艾草孕妇 艾草孕妇可以煮水喝吗

艾草孕妇

一、艾草具有消炎、止咳、抗菌、镇痛、通便、开胃等功效，可消炎止咳，咳嗽多鼻炎旱喉就能解决，改善副作用，尤其对孕妇有极佳的疗效。

二、艾草中含有人体必需的多种营养成分，对孕妇具有滋补调节的作用，能够提高人体的免疫力，维持正常的营养状态，增强身体体力，补充孕妇所缺乏的维生素与其他微量元素，减少疲劳，强身健体。

三、艾草可以帮助孕妇保护子宫的弹性及支撑力，起到调整子宫内张力的作用，而且具有利尿作用，可以促进子宫收缩，缓解大便不畅等，减轻腹痛，增加子宫血液循环，保护内胚层不凹陷，可以有效预防子宫松弛，增加胎儿睡眠时间。

四、艾草有助于减少孕妇的养育烦恼和操劳，可以缓解及消除孕妇因情绪变化而产生的头痛、失眠、腹痛等症状，帮助孕妇保持良好的心理和生理状态。

五、艾草还可以增强及维持孕妇乳腺的弹性，使得乳汁能及时的分泌，减轻乳房的压力，促进乳汁的生产，帮助乳房扩张，减轻乳腺肿痛，是未来辣妈强身健体的理想保健食品。

六、艾草还可以有效的减少母乳的抗药性，帮助孕妇更好的抗衰老，维护肌肤的弹性及增强免疫力，保护胆固醇比率，增进血液循环，有助于调节内分泌系统，预防胎儿水肿等。

艾草孕妇可以煮水喝吗

艾草，又称“艾叶”，是一种广受欢迎的中草药，属於禾本目百合科。这种草药特性香甜气息，有清热解毒，止血散瘀，祛痰通络，抗炎降燥热的功效。随着人们日渐重视中药治疗，艾草也成为孕妇理想的选择之一。

一、艾草—孕妇护理发挥作用

1、降低孕妇患有糖尿病的可能性：艾草具有抗氧化和低血糖作用，可以降低孕妇患有糖尿病的几率。

2、防止贫血：艾草含有丰富的铁元素，能够减少孕妇贫血的可能性。

3、缓解心部压力：艾草中的蒙脱石有利于舒缓孕妇的心理压力，使其感觉轻松安逸。

4、促进肠胃蠕动：艾草中的���实有助于促进肠胃蠕动，减少母体经受的负担。

二、艾草—孕妇的营养来源

1、脂肪酸：艾草中富含丰富的不饱和脂肪酸，所以它不仅能够补充脂肪，还能够促进新陈代谢，保护胎儿，维护孕妇健康。

2、维生素和矿物质：艾草中包含丰富的维生素，像碘、维生素A、维生素E等都能够有助于改善孕妇的免疫力，以及钙镁、铁等，能增加孕妇体内营养的供给。

三、艾草—妊娠期和产后的注意事项

1、妊娠期：孕妇期间应避免过量使用艾草，以免出现腹泻。

2、产后：艾草能够促进乳汁分泌，增加婴儿摄入量，但是也要注意不能过量，以免因出现消化不良症状。

总而言之，艾草不仅作为孕妇护理药物及营养来源具有独特的功效，也可以作为妊娠和产后期的常规保健手段。由于每个孕妇的情况不同，服用艾草前要先向专业的医生咨询，以避免不必要的风险。

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