第一，改善睡眠品质。一旦出现口腔溃疡，由于持续的痛感，患者的睡眠的品质可能不理想，缺乏睡眠会影响身体的反应力、耐受力以及免疫力，来抵抗病毒、细菌等包括口腔溃疡症状，从而造成溃疡痊愈速度减慢。因此，适当的休息和睡眠对口腔溃疡痊愈是非常重要的。
第二，饮食控制。口腔溃疡最关键就是找出病因，不同患者有不同的病因，在合适的体力状况下，患者有可能是由于过敏性食物或者压力、抑郁引发的溃疡，因此在了解自己的病因后，应当改变饮食习惯，不食用过敏性食物，减少压力，从而促进口腔溃疡的恢复。
第三，积极抗震动治疗。口腔溃疡的病因也涉及内部的组织变化，没有任何外部的症状。积极抗震动治疗，也就是给患者提供松弛的抗震动治疗，可以镇静患者的身体，同时也可以调节受损的神经肌肉组织，使病情或者增强患者的免疫系统，从而缩短恢复时间，促进口腔溃疡的恢复。
第四，给予正确的药物治疗。口腔溃疡症状有不同的发病机制，处方时可能按照不同的机制来选择药物，而在病情更为严重的情况下，除了上述的治疗方法之外，也需要进行适当的药物治疗，有研究表明，甲基苯丙胺、精氨酸、和脲唑酮等药物可能可以有效地缓解口腔溃疡症状。
第五，安排适当的护理。在症状没有得到明显缓解的情况下，口腔溃疡的护理也是非常重要的一环，可以采用软制的食物，避免吃太多的刺激性食物，及时补充水分，同时可以努力协助维持下巴稳定，杜绝过分咬按，同时也可以采用冰敷等的方式来缓解痛感，让患者早日康复。
口腔溃疡最快痊愈方法：
一、选择抗口腔溃疡的正确药物：
1、含抗口腔溃疡药物的牙膏。特别强调，抗口腔溃疡的牙膏只有作用于症状，不能治疗其引起的致病细菌，对口腔溃疡治疗有用。
2、抗口腔炎口服液。抗口腔炎口服液可以清除口腔内的致病菌，消除口腔溃疡的炎症状态，快速痊愈口腔溃疡。
3、抗口腔溃疡的牙膏和口服液结合使用效果最佳，这样可以消除口腔溃疡的炎症以及有效消灭菌，能够使口腔溃疡得到更快的痊愈。
二、注意个人卫生:
1、及时漱口，勤刷牙，每天至少漱口洗牙3次，以增加口腔洁净度，减少致病菌的滋生，进而避免口腔溃疡发生。
2、尽量减少吃甜、辛辣的食物，以免苦涩、辛辣的食物刺激口腔和植物，诱发口腔溃疡的发生。
3、恒温上火，建议在进行口腔护理的时候尽量使用温开水或恒温的上火，以减少口腔体温的刺激性和加快口腔溃疡的愈合。
三、重视口腔护理：
1、选择合适的牙线材料，严格规范牙线操作，千万不要把牙线穿入口腔溃疡处，以免刺激口腔溃疡，影响治疗效果。
2、应尽量选择有抗口腔溃疡功效的牙刷，尽量刷牙不要太厉害，当发现口腔溃疡发作时，应暂停刷牙，以减少致病性菌的滋生。
3、口腔内容易积存物，可通过口腔内漱口碗和漱口水清洁牙齿表面和口腔物质，减少口腔溃疡发生的机会。
四、保持良好的心态：
1、加强体育锻炼，锻炼的方式合理，适当的增强免疫力可有效地避免口腔溃疡的发生。
2、注意及时休息，保证充足的睡眠，饮食有节，长期处于身心紧张、不良情绪状态会增加患口腔溃疡的几率。
3、尽量避免用手摸口腔溃疡，牙齿在刷牙时容易接触到口腔溃疡处的表面，并通过摸口腔的方式干扰口腔溃疡的愈合进程。
五、及时求助医生：
1、尽早就医，若发生口腔溃疡后持续几天还无明显改善，可以咨询正规的口腔门诊部或给医生及时请教。
2、有规律饮食，如有溃疡症状发生再及时积极对症下药，如使用有效的抗口腔炎药物，能够更有效、快速控制住口腔溃疡病情及口腔溃疡并发症的发生。
3、尽量避免用激素药剂，激素药剂及抗生素在治疗口腔溃疡时易引起抗药性及过敏性反映，而不利于治疗口腔溃疡。建议谨慎使用， 并有规律检查和监测激素药物的效果。
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