体温偏低
1、 体温偏低的主要原因：
（1）免疫力降低。身体免疫力弱，会让细菌、病毒和其他有害原因继续影响体内，而这些有害原因会影响我们体温的调节能力，从而使体温变得较为低。
（2）内分泌紊乱。内分泌功能失调、激素水平降低，也会导致体温的波动，从而引起身体的体温偏低。
（3）贫血。贫血会使体内的血液量减少，从而减少血液循环，从而减少调节体温的能力，从而导致体温偏低的发生。
（4）代谢紊乱。生物细胞功能紊乱会出现很多慢性病，其中包括代谢紊乱，当细胞功能异常时，会浪费许多热能，导致温度下降，从而引起体温偏低。
（5）疾病感染。出现恶心、呕吐、发热、体温升高，伴随出现体温偏低症状，这是由感染和病毒引起的，这些病毒会突然降低体温，从而引发体温偏低。
（6）外部环境。当环境温度过低时，体温也会受到这种外来的影响，而体温很容易偏低，也会减弱身体的抗病能力，使身体更容易受到疾病影响，从而使体温偏低。
2、体温偏低的警告信号及诊断措施：
（1）警告信号：若发现身体出现低热、力竭等现象，则可能是体温偏低的表现，应及时检查定位病因。
（2）诊断措施：定位体温偏低的原因，首先要全面检查，结合病史、常规全血、尿液检测、B超或核磁共振检查、血清激素检测、CT或X光检查、心电图检测等，根据病情在进行治疗。
3、体温偏低的预防措施：
（1）坚持正常作息，每天有规律地做运动。每天不但要保证足够的睡眠时间，还需要多做有氧运动，增强身体抗病能力。
（2）养成健康饮食习惯，多吃富含维生素和铁等营养的叶菜类和肉类等，尽量减少辛辣刺激性的食品，来帮助自身提高免疫能力，抵抗病原体的侵害。
（3）增强对环境的抗适应能力，比如在温度低的季节，要多穿暖和的衣服，保护自身不受外界冷空气的侵害，保持体温的正常调节。
（4）要及时服用药物调节体温，如服用抗感染药物系列药物、补充维生素、激素或特殊药物等。
（5）不要长期熬夜、饮酒及减少压力过大，这些因素都会影响身体内分泌系统的功能，破坏调节体温的能力，从而引发体温偏低的状况。
体温偏低是什么病的前兆
（一）体温偏低的概念
体温偏低指的是指人体内水体温度低于正常范围，通常表现为体温小于36℃，是许多疾病的表现之一。正常人体温为37℃～37.6℃，若出现异常低温，可能是一种不正常现象。
（二）体温偏低的原因
1. 吸收冷量过多：当日照时间较短，天气寒冷时，人体会吸收较多的冷量，从而导致体温下降。
2. 血液循环不良：当血液循环不良时，会出现体温较低的状况，比如血管硬化，循环功能减退，血淤积等几种情况。
3. 饮食不当：食物中的营养品有助于体内代谢，有助于调节体温，如果长期只吃低热量的食品或者不吃，也会导致体温偏低。
4. 年龄和性别：孩子和老年人体温偏低的可能性比较高，因为他们的内脏功能较弱，循环系统也不够完善，另外，女性的体温比男性更容易偏低。
（三）体温偏低的危害
1. 影响康复：一些重症患者，如脑损伤、感染者等，需要通过体温升高来帮助康复，而体温偏低则会阻碍快速恢复机能。
2. 直接危害健康：血液循环不良、心梗、中风、冠状动脉性疾病、营养不良乃至疾病发作等，都可能导致体温偏低，严重者可能给身体平素苗条的健康带来潜在的危害。
3. 对生理机能的影响：体温偏低会影响人的神经系统的正常功能，会使人的认知能力和气力有所减退，会出现疲乏、头晕等症状。
4. 会引发其他疾病：由于低温环境，细菌在人体表面增生，极易导致细菌性感染，如脚气菌病、流行性感冒等，或者引起贫血、咽喉炎等疾病。
（四）体温偏低的治疗
1. 保暖措施：低温环境下，应采取保暖的措施，加衣、披肩等，增加四肢体温。
2. 开展中医推拿治疗：通过中医推拿可以帮助提高血液流速，使外热补充，加快代谢，恢复体温正常。
3. 定期补充营养：由于摄入的营养过低，也会造成体温偏低，所以应加强营养摄入，多食用水果类、肉、蛋、乳类，补充矿物质及维生素等，改善新陈代谢状态，促进免疫力的提高。
4. 药物治疗：有的体内缺少热量，可以通过中成药或者西药的用药，来提高体温，可使用促进新陈代谢的药物，也可使用促进吸收体内呼吸温度的药物，以及补充热量来提升体温。
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