【鲜竹笋炒肉丝】1、新鲜竹笋剥壳,洗净。2、切丝,用盐水泡30分钟去苦味。3、猪五花肉洗净,切丝。4、老姜。干辣椒洗净、切好。花椒备...
1鲜竹笋炒肉丝
1.新鲜竹笋剥壳,洗净。
2.切丝,用盐水泡30分钟去苦味。
3.猪五花肉洗净,切丝。
4.老姜。干辣椒洗净、切好。花椒备好。
5.开大火,炒锅下油加热后,下老姜、干辣椒、花椒炝锅。
6.下肉丝翻炒,加盐,断生后起锅。
7.油锅中加入竹笋翻炒,加盐。
8.待竹笋煸干水气后,加入肉丝,翻炒后半分钟后关火,起锅。
9.鲜竹笋炒肉丝做好了。
2竹笋炒肉丝
1.将猪里脊切丝,放入水30克,鸡蛋清、绍酒、盐0.5克、湿玉米粉拌均匀
2.将竹笋切丝,放入沸水锅里焯一下,控净水分待用;(我用的云南干笋,先用高压锅压20分钟后再洗干净切丝,加入一颗八角,红糖与酱油入热油锅提前焖制后备用。)
3.锅置火上放入植物油烧至五成热,将肉丝下锅,待肉丝变白时,立即倒入漏勺沥油
4.将酱油、水、盐、水淀粉、味精兑成料汁
5.在原锅余油中,放入姜末、蒜粒,干辣椒,竹笋木耳略煸,倒入肉丝、料汁翻炒几下,淋上芝麻油起锅装盘,撒上葱段即成
3肉丝炒竹笋
1.竹笋连壳放入冷水里煮,并且放入一些生米;等米煮熟后,竹笋大约就熟了(生米也可以吸收竹笋的苦味)
将煮好的笋子切丝、葱切段、辣椒切丝、蒜头切成片;肉丝加1匙酱油、米酒和少许太白粉抓腌 备用
2.热锅加少许油,拌炒肉丝至约6-7分熟(肉表面变白)即可起锅
3.锅中再加少许的油,爆香蒜头片及葱白;再将笋子丝放入拌炒,锅中加入2大匙水,放入辣豆瓣酱拌炒
4.倒入肉丝拌炒,加入葱绿、辣椒丝,起锅撒一点胡椒粉即可。
4桂竹笋炒肉丝
1.买回来的桂竹笋若是鲜採的,去壳后放到锅子中,加入水至淹满为止;先开大火,沸腾后转小火并且盖上盖子,煮1小时后关火冷却。(若是购买时的是已经煮熟处理过的,只需用滚水烫过即可。)
2.准备食材。
3.桂竹笋撕成条状(约1公分),然后切成约3~4公分段状;嫩姜洗净,然后切丝;猪腰内肉切丝,倒入少许调味米酒与酱油并搅拌均匀。
4.炒锅倒入少许的食用油,油热后转中小火,放入肉丝炒至变色。
5.加入嫩姜丝与桂竹笋继续翻炒约30秒~1分钟。
6.然后加入适量的盐、白胡椒粉与粗黑胡椒粉,翻炒至均匀后就可以盛盘上桌。
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