的蜂蜜放入蒸锅内蒸熟，然后把切碎的土豆放入开水中加入少量的白醋内浸泡约2-3小时，捞出，切成拉丝后用于面膜可以有效改善皮肤暗哑状态，减少痘痘及色斑。
三、土豆可促进皮肤紧致
土豆可以促进合成胶原蛋白，胶原蛋白是皮肤弹性、紧致和恢复能力的基础，其中葡萄糖胺和膳食纤维都可以有效提高皮肤弹性，让皮肤更有弹性，容易去除皱纹和松弛痕迹。将土豆切碎，加入开水中煮沸，至土豆熟时，捞出捣烂搅拌，放入遮瑕绿豆面膜，涂抹在面部，给您的肌肤带来弹性，有助于皮肤紧致抗老化。
四、土豆可以淡化老化痕迹
由于土豆有显著的抗衰老作用，有助于减慢细胞衰老的进程，减缓皮肤老化痕迹，淡化皱纹，有效提拉皮肤，重塑脸部轮廓，改善肌肤松弛。将土豆玉米挤压汁，加入3-4滴玫瑰精油拌和，涂抹在面部，有效增强肌肤弹性，改善皮肤松弛老旧，帮助肌肤保持立体的轮廓，从而消除老化痕迹。
五、土豆可以淡化黑眼圈
土豆含有丰富的维生素，可以全面完全滋养肌肤，淡化眼周肌肤，消除疲劳状态，缓解疲劳，消除黑眼圈。将土豆洗净，切片，放入酸奶中拌和，放入冰箱冷藏，取出土豆片放在眼睛周围清洗，每次5-10分钟，即可见效，淡化黑眼圈，使眼睛周围保持健康、柔软、明亮。
六、土豆可以淡化色斑
土豆美容养颜
1. 土豆的美容价值
土豆在世界各地有着深厚的历史文化底蕴。它不仅仅给人们提供了丰富的营养，而且还有不错的美容效果，据说久嚼土豆可以让面色更红润，皮肤也会变得更为娇嫩白皙。
2. 土豆护肤的小窍门
（1）药膳护肤：将土豆放入盅内加入适量清水，煎成糊状。然后将稀薄的糊涂抹在脸上作为面膜，效果比普通的护肤面膜要好得多，有效美白皮肤、改善皮肤弹性，显著改善皱纹及雀斑的情况。
（2）洗脸美白：将土豆捣烂放入杯中，加入一瓶矿泉水搅拌均匀，然后将最后得到的混合液体当成乳液使用，每天洗脸后涂抹，有助于去除粉刺，改善色素沉淀，让脸部白皙有光泽。
（3）护手护肤：将土豆、鸡蛋壳和少量红糖进行捣烂，用最后的混合液洗手，可以使手部皮肤变得滋润而光滑，长期使用也能使汗液量减少，有效改善把手汗斑。
（4）洗头护发：将土豆、橙皮、几粒熟苹果和少量海盐捣烂，最后得到的混合物当成头皮护理涂抹，有助于头发更加滋润，改善头皮健康，让头发既然乖乖又充实有光泽。
3. 综上：
土豆在世界各地有着深厚的历史文化底蕴，它不仅仅给人们提供了丰富的营养，而且还有不错的美容效果。土豆可以用于多种护肤方式，比如：药膳护肤、洗脸美白、护手护肤、洗头护发。这些方式都可以有效的美白肌肤，改善皱纹和雀斑以及头发油腻问题，让肌肤娇嫩白皙，使头发乖乖，充满光泽。
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